Артроз - народні методи лікування артрозу
Процес погіршення стану хрящової тканини суглоба лікарі називають артрозом. Це найпоширеніша форма ураження суглобів, яке є головною причиною непрацездатності, погіршення якості життя, значними фінансовими витратами на лікування, особливо у літніх людей.
Виявляється ця хвороба неприємними больовими відчуттями і ломота в суглобах. На жаль, це захворювання дуже погано піддається лікуванню. Хоча офіційна медицина має досить лікарських засобів для полегшення болю, зняття запального процесу і відновлення хрящової тканини, багато хто з них діють надалі на шлунково-кишкового тракту, викликаючи гастрити та виразкові захворювання шлунково-кишкового тракту.
Але не варто впадати у відчай! Для утихомирення артрозу є багато народних рецептів, перевірені багатьма лікарями і пацієнтами, які принаймні не мають побічних результатів при лікуванні.
Артроз -причини виникнення артрозу
Захворювання характеризується появою болів, які з'являються спочатку періодично, але в міру прогресування інтенсивність болю посилюється, з часом вони не зникає навіть після відпочинку і дуже турбують навіть в нічні години. Згодом з'являється обмеженість у рухах.
Основними причинами, які сприяють погіршенню стану хрящової тканини і відкладення на суглобових поверхнях солей, є наступні фактори:
- Травми суглобів - найчастіша причина артрозу.
- Дисплазія суглоба, яка супроводжується поганою біомеханікою суглоба.
- Запальні процеси в суглобах (інфекційний артрит, рідше гнійні запалення суглоба, викликані стафілококом або іншою специфічною інфекцією, наприклад, при гонореї, сифілісі, кліщовий енцефаліт).
Виникненню цього захворювання можуть сприяти такі фактори:
- генетична схильність,
- надлишкова маса тіла,
- метаболічні порушення в організмі при дефіциті мікроелементів в організмі або порушення ендокринного балансу в організмі, частіше у жінок в постменопаузі, придбані захворювання кісток і суглобів.
- рід занять і фізична активність на роботі, переохолодження,
- травми і операції на суглобах.
Артроз - розумне харчування і дієта при артрозі
Звичайно, якщо болі в суглобах сильні, що не дають спокою при рухах, ні в стані спокою, треба звернутися до лікаря. Але не варто тягнути до такого стану, необхідно задуматися про це раніше і перш за все треба проаналізувати своє харчування.
Що не любить «артроз»?
Наші суглоби «не люблять» помідори, червоне м'ясо (яловичина), молоко, різні консерви, солоні і копчені
Інше захворювання, яке теж може виникнути через неправильне харчування - подагра. Гладкі люди частіше схильні до цього захворювання, бо скелет людини - точно розрахована інженерна конструкція. Зайва вага викликає перевантаження складів ніг, хребта, що призводить, в кінцевому підсумку, до відкладення солей запаленню і викривлення суглобів.
Доведено, що сечокислі солі відкладаються на суглобах від м'ясної і вуглеводної їжі. Тому вітається дотримання постів і проведення різних розвантажувальних днів для профілактики цього захворювання.
Що корисно для суглобів?
Для очищення суглобів особливо корисні соки: брусничний, березовий, кавуновий, вишневий, гарбузовий, буряковий. Звичайно, такі соки найкраще готувати самим, так вони позбавлені різних консервантів. Краще вживати свіжоприготовані соки.
Медики встановили, що хворих суглобів добре допомагають соєві продукти і авокадо. Авокадо досить з'їдати по 1 штуці середньої величини хоча б раз на тиждень.
Корисні також всі рослинні масла, насіння - гарбузові, кунжутне, соняшникове.
Фітотерапія - лікування артрозу травами
Лікування артрозів і артритів лікарськими травами має бути дуже тривалим, до 2-3 років. Навесні, восени, після будь-яких інфекцій (грип, ангіна) протягом 3-4 тижнів слід приймати збори трав.
Лікування лікарськими травами перешкоджає прогресуванню захворювання, підтримує високу
При лікуванні суглобів найбільш ефективними є: бузина, кропива, брусниця, борової виганяючи, буркун, ялівець, петрушка, пирій, кора верби, солодка.
Солодка - рослина № 1 в тибетській медицині, зустрічається практично у всіх зборах. Має виражену протизапальну, протинабрякову, сечогінну, відхаркувальну, проносну дію, нормалізує обмін речовин.
Обгортання хворих суглобів листям лопуха, мати-й-мачухи, берези, осики зменшують біль і набряки.
Натирання настойкою з багна, буркуну, хмелю, ялівцю, пирію, чебрецю, квітів бузку. Для приготування настоянки беруть свіже сировину, наповнюють їм півлітрову банку і заливають доверху горілкою або 70⁰ спиртом. Наполягають тиждень, потім настоянку втирають в суглоби 2-3 рази в день.
Водолікування - ванни при артрозі
При всіх хворобах суглобів необхідно поєднувати прийом лікарських трав всередину з трав'яними або іншими ваннами. Водні процедури не тільки покращують кровообіг і харчування суглобів, а й збільшують їх рухливість, оберігаючи від деформації.
Кращими ваннами є:
- гірчичні
- З мурашиним спиртом
- З вівсяної соломою
- З сінної потертю
- З папороттю
- Хвойні
- Скипидарні.
Артроз - інші види лікування
Для лікування захворювань суглобів дуже ефективні пчелоужаливание і гірудотерапія (лікування п'явками). Хороші результати від пчелоужаливания спостерігалися навіть через 5 років у половини хворих (56%), які застосували цей метод лікування. Для порівняння: поліпшення після гормонотерапії відзначалося тільки у 17% і у 19% після лікування нестероїдними протизапальними препаратами.
Слід зазначити, що подібні процедури рекомендується проводити тільки у фахівців, так безпечніше і надійніше.
Артроз - народні методи лікування артрозу
Візьміть 3-4 склянки неочищених, недроблених і непротравленних (запитайте в магазині про це) зерен вівса. Залийте в емальованій каструлі овес 3 л води, поставте на вогонь і дайте закипіти. Потім переставте каструлю в заздалегідь розігріту духовку і потім овес при слабкому вогні ще з годину, періодично помішуючи «кашу». Після цього каструлю з вівсом дістаньте з духовки, процідіть відвар через 2 шари марлі.
Відвар не викидайте - він цілющий, приймають відвар в теплому вигляді з медом (якщо немає алергії на мед) по півсклянки 3 рази на день натщесерце.
А теплий розпарений овес можна прикласти у вигляді компресу на хворий суглоб: візьміть бавовняну тканину і на неї викладіть 1-2 ст.л. распаренного вівса. Другий раз цей овес використовувати не можна.
Тримайте розпарений овес з відваром в холодильнику. При потребі трохи підігрівати, пийте відвар і робіть компреси.
Курс лікування вівсом 3 тижні, 1 тиждень перерва, після цього курс можна повторити.
Артроз - лікувальна фізкультура при артрозі
Найчастіше болі виникають при фізичному навантаженні, ходьбі або в положенні стоячи. При болях, крім лікування, хворого суглоба необхідно забезпечити спокій, створивши нейтральне положення.
Больові відчуття в суглобі призводять до гіподинамії, хворий щадить суглоб, а це в свою чергу призводить до локальної атрофії м'язів і слабкості зв'язок.
З побажаннями доброго здоров'я Таїсія Філіппова