Артрити - це запальні захворювання суглобів. Хвороба зачіпає ті суглоби, які відчувають найбільше навантаження (при заняттях спортом, танцями або за способом життя, що вимагає великого фізичного напруження).
Ураженими виявляються також ті суглоби, на які припадала додаткове навантаження через неправильну поставу або надлишкової ваги (стегна, коліна, щиколотки).
Вразливим місцем може бути також травмований суглоб.
У книзі розглядаються причини виникнення хвороби, методи і способи лікування. Особлива увага приділяється немедикаментозним методам лікування, зокрема, лікуванню народними засобами.
Книга призначена для широкого кола читачів.
Як влаштований суглоби?
ПРИЧИНИ ХВОРОБ СУГЛОБІВ
дистрофічні хвороби
запальні хвороби
ХВОРОБИ СУГЛОБІВ
артрити
артрити микрокристаллические
реактивні артрити
Ювенільний хронічний артрит
остеохондропатия
ГІМНАСТИКА ПРОТИ артритів і артрозу
своєрідний тест
Вправи для суглобів
ЛФК
Фізкультура для суглобів
Комплекс вправ для зміцнення суглобів
Комплекс вправ при артрозі (період ремісії)
Вправи для м'язів - згиначів рук
Вправи для м'язів - розгиначів рук
Вправи для м'язів шиї
Вправи для суглобів руки
Вправи для ліктів, зап'ясть і пальців
Приблизний комплекс упражнени
для хворих РА з ураженням кисті
Вправи для ніг
Приблизний комплекс вправ для гомілковостопних суглобів
Вправи для ступень і кісточок
Вправи для тазостегнових і колінних суглобів
Вправи для тулуба
Рухова навантаження при хворобах суглобів
Вправи з еластичною стрічкою
Йога проти артриту
Тай-Чі
Степ-аеробіка
Автономна гімнастика
ЛІКУВАЛЬНИЙ МАСАЖ
Як діє масаж?
самомасаж
Самомасаж частин тіла
Загартовування ПРИ ХВОРОБИ СУГЛОБІВ
ванни
ОЛІЇ
Методи застосування ефірних масел
Внутрішнє вживання ефірних масел
глинолікування
Зовнішнє вживання глини
Внутрішнє вживання глини
Вказівки по Глинолікування
медолеченіе
способи лікування
ФІТОТЕРАПІЯ
Фітотерапія ири метаболічних артритах
Збори, застосовувані при суглобовому артриті, ревматизмі
нетрадиційні засоби
Загляньте в поле або город!