by Записки Дикої Господині Ефірні масла - це ароматичні масла, які виробляють рослини, що захищають їх і допомагають виживати в цьому світі.
Ароматерапія - це метод лікування за допомогою ефірних масел, заснований на певних принципах медицини, обов'язково включає в себе облік стану здоров'я хворого, його звички, манеру відносин з оточуючими, душевний стан і багато інших чинників. Ефірні масла - це ароматичні масла, які виробляють рослини, що захищають їх і допомагають виживати в цьому світі.
Ароматичні масла летючі, легкі і нежирні. У природі не існує двох однакових масел. В одному ароматичному маслі міститься від 200 до 800 компонентів. Це говорить про те, що ефірні масла багатофункціональні. Способи застосування ефірних масел різні, але вводяться вони в організм людини через шкіру або дихальні шляхи.
Мабуть, найпоширеніший метод лікування нежиті і грипу - це гаряча інгаляція. На 1 літр гарячої води додається 3-4-краплі олії, голова накривається рушником, і вдихаются пари протягом 10 хвилин.
Існує і холодна інгаляція, це те ж саме вдихання парів протягом 10 хвилин, але тільки з флакона з маслом або з пористого аерокамня.
Випускаються спеціальні пристрої для розпилення масел в повітрі. Це, так звані дифузори, які перетворюють ефірні масла в мікрочастинки, надовго залишаються в повітрі і знищують бактерії в ньому. Час розпилення від 15 до 30 хвилин.
Можна самим зробити аеролампу. Якщо в ємність - випарник капнути 4-5 крапель суміші ефірних масел і нагріти на полум'ї свічки, то кімната очиститься від пилу, запаху тютюну.
Для того, щоб ефірне масло було з вами весь день, можна використовувати свій носовичок, капнув на нього кілька крапель.
При болю у вухах, зубного та головного болю, ревматизмі і артритах, остеохондрозі, ефірні масла використовують для приготування гарячих компресів. Зазвичай на 100 грам води додають 5 крапель олії, перемішують, занурюють в розчин тканину (бажано м'яку), потім віджимають її і прикладають до хворого місця.
Вживаються ефірні масла і при масажі, зазвичай вони додаються в масажні креми. Після процедури масло проникає в кров, але потім виводиться через нирки і легені, при цьому воно надає на весь організм не тільки дезінфікуючий, а й стимулюючу дію.
Застосовуються в лікуванні і ванни з ароматичними маслами. На ванну з теплою водою додається не більше 8 крапель олії, яке попередньо розлучається в меді, вершках, кефірі або молоці. Ванни можуть бути як для всього тіла, так і окремо для рук і ніг, температура їх може бути самою різною.
При хворому горлі можна використовувати ефірні масла в полоскання, додавши на склянку 5 крапель такого масла. Полоскати горло слід два рази в день.
Лікування часто проводиться і за допомогою розтирань. В цьому випадку в крем або масло для масажу додають на 10 грам 5 крапель ароматичного масла і розтирають сильними, активними рухами хворе місце.
Багато хто знає, що таке аплікація йодом, такі ж аплікації можна робити і маслами, але в розведеному вигляді, і тільки масло лаванди можна наносити в чистому вигляді на порізи, укуси різних комах і навіть опіки, масло чайного дерева наносять на бородавки і гнійники.
У цій статті ми не назвали жодного масла. Це зроблено навмисно, так як фахівці попереджають, що самолікування аромамаслами без попередньої консультації з лікарем може заподіяти шкоду.
Дотримуйтесь при ароматерапії наступні правила:
- купуйте тільки натуральні масла і у відомих фірм
Властивості ефірних і аромамасел
Для того, щоб правильно використовувати ефірні та ароматичні олії, необхідно знати, якими властивостями вони володіють. Адже у ефірних і ароматичних масел, як і у ліків, є протипоказання.
Лосьйони в домашніх умовах
Для додання аромату в лосьйон можна додати пару крапель своїх улюблених парфумів. Можна також використовувати основні засоби ароматизації косметики - лимонне, Ламантинові, жасминове, апельсинове і рожеве аромамасла. Їх додають всього по кілька крапель.
Ароматерапія. Корисні властивості ефірних і аромамасел
Ароматерапія для краси і здоров'я
Ароматичні і ефірні масла часом творять чудеса, коли ми їх використовуємо в різних косметичних, оздоровчих цілях і ароматерапії. Однак, використовувати їх потрібно все ж з обережністю. Для цього потрібно знати властивості ефірних і аромамасел.