Ароматерапія при нежиті дасть необхідне полегшення тільки за умови, що використовувати ви будете високоякісні і чисті ефірні масла. У разі, коли до складу масла будуть наточити додаткові компоненти, хоч вони і будуть названі «допоміжними», результат дії масла буде не настільки ефективним.
Лікування нежиті ефірними маслами - природний спосіб усунення недуги. Один з найпоширеніших - використання масла евкаліпта, чинного як протинабряковий, противірусну, а також антибактеріальний засіб. Евкаліпт сильніше інших масел діє на носові пазухи. Також надає охолоджувальне і протизапальну дію.
Евкаліпт в лікуванні нежиті:
- 6-8 крапель олії додають в 500 мл окропу;
- зробити парову ванну;
- вдихати пари протягом 10 хвилин.
Ще один вірний засіб - масло чайного дерева. Це масло допомагає прочистити ніс і дихати вільно, також позитивно діє на весь організм, допомагаючи при застуді або грипі.
Масло чайного дерева в лікуванні нежиті:
- 5 крапель олії додати в гарячу ванну;
- поринете в воду, дихайте глибоко;
- процедура триває 15 хвилин;
- після ванни добре обтертися, одягнутися в усі тепле і лягти під ковдру.
Такі ванни добре приймати перед сном.
Ароматерапія при нежиті особливо ефективна, якщо використовувати масло обліпихи: продукт, що володіє загальнозміцнюючі, протизапальні, антимікробні та іншими корисними властивостями. Обліпиха допомагає нормалізувати роботу всієї дихальної системи і підвищує ослаблений імунітет.
Масло обліпихи в лікуванні:
- змішати 20 г свіжого соку календули, 30 г масла обліпихи і 10 г натурального меду, 15 г масла какао (бажано розтопленого), 5 г прополісу;
- добре перемішати в невеликій ємності;
- змочити сумішшю ватяний тампон;
- ввести тампон в ніздрі приблизно на чверть години.
Також добре в використанні чисте масло обліпихи. Простий спосіб позбавлення від нежиті: по 2 краплі олії закапати в ніздрі, повторювати тричі протягом дня.
Крім перерахованих способів лікування нежиті ефірними маслами можуть доповнити:
- м'ята перцева (при парових інгаляціях очищає носові пазухи і лікує інфекцію);
- розмарин;
- кипарис (полегшує ларингіт, допомагає при спастичному кашлі, покращує відходження мокроти).
Масло кипариса краще застосовувати при полосканні горла: кілька крапель олії розвести в склянці теплої води прополоскати не менше 30 секунд.
Лікувати нежить маслами можна методом інгаляцій, парової ванни, дифузора або аромалампи, а також робити масажі з використанням маслянистого складу.