Чому утворюється бактеріальний зубний наліт? Як можна уникнути появи бактерій на зубах, які роблять посмішку менш красивою і наражають на небезпеку здоров'я зубів? Ми вивчимо процеси утворення зубного нальоту, хороші звички, щоб запобігти цьому і кошти видалення існуючого нальоту на зубах.
Як формується бактеріальний зубний наліт
Зубний наліт - опалесцирующая липка консистенція, яка утворюється в роті на рівні міжзубних просторів, поверхонь зубів, мови і горла. Вона складається з бактеріальної біоплівки. тобто набору агрегованих бактерій. до яких, в свою чергу, прикріплюються мукопротеіни, що містяться в слині, утворюючи, свого роду, «біоплівку». Всередину цієї біоплівки в подальшому можуть потрапити навіть залишки їжі. Якщо не тримати під контролем і не лікувати належним чином, зубний наліт може перетворитися на зубний камінь.
Як він формується?
Процес утворення зубного нальоту
Освіта зубного нальоту тісно пов'язане з метаболізмом бактерій, який можна розділити на три основних етапи:
- Формування. перший етап - це коли, приблизно через 4-12 після останньої чистки зубів, утворюється аморфна плівка, позбавлена структури і клітин, але сприяє бактеріальної адгезії. Після прикріплення бактерії починають свій метаболізм, що тісно пов'язано з присутністю цукрів, таких як глюкоза і фруктоза (що належать до моносахаридам), лактоза (що належить до дисахаридам) і крохмалю (належить до полісахаридів). Використання цих цукрів бактеріями приводить до утворення шкідливих для здоров'я зубів метаболітів, зокрема, органічних кислот і руйнівних ферментів.
- Накопичення. коли бактерії отримують цукор для метаболізму, вони починають активно розмножуватися, утворюючи біоплівку. Розмноження бактерій сприяє накопиченню зубного нальоту в тих областях порожнини рота, які важко досягти за допомогою зубної щітки, наприклад, міжзубні проміжки, горло і ясна зубів. Крім того, створюється середовища для поширення інших видів бактерій.
- Еволюція. на третій стадії відбувається утворення високоякісних ферментативних і кислотних речовин. Ці продукти метаболізму бактерій руйнують поверхню зубів, приводячи до розпаду емалі і оголення дентину (речовина, яка знаходиться під емаллю і легко розпадається).
Найбільш часто зубний наліт утворюють стрептококи і лактобацили.
Які основні причини утворення бактеріального зубного нальоту?
Причини утворення зубного нальоту
Раніше ми вже згадували, що механізм формування нальоту на зубах підтримується бактеріями. Давайте подивимося, які причини, які призводять до розмноження бактерій в порожнині рота і, відповідно, призводять до утворення і накопичення зубного нальоту:
- Погана гігієна порожнини рота. формування аморфної плівки, на якій триматися бактерії, починається через кілька годин після чистки зубів. З цієї причини рекомендується чистити зуби не менше двох разів на день і особливо після їжі.
- Дієта, багата цукрами. бактеріальний метаболізм заснований на використанні цукрів. Дієта, багата вуглеводами, простими цукрами, алкогольними та газованими напоями, сприяє метаболізму бактерій, їх накопичення і утворення нальоту.
- Відмова від зубної нитки. недостатнє використання зубної нитки є однією з причин накопичення нальоту. Зубна щітка не в змозі дістатися до всіх місць, особливо міжзубних просторів, де скупчується найбільше число бактерій.
- Відмова від полоскання порожнини рота. полоскання рота слід використовувати при кожному митті зубів, щоб посилити антибактеріальний ефект, одержуваний від зубної пасти і механічного впливу зубної щітки.
- Відмова від стаматологіческіх послуг. Ви повинні ходити до стоматолога, по крайней мере, один раз на рік.
Які можливі наслідки зубного нальоту?
Чим небезпечний бактеріальний зубний наліт
Накопичення зубного нальоту не слід недооцінювати і це не повинно залишитися непоміченим, так як це може привести до серйозних наслідків для здоров'я наших зубів, що в цілому впливає на стан здоров'я суб'єкта.
