Лікування артрозу колінного суглоба - гімнастика, народні засоби, ліки

Артроз колінного суглоба або гонартроз - це незапальний процес у внутрішньосуглобовому хрящі, що викликає дегенеративно-дистрофічні порушення в його функціонуванні та структуруванні. Жінки похилого віку - це та група людей, яка найчастіше піддається цьому захворюванню. У групі ризику також молоді люди після травм коліна або стегна, часто це спортсмени.

Існує думка, що виникнення артрозу безпосередньо залежить від сольових відкладень, але воно помилково. Звичайно, дуже часто при гонартрозе виявляють відкладення солей в зв'язковому апараті і сухожиллях, але це не причина, а швидше за все супутній симптом. Реальна ж підоснова криється в порушеннях структури внутрішньосуглобового хряща і його недостатньому харчуванні.

При постанові діагнозу артроз колінного суглоба симптоми потрібно все визначити і детально вивчити. Важливо вміти відрізняти специфічну біль, характерний хрускіт, спостерігати деформацію і зазнавати труднощів під час руху.

методи лікування


Щоб лікування артрозу колінного суглоба пройшло оперативно і благополучно необхідна консервативна терапевтична медикаментозна терапія і виконання кількох пунктів:

  • перша необхідна умова - це встановлення правильного діагнозу на більш ранній стадії. Чим раніше розпочати лікування, тим гарантування успішне одужання і продовження процесу ремісії з мінімальними наслідками і максимальним збереженням хрящової тканини.
  • будь-які знеболюючі препарати потрібно приймати тільки з дозволу лікаря.
  • поліпшення харчування хряща для прискорення процесу його відновлення.
  • стимуляція кровообігу в суглобової області.
  • зміцнення м'язів оточуючих хворий суглоб.
  • скорочення тиску на суглобових майданчиках кісток, збільшення відстані між ними.
  • забезпечити активну рухливість суглоба.

Основними методами лікування артрозу колінного суглоба прийнято вважати:

  • прийом негормональних протизапальних засобів;
  • для відновлення хрящової тканини при артрозі добре себе зарекомендували препарати - хондопротектори;
  • лікування колінного суглоба неможливо уявити без судинорозширювальних препаратів, що зігрівають і нестероїдні-протизапальних мазей і кремів; рекомендується на суглоби накладати різні компреси;
  • лікарські засоби з десенсибилизирующим ефектом (Цетрин, Супрастин);
  • внутрішньосуглобові ін'єкції;
  • фізіопроцедури і мануальна терапія;
  • комплексна гімнастика;
  • санаторно-курортне оздоровлення.

Медикаментозне лікування

Лікування артрозу колінного суглоба 1 ступеня це реальна можливість подолати проблему без наслідків і практично без обмежень. Від хворого потрібно регулярне виконання всіх лікарських рекомендацій. Безперервна терапія дуже скоро принесе свої плоди.

Позбавлення від больових відчуттів і усунення запалення - це завдання нестероїдних протизапальних засобів, з якої вони справляються, як не можна краще. Сучасний фармацевтичний ринок переповнений всілякими НПЗЗ, які представлені в різних формах. Це і таблетки, і мазі, і ін'єкції. Серед них, найкраще себе зарекомендували такі препарати: Целекоксиб (Целебрекс), Еторикоксиб (Аркоксія), теноксикам (Тексамен), німесулід (Найз, Німіка), Напрксен (Налгезін), Мелоксикам (Моваліс, Артрозан), Кеторолак (Кетанов, Кетарол) , Кетопрофен (Артрозілен, Биструмкапс, флекс), Ібупрофен (Бурана, Фаспік, Нурофен), Диклофенак (Вольтарен, Наклофен, Ортофен, Диклак).

«Побочки» це не найстрашніше, що чекає людини після тривалого прийому подібних препаратів, куди більше шкоди вони приносять тканин хряща, а саме зневоднюють їх за рахунок синтезу протеогліканів, на який вони впливають.

Питання про прийом НПЗЗ повинен бути серйозно вивчений і обговорено з лікуючим фахівцем.

Препарати, що відновлюють хрящову тканину - ін'єкції, таблетки, крему.

