Ефірні масла я відкрила для себе відносно недавно. Спочатку використовувала їх тільки для ароматизації приміщень, потім стала додавати в ванну. Трохи вивчивши питання, навчилася застосовувати аромамасла в багатьох випадках і з різними цілями. Не можу вважати себе повноцінним ароматерапевтом, але все ж, деякі навички і вміння є.
Існує наукове визначення ароматерапії, як методу лікування із застосуванням натуральних ефірних масел, що надходять в організм через органи дихання, так само шкіру. Ключовим тут є те, що потрапляючи таким способом в організм людини, масла залишаються незмінними, а якщо масло потрапляє в організм через органи травлення, то воно проходить обробку травними ферментами, що змінює його хімічний склад і діяти воно вже буде інакше. А нам потрібні саме природні властивості ЕМ, оскільки дія їх багатопланово і воістину унікально.
Не можна виділити якесь одне властивість ароматичної олії і назвати його ключовим. Масла мають найширшим спектром дії - це і антисептики, дія яких поширюється практично на всі групи мікроорганізмів. Наприклад, встановлено, що водний розчин ЕМ чебрецю повністю вбиває тифозні бактерії і збудників дизентерії та туберкульозу, стрептококи, дифтерійну паличку. Доведено, що максимальна протимікробну дію можна досягти, якщо розпорошувати в приміщенні суміш з ЕМ базиліка, лаванди, лимона. На тлі цього аромату збільшується дія звичайних антибіотиків в 10 разів.
Мають аромамасла і антивірусними властивостями. Розпилення ЕМ або ароматизація приміщень при епідеміях грипу є ефективним профілактичним засобом, який не тільки не дозволить захворіти, але ще і відновить ваш імунітет. Дуже корисно проводити дітям курс ароматерапії в міжсезоння - це дозволяє знизити захворюваність на ГРВІ в півтора-два рази. Вивчено і протизапальний ефект надається ЕМ.
Є у аромамасел ще одна чудова властивість - вони є чудовими транспортними засобами для багатьох лікарських препаратів. За рахунок своєї малої молекулярної маси ЕМ швидко проникають в кровотік і виявляють спрямований, лікувальний ефект. Ще ЕМ активізують процеси регенерації, протистоять атеросклеротичним ураженням судин, є антиоксидантами, послаблюють дію на організм шкідливих факторів, сприяють виведенню деяких пестицидів.
І, теж важливо, підтверджена імунномодулююча активність аромамасел. Особливо цим «грішать» ефірні масла коріандру, троянди, шавлії, лаванди, базиліка. Стимулюючим ефектом володіють кедрове, лимонне, коричне, розмаринову, камфорне масла, а адаптогенною - м'ятна і часникове. Ромашка і герань заспокоюють, а ароматвалеріани і меліси відносять до гіпнотичним. Арніка, лавр, фенхель, полин і кріп крім усього володіють ще і протисудомну і спазмолітичну дію. Справитися з конвульсіями допоможе аромат лаванди і мускатного шавлії.
Взагалі ж краще використовувати аромакомпозіціі, вони мають більш вираженим ефектом. Так, наприклад, композиція з м'яти, лаванди, анісу покращує мозковий кровообіг і підвищує імунітет. Дослідження в даному напрямку проводилися японськими вченими і статистика така: підвищення розумової діяльності сприяє аромат лаванди на 20%, жасмину на 33%, лимона на 54%.
Чи був корисний відгук?
- Тільки якщо є індивідуальна непереносимість
Думаю зараз багато захоплені різними маслами, як і я, мене в першу чергу полонить саме аромат, а вже на другому місці дивлюся як вони діють.
Таке лікування, як ароматерапія мені знайоме, але користуюся я їм тільки вдома, прочитавши до цього різну літературу, щоб вже собі хоча б не нашкодити.
Цей розділ не традиційної медицини зараз дуже популярний і при цьому діють він ефективно.
Для відновлення нервової системи, заспокоєння:
У цьому випадку, щоб гармонізувати свої нерви, заспокоїти після важкого дня можна застосувати масла азалії, чорнобривців, валеріани, герань. Остання здатна вилікувати навіть сильну депресію, а у взаємодії з маслом материнки знижує розумову втому.
