@apteka_farmlend 🌱 Здоров'я ◽ Лікарські засоби ◽Медіцінскіе прилади ◽Ортопедія і лікувальна білизна ◽Актівная косметика ◽Мама малюк Гаряча лінія: 8-800-550-03-93
Турбує целюліт? 😱😱😱😱😱😱 Тут потрібен комплексний підхід! Ось поради, як досягти бажаного результату! 1⃣ Правильне збалансоване харчування. ❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕Діети не допомагають. Допомагає лише усвідомлене виключення шкідливих продуктів і перехід на корисну їжу. 2⃣ Заміна кави і чаю на воду.💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 Питний режим дуже важливий. Пийте 1,5 - 2 л. води в день і відразу помітите поліпшення. 3⃣ Фізична нагрузка.🏋🚴🏄🏌🚵 Стрибки на скакалці, присідання, кругові тренування - все це дозволить Вам спалювати більше споживаних калорій, зменшуючи жировий прошарок. 4⃣ Масаж. ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔Можно записатися до професіоналів, а можна робити самомасаж в душі. Наприклад, за допомогою вакуумних банок. 5⃣ Скрабування. Натуральні скраби на основі кави, меду або морської солі допоможуть вашій шкірі стати більш гладкою і м'якою. 6⃣ Сауна. Високі температури сауни підсилюють кровотік і лімфоток, за рахунок чого шкіра стає гладкою і пружною, відновлюється її еластичність. В аптеках "Фармленд" представлені різні засоби проти целюліту. Наприклад. 🍁 Organic oil скраб для тіла гарячий ефект сауни ;. 🍁 Lierac Фітофілін ампули для корекції целюліту ;. 🍁 Elancyl Целль-слім протівоцеллюлітние концентрат і т.д. Почніть з малого - використовуйте хоча б половину з зазначених методів і побачите результати! # Здоров'я # любов # довіру # щастя # малюк # мамаімалиш # полезниесовети # здоров'я # будьздоров # турбота # краса # аптека # сім'я # моясемья # Фармленд #farmlend # уфа # Башкортостан # казань # татарстан # іжевськ # Удмуртія # оренбург # челябінськ # тюмень #happymother
Стан волосся безпосередньо залежить від сезонних змін і зовнішніх воздействій.🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂. Волосся втрачають силу, практично не піддаються укладанні, випадають. ❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕. Повернути волоссю здоров'я і красу допоможуть спеціальні сироватки. 💜💜💜 🌿 Phyto Phytocyane - ультраконцентрірованное засіб для зміцнення волосся. Формула на основі проціанідолов винограду і екстракту гінгко білоба ефективно перешкоджає випаданню, стимулює зростання і є засобом косметичного догляду. 🌿 Ducray Anastim - лосьйон-концентрат, який уповільнює випадання, зміцнює волосся і стимулює їх зростання. Формула містить комплекс активних компонентів, що стимулюють мікроциркуляцію шкіри голови і постачають клітини волосяних цибулин необхідними елементами. ✔ Підходить і для жінок, і для чоловіків. 🌿 Vichy Neogenic - містить запатентовану молекулу стемоксідін 5%, яка імітує умови, необхідні для оптимального функціонування стовбурових клітин, що відповідають за формування нового волосся в самому серці фолікула. Сплячі волосяні фолікули прокидаються, ріст волосся відновлюється, поліпшується їх якість. Так само підходить для чоловіків і жінок. ✔✔. 🌿 Crescina - препарат, який відновлює фізіологічний ріст волосся на ділянках їх порідіння. ✔✔ Запитуйте в аптеках Фармленд! # Здоров'я # любов # довіру # щастя # малюк # мамаімалиш # полезниесовети # здоров'я # будьздоров # турбота # краса # аптека # сім'я # моясемья
Мало хто знає, що імунна система людини на 80% залежить від стану кишечника, тому перебої в його роботі можуть значно погіршити якість життя. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Одне з найпоширеніших захворювань в цій сфері - дисбактеріоз, що характеризується порушенням співвідношення корисних і умовно-патогенних мікроорганізмів. ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔ Всі лікарські препарати, які використовуються при лікуванні дисбактеріозу, поділяють на. 🍀 пробіотики і. 🍀 пребіотики. 🍒 Лікування починають з курсу пребіотиків, які створюють умови для зростання корисних бактерій, одночасно пригнічуючи патогенні мікроорганізми. Препарати. 🍒 "Хілак форте" і кошти на основі лактулози. ✔ Потім слід приймати пробіотики - препарати з мікроорганізмами, що становлять нормальну мікрофлору кишечника людини. В аптеках "Фармленд" представлені такі ефективні пробіотики, як. 🍒 "Біфіформ". 🍒 "Лінекс". 🍒 "Нормобакт" або 🍒 "Максілак". Ці препарати роблять протидіарейні дію і підвищують кількість корисних біфідо-і лактобактерій. Не забувайте, що велике значення для лікування і профілактики дисбактеріозу має збалансоване та раціональне харчування. # Здоров'я # любов # довіру # щастя # малюк # мамаімалиш # полезниесовети # здоров'я # будьздоров # турбота # краса # аптека # сім'я # моясемья # Фармленд #farmlend # уфа # Башкортостан # казань # татарстан # іжевськ # Удмуртія # оренбург # челябінськ # тюмень #happymother