При руйнування хрящової тканини на третій стадії захворювання, застосування Глюкозамина і хондроітінсульфата буде непродуктивно, так як їх структуровосстанавлівающіе і живлять властивості недостатньо сильні. Однак, на першій і другій стадії артрозу колінного суглоба, хондроитинсульфат - це найнеобхідніший і корисний препарат.

Саме вони надають таку важливу в цей період терапію з мінімальними протипоказаннями і побічними ефектами. Дія Глюкозамина і хондроітінсульфата дуже відрізняються один від одного. Перший, служить активатором природних механізмів відновлюють хрящі, тобто стимулює виробництво суглобових елементів, що оберігають від подальшого руйнування. Другий же займається нейтралізацією ферментів, що роз'їдають хрящову тканину, стимулюючи при цьому зростання білка-колагену. Володіє функцією сприяє насичувати хрящову тканину невеликою кількістю засобу і при цьому утримувати її в ній.

Як заявляють лікарі, одиничний курс лікування за допомогою хондропротекторів це безглузда процедура, вони наполягають на кількох курсах протягом року для досягнення бажаних результатів. Більш того, не варто перебільшувати ефективність даного засобу і сподіватися на нього при занадто зруйнованому суглобі. Врятувати і виростити здорову тканину не під силу навіть йому. На цьому етапі допоможе тільки оперативна терапія.

Для того щоб результат був, досягнутий і хрящова тканина відновилася на 1 і 2 етапі, варто виконувати кілька простих рекомендацій:

1) Використання Глюкозамина і хондроітінсульфата має бути комплексним, а не окремо;

2) Повтор курсів з періодичністю не менше півроку;

3) Дотримання щоденної дози під час курсу має точно виконуватися (хондоітінсульфат - 1000 мг, Глюкозамин - 1000-1500 мг).

Хондроітин в аптечних мережах видається в декількох формах:

  • ампули (Мукосат, Хондролон, Артрадол, Хондрогард, Хондроітіт сульфат);
  • таблетки (Структум, Хондроитин, Хондроксид);
  • гель, мазь (Хондроитин, Хондроксид).
  • ін'єкції (Дона, Ельбона);
  • капсули, пакетовані (Елластенга активний глюкозамін, порошок Дона, порошок Стопартроз);
  • гель (Елластенга).

Комбіновані препарати, що включають в себе обидва компонента (Хондроітінсульфат і Глюкозамін):

  • таблетки (артрит, Доппельгерц. Терафлекс, Солгар, жабій камінь сустамед, Кондронова);
  • крем (Хонда).

Кращими з них визнані: Трентал, Агапурін, Вазонід Ретард, Пентоксифілін і ксантинолу нікотинат. Вони необхідні для комплексного прийому з хондропротекторами, так як не тільки знімають спазм і поліпшують кровопостачання в судинах, а ще ліквідують судинні болю і здійснюють постачання живильними речовинами.

У разі якщо артроз протікає без синовіту (скупчення рідини), то лікар призначає зігріваючі засоби на зразок ЕСПОЛІ, меновазіном, Гевкамен і Никофлекс-крему, що надають приємне відчуття тепла і комфорту, практично без побічних дій.

Гімнастика при артрозі колінного суглоба

Лікування артрозу колінного суглоба 2 ступеня без гімнастичних вправ не має сенсу, тому узгодьте зі своїм лікарем всі нюанси з цього питання і приступайте до регулярних тренувань.

Будь-яке лікування має бути призначене лікарем, цей вид терапії не виняток. Будь-які рухи повинні виконуватися не поспішаючи, без різких рухів, стрибків, скручувань і присідання.

Найкраще приділяти їй 20 хвилин часу з ранку, виконуючи по 10 разів кожну вправу.

Варто врахувати, що лікувальна гімнастика - це метод профілактики, який дозволяє призупинити руйнування тканин, сповільнити прогресування захворювання, прискорити кровообіг в суглобі, розслабити спазм заподіює дискомфорт в м'язах.