Масла ялини, ялиці, апельсина, які можна використовувати в якості добавки в теплі ванни. Для використання, як добавка в лампу підійде кедр, корицю, лаванда.
При тривалих безсоння вдихання ароматів масел лавра, мирра, аромат неролі, чайного дерева.
Лікування запахами може бути зроблено не тільки за допомогою масел, а інші засобами, такими як ароматичні палички, або цедра цитрусових, збори різних трав, здатних довгий час віддавати свій аромат.
З них можна виготовити і подушечки, наповнивши подрібненою травою, вони додадуть будинку свій затишок і приємну атмосферу.
Чи був корисний відгук?
Коли я була завалена навчанням, я все частіше піддавалася різним поганим станам, таким як стрес, смуток, роздратованість. Я була «не своя", так як мені не допомагали ліки, різні таблетки, трав'яні чаї. Це все, звичайно, допомагало, але зовсім трошки і не надовго. І я вирішила спробувати ароматерапію.
Мене дуже заспокоюють різноманітні запахи трав і квітів. Дуже зручно, що палички і свічки продаються в багатьох магазинах, і до того ж, за недорогу ціну. Можна підібрати запах особисто для себе, щоб він допомагав розслабитися, стати бадьоріше або спокійніше. Це відмінний спосіб, завдяки якому можна досягти гармонії і повного розслаблення. Також ароматерапія лікує від різних хвороб. Але її використовувати можна не всім, так як на запахи може бути сильна алергія.
Чи був корисний відгук?
Відгуків: 0, швидких. 3
Добре заспокоює і лікує.
Чи не потрібен рецепт лікаря, натуральні компоненти.
Може дратувати оточуючих, бувають аллегрической реакції.
Треба сказати, що різні пахощі - це моя слабкість. І в магазинах найбільше часу я проводжу близько вітрин з ароматичними паличками, пірамідками і маслами. Ароматерапія - це доступний і приємний спосіб зібратися з думками, заспокоїтися, зануритися в свої думки і відпочити. Також використання багатьох ефірних масел сприяють боротьбі з різними захворюваннями. Наприклад, я лечу восплённую носоглотку, вдихаючи випари евкаліптової олії, яке, як відомо, містить фітонциди. Масло лаванди піднімає настрій, заспокоює. Ще мені подобається аромат сандалу. Кожна людина може подивитися опис ефірних масел або інтуїтивно вибрати те, що потрібно саме йому. Компоненти можна змішувати. Приємний запах дає і спалення ароматичних паличок і пірамідок. Їх недолік в тому, що вони створюють багато диму і залишають попіл. Якби використовуєте аромалампу, необхідно стежити за тим, щоб вода в ній не закипала.
Чи був корисний відгук?
Ароматерапія з'явилася у нас разом з вченням фен-шуй. Треба віддати належне, вона завоювала нас майже цілком і повністю. І не дарма. Адже зауважте, вдома не тільки стіни допомагають, але і звичний нам запах. А він в кожній оселі індивідуальний і, навіть, унікальний. Зверніть увагу, що навіть в ті моменти, коли ми роздратовані, переступаючи поріг свого будинку, ми заспокоюємось. Ось так впливає свій, рідний запах. Значить аромати - це вид певної енергії, значить, запахи можуть управляти енергією? Виходить саме так. Ось для цього і використовується ароматерапія, адже з її допомогою можна навіть налагодити стосунки в родині. До того ж, пахощі позитивно позначаються і на здоров'я людини. Є кілька способів використання ароматерапії, кожен може сам вибирати, що більше для нього підходить. Це можуть бути аромалампи, які заправляються будь-яким маслом, в залежності від ваших уподобань і встановлюються в кімнатах вашого будинку. Чудовий і дуже приємний сеанс можна провести у ванній, оточивши себе свічками з краплями улюбленого масла і ароматними квітами. Не забороняється при цьому використовувати навіть шкірку від фруктів, гілочки різних рослин, корінці, листочки. А можна просто зробити ванночки, капнув у воду трохи ароматного масла, для втомлених ніг або рук. Це теж ароматерапія, як і різні ароматні компреси для обличчя. Методів багато - вибір за вами.
Чи був корисний відгук?
Це ваш сайт, компанія, товар або послуга?
Про що сьогодні пишемо?