Ми зустрілися пізно ввечері. Раніше у співачки ніяк не виходило, кожен день в Москві розписаний по хвилинах. Анжеліка відразу заявила: «Я не сова і не жайворонок, просто сплю при першій-ліпшій можливості».
Переліт через Атлантику не з легких. Як переносите?
Мені доставляють дискомфорт тільки зліт і посадка, а в іншому все одно, летіти дві чи дев'ять. Це, мабуть, єдиний час в моєму житті, коли можна посидіти з книжкою або спокійно обдумати плани на майбутнє. Прилітаючи в Америку, я в першу ж добу входжу в місцевий часовий режим, адже ми люди нічні. А ось зі зворотним перебудовою виникають дуже великі проблеми. Іноді після повернення в Москву потрібно близько місяця для адаптації.
Постійні перельоти вимагають великої організованості. Це якість вам властиво?
Гастролі самі по собі організовують. Уявіть, що рівно о 19 годині, хочеш чи не хочеш, ти повинен стояти на сцені - веселий, бадьорий і при голосі. З одного боку, жорстко, але я обожнюю концерти, тому для мене це не становить великих труднощів.
5 ЦИФР І ФАКТІВ ПРО Анжеліка Варум
1. Анжеліка дуже любить м'ясо і одного разу на спір з'їла за обідом дві баранячі ноги.
2. Вважає сон кращими ліками від стресу. Після великого туру по Америці проспала 32 години, не відриваючи голови від подушки.
3. Дуже не любить програвати. одного разу провела за столом покеру 13 годин 25 хвилин, поки не виграла.
4. Анжеліка дуже чутлива до алкоголю. може сп'яніти від склянки домашнього квасу.
5. Співачка - пристрасний фанат вітчизняного кіно 70-80-х років минулого століття. Фільм «Шукайте жінку» переглянула близько 200 разів, мріє зіграти в спектаклі за однойменною п'єсою Робера Тома.
ВИХОВНІ МОМЕНТИ
Професія співачки вимагає хорошої фізичної підготовки. Ходили в дитинстві в спортивні секції?
Чим я тільки не займалася! Художньої та спортивної гімнастикою, народними танцями, великим і настільним тенісом. А ще пробувала грати на баяні, брала уроки гри на гітарі, грала в дитячому ляльковому театрі ... Але все це було не серйозно і надовго.
Чому?
Як тільки я домагалася видимих результатів і похвали тренера або вчителя, відразу втрачала інтерес до процесу. Зараз те ж саме спостерігаю у своєї дочки. Злюся жахливо, але вдіяти нічого не можу.
Лізу фактично виховують бабуся і дідусь. А вами хто в дитинстві більше займався?
Я з'явилася у батьків дуже рано - їм було по 19 років, тому бабусі і дідусі у мене були молоді і прогресивні. Пам'ятаю навіть такий випадок. У мого тата є молодша сестра Шура, вона старша за мене на 10 років. І коли я приїжджала на вихідні до бабусі з дідусем, мені завжди ставало моторошно завидно, що Шура кличе їх мамою і татом. Одного разу, коли ми їхали в тролейбусі, я теж назвала дідуся татом. Він розчервонівся, підійшов до мене впритул і довірчим, але дуже голосним шепотом сказав: «Машечка, я не тато, я твій дідусь!» І окинувши поглядом навколо, переконавшись, що всі почули його репліку, заспокоївся. Взагалі про моїх бабусь і дідусів я можу говорити довго і з величезним задоволенням. Це одна з небагатьох тем, заради яких я взялася б за мемуари.
Проблеми в спілкуванні з дочкою є?
Зараз найбільша проблема - мовний бар'єр. У Лізи той вік, коли батькам важливо знати, що хвилює дитину, що вона обговорює з друзями. А обговорює вона, як правило, англійською, і не просто англійською, а на американському сленгу, дуже швидко. Я практично нічого не розумію, і це незавидне становище. Нещодавно попросила подругу з Бостона позайматися зі мною американським розмовною мовою. Сподіваюся, проблема рано чи пізно вирішиться.
5 РАД ВІД АНЖЕЛІКИ ВАРУМ
1. КОХАЙТЕ СЕБЕ. Якщо вже підійшли вранці до дзеркала, не відходьте від нього, поки не переконаєте себе в тому, що ви привабливі.
2. ЛІКУЙТЕСЯ ВОДОЮ. Якщо у вас депресія, вранці натщесерце випивайте склянку теплої води. Попередньо перелийте її з однієї ємності в іншу і вимовляєте будь-яке слово, що несуть для вас позитивну енергію: щастя, любов, спокій, рівновагу. Ця практика дуже підходить для емоційних людей.
3. ЗБЕРІГАЙТЕ КРЕМИ У холодильнику. У ванній, як правило, жарко і висока вологість, а це негативно впливає на компоненти крему. До того ж холодний крем краще тонізує шкіру.
4. Не зловживайте кофєїнсодержащих напоїв. Спробуйте замінювати їх натуральним енергетиком: пів-лимона, нарізаного часточками, тертий імбир за смаком, кілька часточок яблука і що-небудь солодке на вибір - мед, апельсиновий джем з цедрою, чорничне варення. Все це залити гарячою водою (не окропом!) І дати настоятися кілька хвилин.