Наслідками, викликаними накопиченням зубного нальоту, можуть бути:
- Гінгівіт. відкладення бактеріального нальоту на рівні ясен може викликати сильне запалення ясен. Якщо цим знехтувати, то запалення може поширюватися з ясен на зв'язки пародонта і викликати періодонтит, який, якщо не лікувати належним чином, призводить до дуже серйозних наслідків, таким як втрата зубів.
- Карієс. поступове руйнування емалі відкриває дентин і пульпу зубів для атаки бактеріями, які викликають карієс. Гнилі зуби, що викликають біль, нерідко можуть призводити до утворення абсцесів.
- Плями на зубах. збереження нальоту може викликати появу плям на зубах або зуби придбають жовтий колір.
- Зубний камінь. якщо знехтувати зубним нальотом, він може перетворитися на зубний камінь, який важко видалити і який може призвести до інфекції ясен і пародонтозу.
- Неприємний запах з рота. виникає через розкладання бактерій, які утворюють зубний наліт. Бо процес розкладання супроводжується утворенням газу і хімічних речовин з сильним запахом, які викликають неприємний запах з рота.
- Рак. незважаючи на те, що як і раніше існують досліджень і наукових доказів на підтримку цієї теорії, здається, що накопичення зубного нальоту може збільшити ризик розвитку раку.
Засоби видалення зубного нальоту
Зубний наліт у порожнині рота видаляють, в першу чергу, механічним способом. Видалення зубного нальоту. як правило, відбувається за допомогою:
- Зубної щітки. механічна дія зубної щітки спільно з антибактеріальною дією зубної пасти допомагає видалити наліт з поверхні зубів і мови.
- Зубна нитка використовується для видалення нальоту з міжзубних просторів. Ви можете також використовувати рідини для полоскання рота, щоб посилити антибактеріальну дію.
- Зубна пензлик. є альтернативним інструментом для зубної нитки, так як вона також використовується для видалення нальоту з міжзубних просторів. Не слід використовувати в разі кривих зубів.
Якщо наліт занадто стійкий.
Для кращого видалення нальоту можна використовувати таблетки, які забарвлюють зубний наліт червоним забарвленням.
Якщо наліт не вдається видалити самостійно, то слід звернутися до свого стоматолога, щоб очистити зуби за допомогою спеціальних стоматологічних інструментів.
Ви також можете використовувати природні засоби для видалення бактеріального зубного нальоту. Давайте подивимося, які.
Природні засоби видалення зубного нальоту
Щоб уникнути або зменшити накопичення зубного нальоту на рівні порожнини рота можна використовувати зубні пасти або рідини для полоскання рота на основі природних речовин або речовин, які допомагають запобігти розмноженню бактерій.
Серед цих речовин ми маємо:
- Імуностимулюючі трави. допомагають посилити імунну систему, яка більш ефективно бореться з бактеріями, присутніми на рівні рота. Серед них виділимо ягоди глоду, шипшини і ехінацеї.
- Фтор. це мікроелемент зміцнює зубну емаль і в той же час перешкоджає росту бактерій. Часто входить до складу зубних паст і рідини для полоскання рота.
- Хтозна. використовується в зубних паст, так як має сильну антибактеріальну дію і, отже, допомагає запобігти розмноженню бактерій.
Поради для запобігання утворенню зубного нальоту
Кращий спосіб уникнути наслідків нальоту на зубах, - це запобігти його освіту. Щоб зробити це, необхідно виконувати ряд порад і правил поведінки, які допомагають запобігти розмноженню бактерій і накопичення зубного нальоту, наприклад:
- Увага до дієти. рекомендується слідувати здорової дієти, багатої овочами, білками і складними вуглеводами, уникаючи при цьому простих цукрів, цукерок, кондитерських виробів, солодких газованих і алкогольних напоїв.
- Належна гігієна порожнини рота. рекомендується чистити зуби з щіткою і зубною пастою (збагаченої фтором і травами з антибактеріальною дією), по крайней мере, два рази на день і завжди після їжі.
- Використання зубної нитки і рідини для полоскання рота. ви можете пов'язати чистку зубів з використання зубної нитки (або кисті) і полосканням порожнини рота, щоб видалити наліт з усіх районів між зубами.
- Відвідування стоматолога. це слід робити, принаймні, раз на рік, щоб перевірити здоров'я своїх зубів і, при необхідності, провести механічне видалення нальоту за допомогою спеціальних стоматологічних інструментів.