Існує ряд вітамінів, які особливо необхідні при клімаксі. 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 Наприклад, вітаміни групи B. 🌿 Емоційний стрес в цей період може бути викликаний недоліком вітаміну В. 🌿Ето призводить до перепадів настрою, дратівливості, депресії, хронічної втоми. 🌿Так ж можуть з'явитися сухість шкіри, набряклість кінцівок, запори. ✔✔✔ Інший необхідний вітамін - Е. 🌿 Він зменшує частоту і вираженість так званих "припливів", знижує пітливість і сухість слизової оболонки жіночих статевих органів, усуває втому і нервозність. ✔✔✔Существуют препарати, що містять всі необхідні для даного періоду вітаміни. Всім жінкам в період менопаузи рекомендується приймати різні добавки з кальцієм, наприклад. 🍀 "Кальцій Д3 НІКАМЕД" або. 🍀 "Цитрат кальцію з вітаміном Д" від "Солгар". 🍀 «Солгар суперконцентрат ізофлавонів» рекомендується для ослаблення припливів, зниження рівня холестерину і ризику серцево-судинних захворювань та попередження остеопорозу. 🍀 «Солгар корінь дягелю», нормалізує рівень естрогену в організмі, допомагає при підвищеній дратівливості, нервовому збудженні, болях і нездужанні, депресіях, спазмах, порушення менструального циклу. 🌿🌿🌿Наші фармацевти завжди проконсультують Вас і допоможуть вибрати краще. # Здоров'я # любов # довіру # щастя # малюк # мамаімалиш # полезниесовети # здоров'я # будьздоров # турбота # краса # аптека # сім'я # моясемья # Фармленд #farmlend # уфа # Башкортостан # казань # татарстан # іжевськ # Удмуртія # оренбург # челябінськ # тюмень #happymother
1⃣ Зелені яблука. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏Содержат багато вітамінів, мікроелементів, клітковину і найменшу кількість цукру. 2⃣ Вівсянка. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾Клетчатка сприяє поліпшенню роботи кишечника і прискоренню метаболізму. 3⃣ Огурец.🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 Сприяє гідратації організму за рахунок вмісту води, вітамінів і мінералів. 4⃣ Мигдаль. 🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰Полезние жири в його складі допомагають прискорити метаболізм. Але не зловживайте - горіхи дуже калорійні! 5⃣ Спеції: 🍀🍃🌿коріца, каррі, чорний перець, імбир, гірчиця. Очищають організм від токсинів, знижують апетит і прискорюють метаболізм. 6⃣ Зелений чай. 🍵🍵🍵🍵🍵🍵Флавоноіди і катехіни допомагають організму боротися із захворюваннями і позитивно впливають на роботу нервової системи. 7⃣ Шпинат. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿Содержіт велику кількість вітаміну B, який позитивно впливає на м'язи і швидкість метаболізму. 8⃣ Риба. 🍣🍣🐟🐟🐟🐟🐟🐟Обогащена білком, що сприяє прискоренню метаболізму. 9⃣ Лимон. 🍋🍋🍋🍋 Вітамін C покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Але, звичайно, не варто їсти лимон в чистому вигляді. Додавайте його в страви і напої. 🔟 Грейпфрут. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊Содержіт тіамін, що прискорює метаболізм. # Здоров'я # любов # довіру # щастя # малюк # мамаімалиш # полезниесовети # здоров'я # будьздоров # турбота # краса # аптека # сім'я # моясемья # Фармленд #farmlend # уфа # Башкортостан # казань # татарстан # іжевськ # Удмуртія # оренбург # челябінськ # тюмень #happymother
Багато батьків мучаться питанням: що зробити, щоб новоспечений детсадовец менше хворів? 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔. Найчастіше причиною частих хвороб є сам дитячий сад. ❕❕❕❕ ➕ По-перше, туди не повинні приймати дитину, яка кашляє, сопливих і виглядає хворим. ➕ По друге, приміщення садка має добре провітрюватися і щодня оброблятися. ➕ По-третє, чим більше дітей в групі, тим менше уваги і догляду для конкретної дитини. ➕ Вибирайте такий садочок, де кількість дітей в групі не надто велике. ❕ Працюйте над навичками самообслуговування. Дуже важливо, щоб дитина не соромився сам проситися в туалет, умів мити руки, переодягатися і міняти взуття. ✔✔✔✔. ➕ По-четверте, маляті повинно бути комфортно і має подобатися місце, куди він йде. Тому що стрес знижує імунітет, і інфекцію "підхопити" простіше. ➕ У п'ятих, зверніть увагу на саме приміщення. Набагато краще, якщо кімнати просторі і теплі. Переконайтеся, що взимку в садку не буває холодно. ➕ Ну і звичайно не забувайте про профілактику вітамінами і здорове харчування і режимі дитини. # Здоров'я # любов # довіру # щастя # малюк # мамаімалиш # полезниесовети # здоров'я # будьздоров # турбота # краса # аптека # сім'я # моясемья # Фармленд #farmlend # уфа # Башкортостан # казань # татарстан # іжевськ # Удмуртія # оренбург # челябінськ # тюмень #happymother