5. ОТРИМУЙТЕ ЗАДОВОЛЕННЯ! Якщо ви зайнялися здоров'ям і красою, не дозволяйте цього перетворюватися в рутинну необхідність. Дійте з задоволенням і ентузіазмом, тільки тоді досягнете бажаних результатів. А якщо вже вам хочеться лінуватися, робіть і це з задоволенням і без почуття провини. Бережіть себе і будьте щасливі.
Як ви думаєте, підліток обов'язково повинен бунтувати?
Це питання темпераменту. Але якщо дитина бунтар, як в нашому випадку з Лізою, нехай у нього будуть такі союзники і порадники, як ми з Льонею і наша сім'я.
Ви згодні з думкою, що звірі в будинку є обов'язковими для психологічного здоров'я дитини? У Лізи є домашній вихованець?
Вона довго просила собаку, і дід подарував їй після закінчення 4 класу цуценя чихуахуа. Звуть цуценя Сем, і його можна сміливо назвати самим позитивним членом нашої сім'ї. А для психологічного здоров'я дитини важливо психологічне здоров'я сім'ї, з собакою або без - неважливо.
СХІДНІ МОТИВИ
Анжеліка, ви у відмінній формі. Чи займаєтеся регулярно фітнесом?
Займатися чим-небудь регулярно з нашим гастрольним графіком дуже складно. Фітнес вимагає планомірності, регулярного відпочинку і взагалі здорового способу життя, а це не про нас. Але я регулярно роблю кілька вправ, щоб бути у формі. А в іншому мої заняття спортом обмежуються басейном, пішими, а влітку велосипедними прогулянками.
Якщо не фітнес, то, може, жорсткі дієти? Зізнайтеся, адже чудес не буває.
Ви маєте рацію, чудес справді не буває. Що стосується дієти, я намагаюся дотримуватися роздільного харчування. В іншому мені дуже допомагають підтримувати форму аюрведические програми. Два роки тому подруга привела мене в центр йога-терапії, аюрведи і відновної медицини «Керала». Це те, про що може мріяти будь-яка людина, що зазнає на роботі надмірні фізичні і емоційні навантаження. Свед (пропарювання з масажем), спан (внутрішнє промаслювання), сома (синхронний масляний масаж), Дхара (масаж голови з використанням лікувальних масел) - це лише невелика частина розслаблюючих, що очищають і відновлюють процедур, які не вимагають ні фізичних, ні емоційних затрат . Ви просто отримуєте задоволення.
Виступи - велике навантаження. Як з нею справляєтеся?
Бути сьогодні в Алмати, а завтра на Далекому Сході - це дійсно удар, тримати який непросто. Для мене головне ліки - сон. І в цьому сенсі мені пощастило, тому що спати я можу де завгодно і коли завгодно.
ХОЧЕШ БУТИ ЩАСЛИВИМ - БУДЬ
Як ви вважаєте, успіх - це більше везіння або результат напруженої праці?
Я приїхала в Москву в 1988 році відразу після школи, і з моря позитивних вражень від столиці було одне дуже яскраве негативне. Спускаючись в метро, я не знайшла жодного усміхненого обличчя. Ну нехай навіть не усміхненого, а просто привітного. Мені здавалося, що це особливість великого міста. А зараз розумію, що справа не в цьому. Просто раніше люди перебували під багаторічним гнітом системи, з якої неможливо було боротися, а зараз свобода і незалежність у багатьох змінили ставлення до життя. Стало очевидно, що все в твоїх руках, і бути неуспішним просто соромно.
Тобто кожен відповідає за своє щастя і успіх сам?
Стартові позиції, безумовно, у всіх різні, але якщо ти бажаєш бути щасливим, якщо налаштований на це, у тебе все вийде. Потрібно просто навчитися отримувати задоволення - від життя, від роботи, від спілкування. Потрібно бути уважнішими і подяки до всього хорошого, що відбувається з тобою, тоді страхи перестануть бути такими страшними, переживання - такими пережівательний, а турботи - такими тяжкими. Я розумію, що це звучить як на сеансі у психотерапевта. Але якщо вам потрібна порада від мене, то ось він.
Ви з Леонідом разом вже 12 років. Кризи були? Як справлялися?
Мені здається, сімейна криза - це коли твій особистий криза збігається з кризою другої половини. У нас з чоловіком з самого початку сімейного життя встановилося правило: якщо одному дуже погано, другий просто не має право впадати в зневіру, потрібно рятувати «потопаючого пасажира». Не знаю, чи правильно це, але нам допомагає.
Від кого більше залежить клімат в родині - від чоловіка або від жінки?
Безумовно від обох. По крайней мере, в нашому випадку. Напевно, тому що ми з чоловіком і в роботі на рівних.
Як домагаєтеся потрібного вам у чоловіка?
Як всі жінки - брови будиночком і солоденький тенорок.
Правила використання матеріалів
Будь-яке використання матеріалів допускається тільки при дотриманні правил і при наявності гіперпосилання на zdr.ru