  1. Лежачи на спині з прямими ногами і витягнутими руками вздовж тіла робити всім відому вправу «велосипед».
  2. Сидячи на стільці з опущеними прямими ногами згинати стопи, а після по черзі притягувати коліно до живота.
  3. Стоячи спираючись об стіну виконати кожною ногою по черзі махи вперед-назад.
  4. У положенні стоячи, спираючись прямою ногою об стілець, тягнутися до цієї ноги уздовж неї.
  5. Лежачи на животі здійснювати підйом кожної ноги, затримуючись так на кілька секунд.
  6. Сидячи на підлозі розводити ноги по сторонам, після чого в цьому ж положенні виконувати притягання колін обох ніг до живота.

Фізіотерапія, мунуальная терапія і компреси


Дуже важливою складовою комплексного лікування є саме фізіотерапія, яка може бути призначена у вигляді електрофорезу, лазерної та магнітно-лазерної терапії, УВЧ, фонофорез ідиадинамические струми.

Не менш результативні в цьому питанні масажі, голковколювання і мануальна терапія.

Якщо Ви не перешкоджали розвитку захворювання і не відвідували професійного ортопеда. а спохопилися лише при самих загострених симптомах, то лікування артрозу колінного суглоба 3 ступеня не може бути ніяким іншим, а тільки операційним. Уражені суглоби не підлягають відновленню на такому етапі, залишається тільки замінити їх на спеціальні протези.

Народні засоби

Лікування артрозу колінного суглоба в домашніх умовах досить часто цікавить пацієнтів. Зазвичай воно дуже економно. Але Ви повинні самостійно усвідомлювати, що, не звертаючись в поліклініку, ризикуєте дозволити захворюванню прогресувати, в разі якщо запропонований рецепт не допоможе.

Якщо у Вас артроз початковому ступені, то зняти основний його симптом - біль, можна не тільки аптечними знеболюючими. Відмінним протизапальну та заспокійливу дію наділені рослини, з яких робляться компреси.

Соковита свіжа капуста ось що стане альтернативою дорогим лікам. В продовження 30-ти вечорів, перед кожним відходом до нічного сну Ви повинні зірвати з качана кілька листків, які рясно обмазати квітковим натуральним медом з увігнутої сторони, і покрити ними хворе коліно. Обмотати місце плівковим матеріалом (або целофановим пакетом) і огорнути вовняним полотном. Під час сну за такий тривалий час корисні речовини знімуть біль, набряк з ноги і навіть проникнуть всередину, щоб впливати прямо на суглоб.

Так само роблять ідентичні пов'язки з подрібненого зеленого лопуха і чистотілу, а ось виконуючи масаж коліна з медом, можна впоратися зі скутістю при ураженні артрозом.

Лікування артрозу колінного суглоба народними засобами не вихід при 2-ий і 3-го ступеня. Тому не дозволяйте захворювання дійти до такої стадії.

При діагнозі деформуючий артроз колінного суглоба медикаментозне лікування повинно виконуватися в комплексі з ЛФК.

ЗНИЖКИ для всіх відвідувачів MedPortal.net! При записи через наш єдиний центр до будь-якого лікаря, Ви отримаєте ціну дешевше. ніж якби безпосередньо звернулися в клініку. MedPortal.net не рекомендує займатися самолікуванням і при перших симптомах радить негайно звертатися до лікаря. Кращі фахівці представлені у нас на сайті тут. Скористайтеся рейтингом і сервісом порівняння або просто залиште нижче заявку і ми підберемо вам відмінного фахівця.

Кращі лікарі-ортопеди

Лікування артрозу колінного суглоба - гімнастика, народні засоби, ліки

Читайте також

Артроз колінного суглоба: симптоми і лікування
Артроз колінного суглоба в медичних словниках зустрічається під назвою «гонартроз». Що ж це таке? Захворювання, викликане дегенеративно-дистрофічних процесом, що вражає Гіалін.

Артроз кульшового суглоба
Артроз кульшового суглоба, що таке і як його лікувати - це питання яке мучить людей певного віку, яким поставили такий діагноз. Розберемося з усім по порядку. Артроз тазо.

Артроз плечового суглоба: лікування і симптоми
Різноманітні хвороби опорно-рухового апарату сьогодні є у великої кількості людей. При цьому існує багато недуг, які мають різні характерні симптоми, і вимагають різних способів.

Схожі статті