Сьогодні хочу поговорити про риб'ячому жирі, тому що його просто необхідно пити!
Купити його можна в аптеці, лікарським засобом він не є, так що купити його можна без всяких проблем і в будь-якій кількості.
Ціна коливається в різних межах, можна знайти від 42 рублів просто жир, без будь-яких добавок,
а якщо ви хочете з якимись добавками, то ціна вже буде більше на рублів 5-15,
Наприклад: Риб'ячий жир з добавками масел шипшини і льняного, коштував 54 рубля
Різниця меду простим риб'ячим жиром і з добавками
Хочу сказати що лляне масло теж має бути в раціоні людини його потрібно пити хоча б по чайній ложки 3 рази на день. АЛЕ! мова зараз не про нього.
Скажу що на курс необхідно 3 упаковки риб'ячого жиру,
В одній упаковці: 100 капсул, а пити їх потрібно по 4-5 капсул 2 рази на день під час їжі.
Разом: 150 рублів курс.
Інструкція є в упаковці, там написано все як пити, скільки пити, і коли пити.
Вживати риб'ячий жир потрібно строго під час їжі, якщо ви не хочете терпіти болю в шлунку. Я їм риб'ячий жир з хлібом, потім запиваю водою.
Пропивати курси необхідно не більше 2-3 разів на РІК! Це десь 2-3 місяці, інакше шлунок можна пошкодити.
З особистого досвіду знаю якщо прийняти на голодний шлунок, то він обов'язково буде хворіти, а так як у мене гастрит то болить в два рази сильніше.
Тут багато пишуть, що риб'ячий жир противний і т.д. НІЧОГО подібного, п'ю його хай не з задоволенням, але п'ю))) Пити можна риба як риба)))
НЕ-А! Нічого не додалося, не знаю про що там пишуть мовляв через риб'ячого жиру у мене вага додався, не може такого бути, вага додається від того, що ви багато їсте, я їм 3-4 рази на день не великими порціями, каша в раціоні обов'язково , будь-яка
Нічого не викликає, їм як їм, і їм то що хочу. Все як було і до риб'ячого жиру.
Не зручно писати, але я все ж напишу по м'якше, травлення покращився і це помітно вже з перших днів прийому, думаю хто страждає запорами їм слід пити риб'ячий жир
Вітамін А (ретинол) - благотворно впливає на оболонку слизової тканини і якість шкіри. Підвищений зір в сутінковий час, також при розходженні квітів. Брак або відсутність вітаміну А, веде до сухості шкіри і слизової тканини, волосся і нігті стають ламкими, сухими.
Вітамін D, має здатність допомагати мінералів (фосфору, кальцію і т.д.), всмоктуватися і проникати в клітини організму. Вживають для профілактики рахіту і поліпшення росту кісткової тканини.
А також омега 3
Особливо слід згадати про важливість жирних, поліненасичених Омега-3, які відповідають за вироблення достатньої кількості простагландинів. За рахунок їх стабілізується і підвищується робота імунної системи, а значить протизапальні дії і боротьба з інфекціями. Розширюючи кровоносні судини, які служать магістраллю до серцевого м'яза, відбувається профілактика атеросклерозу, і зниження можливості прояву тромбозу.
Вивчення статей в інтернеті привело мене до наступних висновків.
- профілактика серцево-судинних захворювань
- профілактика ракових захворювань
- профілактика психічних розладів
- рекомендується пити курцям тому запобігає емфізему легенів.
- сприяє вироблення життєвих сил
- покращує зір
- покращує стан волосся та нігті
- зміцнює кістки
- сприяє схудненню
1. профілактика серцево-судинних захворювань. У мене є проблеми з серцем, і іноді бувають болі в серці, риб'ячий жир мені наочно нічим не допоміг, болі як були так і є, але моя мета прийому була не в цьому.
2.Про ракові захворювання нічого сказати не можу.
3. Психічні розлади, так вже вийшло що нервувати мені доводиться часто, разом з риб'ячому жиром я п'ю "Вечірнє" це таблетки від стресу, ну нерви стали помітно краще я вже не дратуюся через дрібниці, від чого сказати не можу або від риб'ячого жиру, або, що швидше за все від "Вечірнє"
4.Про курців сказати не можу, тому що не курю.
5. Про життєві сили сказати не можу)))))) Все як завжди.
6. Із зором у мене теж погано, поблизу бачу відмінно, а ось далеко дуже погано, написи взагалі ніякі розібрати не можу навіть іноді цінники в магазині не бачу тому віддаю перевагу магазини самообслуговування))))))))))) Але що то мені здається, що на долечкамі і правда краще стало, по крайней мере немає напруги.
7. Волосся і нігті. Волосся, так, тисячу разів так, волосся стали помітніше міцніше і з'явився живий блиск. На рахунок росту волосся не можу сказати вони у мене і так швидко росли.
Нігті? ну не знаю, нічого особливого з нігтями не відбулося, змін зорових немає)
8. Щодо кісток теж не можу сказати, це і зрозуміло)))
9. Схуднення, але то як риб'ячий жир сприяє травленню, можна припустити, що при правильному харчуванні ви і схуднете, але я до цього не прагну, як було 53 так і є ..
Моя мета була поліпшити волосся, вони стали міцнішими але я зупинятися на одному курсі не буду.
Напишу пару слів про упаковку. Чи не зручна, з блискучою упаковці капсули вивалюються, можна придумати щось зручніше, але думаю з вигодами і ціна буде більше, хоча я не проти доплатити зайве 10 рублів заради зручності, хоча б таку упаковку потрібно як в звичайних вітамінах на подобі "компливит" або "ревіт".
