Бджолиний пилок поряд з маточним молочком і прополісом є високоефективним засобом, вживаним в народній медицині і косметичному виробництві. В силу величезної кількості корисних елементів і вітамінів, вона позитивно впливає на людський організм в цілому і на жіночий зокрема. Для жінок вона корисна практично в будь-якій життєвій ситуації: при вагітності, для схуднення або навіть у виготовленні косметики.
Основними компонентами пилку є:
- вода (близько 60%);
- азотисті речовини (35%): білки, ферменти, з-ферменти, амінокислоти (аргінін, лізин, метіонін і ін.);
- вуглеводи (прості цукри);
- ліпіди (4-5%);
- незамінні жирні кислоти: альфа-ліноленова кислота (омега-3), лінолева кислота (Омега-6), мононенасичені, поліненасичені і насичені;
- вітаміни (А, С, D, Е, К, РР, вітаміни групи В);
- гормони росту;
- мінеральні солі та мікроелементи (кальцій, магній, натрій, калій, фосфор, залізо, алюміній, марганець, мідь);
- природні антибіотики;
- фітостерини і рослинні пігменти (ксантофилл, каротиноїди, флавоноїди, бета-ситостерин, бета-каротин, лікопін, ізорамнетін, кверцетин, рутин).
Також пилок містить в собі велику кількість білка і близько 20 різних амінокислот, які мають особливо важливе значення для жіночого організму.
На думку деяких фахівців, саме щоденна доза пилку є повним і збалансованим комплексом вітамінів і мінералів необхідних жіночому здоров'ю.
Профілактика і лікування жіночих захворювань за допомогою пилку
Знайте так само, що побічні ефекти, а так само анафілактичний шок з потенційними згубними наслідками, може бути викликаний через прийоми пилку. Для таких людей споживання її має бути дуже помірним і поступовим, щоб зрозуміти специфічні реакції на організму людини.
Квітковий пилок при вагітності. Дози і правила прийому
Саме через високу концентрацію мінеральних солей, амінокислот, вітамінів і фітогормонів квітковий пилок рекомендують приймати в терапевтичних цілях для найкращого розвитку вагітності.
Важливо пам'ятати, що на пізніх термінах вагітності, як правило, доза обніжжя повинна бути зменшена, тому що енергетичні якості пилку можуть спровокувати тонус матки.
Як приймати квітковий пилок для схуднення
Якщо ви відчайдушно боретеся із зайвою вагою спробуйте дієту із застосуванням бджолиного пилку. Через свою концентрації корисних речовин: мінералів, вітамінів групи Б, фолієвої і амінокислоти вона забезпечить організм великою кількістю енергії. Також, її щоденне вживання прискорює процеси обміну речовин, тим самим допомагаючи організму спалювати більше калорій ніж зазвичай.
Однак важливо звернути увагу на добову норму прийоми пилку, яка не повинна перевищувати трьох столових ложок в день. Адже вона, не дивлячись на свої достоїнства, є висококалорійним продуктом. Тому дуже важливо при дотриманні дієти з застосуванням пилку приділити особливу увагу фізичним навантаженням.
Пилок в косметології - рецепти краси
Для волосся із зіпсованою структурою і сухої шкіри обличчя або тіла косметичні продукти на основі пилку з додаванням трав. Її унікальні відновні якості ефективно позначаються на еластичності шкіри і волосся, в короткий час повертаючи їм блиск і красу. Концентрація вітаміну С, що міститься в продукті захищає стінки капілярів, стимулюючи кровообіг і синтез колагену в шкірних покривах. Також косметичні засоби з додаванням бджолиного пилку борються зі старінням шкіри, насичують її вітамінами групи Б1, Б2 і Б3, мають антиоксидантами якостями.
Маска з пилку
Дуже легко приготувати омолоджуючу маску для сухої шкіри обличчя в домашніх умовах. Для цього вам знадобляться:
- Чайна ложка пилку.
- Чайна ложка вершків.
- Чайна ложка меду.
- Один жовток.
Змішати між собою всі інгредієнти до отримання однорідної кремової консистенції. Нанесіть маску на попередньо очищену шкіру обличчя і залиште на 10-15 хвилин. Акуратно видаліть вміст вологими тампонами, а час, що залишився промокніть рушником.
Обніжжя для жирного волосся
Для догляду за жирним волоссям, приготуйте маску на основі пилку безбарвної хни. Вона зробить їх об'ємними і особливо блискучим. Приготуйте:
- Столову ложку безбарвної хни.
- Чайну ложку меду.
- Столову ложку подрібненої пилку.
Змішайте інгредієнти з невеликою кількістю води і нанесіть на прикореневу зону голови. Для отримання найкращого ефекту накрийте голову рушником і залиште маску на годину. Ретельно промийте волосся теплою водою.
Пилок для очищення шкіри обличчя
Для догляду за шкірою обличчя приготуйте скраб з використанням рису і пилку. Цей оригінальний японський рецепт не залишить байдужою жодну жінку. Отже, вам знадобляться:
- Столова ложка білого рису.
- 1,5 чайної ложки коричневого рису.
- 1,5 чайної ложки харчової соди.
- 1,5 чайної ложки квіткового пилку.
Подрібніть всі компоненти за допомогою кавомолки або міксера, покладіть суміш в мішечок з льону або бавовни. Ретельно закрити вміст і провести під тонким струменем гарячої води. Склад готовий. Круговими рухами акуратно втирайте скраб в шкіру обличчя. Використовуйте воду щоб видалити залишки. Ваша шкіра стане надзвичайно м'якою і гладкою.
У висновку статті важливо відзначити, що квітковий пилок за своїм складом є унікальним засобом яке використовується в широкому застосуванні не тільки в народній медицині, а й у косметології. За допомогою її можна підтримувати імунну систему на належному рівні і при вагітності і не турбується про нестачу необхідних речовин для правильного розвитку плоду. Квітковий пилок і продукти містять її займуть гідне місце в аптечці і косметичці кожної жінки.