Астма - це дуже поширене захворювання, але, звичайно, його поширеність робить його менш неприємним. Симптоми астми включають в себе утруднене дихання, задишку, кашель, біль і тяжкість у грудях. В основному астма виникає через те, що дихальні шляхи, що ведуть до легень, стискаються, і завдяки цьому легені не можуть отримувати ту кількість повітря, яке досить для нормального дихання.
Існують різні речі, які можуть слугувати своєрідним «спусковим гачком» для нападу астми. включаючи сюди пил, контакти з собаками та іншими тваринами, куріння сигарет і трубок, деякі види цвілі, що можуть утворюватися на продуктах харчування, і, звичайно, стреси.
Дуже важливо встановити, які речі, які можуть слугувати причинами астми в вашому випадку, і намагатися уникати їх, наскільки це можливо. Вам також потрібна порада досвідченого медичного фахівця.
Однак пам'ятайте, що гіпноз може допомогти вам вирішити проблему астми і дати здатність контролювати свій стан.
Дослідження показують, що негативні емоції, такі як почуття паніки або депресії, можуть впливати на дихальну систему, сприяючи виникненню астми у схильних до цього людей. Тому здатність заспокоюватися і позбавлятися від похмурих думок допоможе вам відчувати себе набагато краще.
Гіпноз здатний знижувати стреси, які є поширеними причинами астми; крім того, ми знаємо, що сила нашої свідомості може впливати на фізичні процеси. Гіпноз здатний поліпшити роботу вашої імунної системи, полегшити біль, і зробити прямий і корисну дію на процеси, що відбуваються у вашому організмі. Це означає, що гіпноз може полегшити симптоми астми.
Ця запис гіпнозу дозволить вам відчути себе більш розслаблено і дасть вам спосіб швидко відчути себе більш комфортно під час звичайних нападів астми. І це також означає, що в майбутньому ви будете переносити напади астми набагато легше.