Аскорбінова кислота або вітамін С - один з аспектів міцного імунітету людини. Цей вітамін не виробляється в організмі, а значить кількісну норму аскорбінової кислоти в день потрібно заповнювати продуктами, що містять цей фермент. Яка ж норма драже день і чи буває передозування?
Аскорбінова кислота: показання до застосування
Симптоми гіповітамінозу С:
- швидка стомлюваність організму;
- Загальна слабкість;
- поганий стан ясен;
- больові відчуття у всіх ділянках тіла;
- схильність до кровотечі.
Також аскорбінова кислота призначається страждають кровотечами внутрішніх органів (легені, печінка, матка). Фермент допомагає організму відновлюватися після операцій будь-якого типу, отруєнь.
Показаний при виразці шлунка або запальних процесах тонкої і товстої кишки.
Функції організму, в яких бере участь вітамін:
- утворення колагену;
- поліпшення міцності судин;
- збереження здорового стану зубів і ясен.
Як можна приймати препарат і в яких кількостях?
Скільки потрібно ферменту кожному?
Препарат випускається в ампулах для екстреного внутрішньовенного введення вітаміну. Причиною такого прийому може стати раптова кровотеча.
Препарат треба пити або колоти після їжі.
Інструкція завжди містить розклад прийому і дози препарату. Для профілактики гіповітамінозу С дорослим слід приймати 1-2 драже або 0,05-0,1 г на добу. Дітям старше 5 років досить 1 драже. Для лікування авітамінозу дорослі приймають 1-2 драже, 3-5 разів на добу. Дітки шкільного віку приймають 1 драже 2-3 рази на добу.
Діткам до 6 років приймати аскорбінку можна до 400 мг на добу. Не можна приймати препарат людям з гіперчутливістю до речовини, цукровий діабет, порушенням обміну речовин і роботи нирок.
Чи можна отримати передозування?
Хоч вітамін і нешкідливий за своєю природою, передозування все ж можлива. Якщо у вас немає ніяких показань до застосування збільшеної кількості С у день, не експериментуйте. Люди з хворобами цукрового діабету, катарактою або вагітні жінки ще більш чутливі до даного біологічно активної речовини.
Скільки ж потрібно з'їсти таблеток, щоб отруїтися?
Доза в 20-30 г в день призводить до летального результату. Інструкція несе інформацію про те, що великі дози препарату згубно впливають на нормальне функціонування підшлункової залози.
Побічні ефекти застосування вітаміну С - це легкі симптоми передозування. Прийом від 600 мг в день призводить до розладів роботи нирок, шлунково-кишкового тракту, порушення вироблення інсуліну.
Критичною вважається доза 1 г і більше на добу на постійній основі. Тобто речовина накопичується в надлишку і ніяк не виводиться протягом декількох тижнів - настає передозування.
- безсоння;
- головний біль;
- порушення менструального циклу;
- печія;
- розлад шлунка, аж до блювоти і діареї;
- порушення роботи нирок.
Передозування також може трапиться при недотриманні інструкції препарату. Еслів відчуваєте які-небудь побічні дії даного препарату - негайно зверніться до лікаря, а краще - викличте швидку. Фахівці визначать справжню причину симптомів і призначать лікування.
Аскорбінова кислота і алкоголь
Як не дивно, аскорбінова кислота - нетиповий препарат і вітамін. Взаємодія з алкоголем не несе в собі згубні ефекти. Все якраз навпаки: аскорбінова кислота руйнує алкоголь і навіть перешкоджає його всмоктуванню в кров. Якщо драже приймати до або під час вживання - дія алкоголю сильно сповільниться. Тобто ви зможете випити більше, але залишатися у адекватному стані довше.
У багатьох препаратах проти похмілля є вітамін С. У силу корисності препарату, його використовують у відновленні організму після перепою. Але просто випивши аскорбінову кислоту, встати на ноги за кілька хвилин і спокійно піти на роботу ви не зможете.
результати застосування
Багато хто вважає, що раз вітамін С славиться своєю властивістю підвищення імунітету, то випивши кілька драже, людина відразу відчує полегшення застуди та зовсім скоро вилікуватися. Це не зовсім так. Перш за все, інструкція не описує такі «чудові» властивості препарату.
Речовина незамінне в щоденній життєдіяльності організму. При перших ознаках гіповітамінозу, намагайтеся заповнювати відсутню кількість дози в день. У цьому допоможе шипшина, чорна смородина, цитрусові.