Є, щоб жити.
Мабуть, про нервової анорексії знає переважна більшість людей - настільки поширена ця хвороба, яка відноситься до розладів харчової поведінки. Але як щодо інших хвороб, який закінчуються на «-рексія»? Поговоримо про дранкорексія і орторексії, які теж є обсессивное розладами, пов'язаними з їжею.
Американська асоціація психіатрів офіційно не визнає ці два явища хворобами, але психологи вважають, що дранкорексія і орторексія містять в собі ознаки нездорового харчової поведінки, а тому загрожують здоров'ю людини і можуть призвести до булімії або анорексії.
Дранкорексія - це парадоксальне харчова поведінка, при якому людина обмежує прийом їжі, виснажує себе фізичними навантаженнями, але в той же час вживає багато алкоголю в короткий проміжок часу. Особливо схильні до цього розладу студенти, які не люблять готувати або економлять гроші на їжу, але завжди охоче випивають в барах і клубах. Разом з тим, пити натщесерце - це нищівний удар по власному здоров'ю: адже сп'яніння настає швидше і переноситься важче, і людина може зробити необдумані вчинки або потрапити в небезпечну ситуацію, яка загрожує його життю.
Люди, які страждають орторексія, не вживають алкоголь взагалі. Ще б пак: вони просто одержимі здоровим харчуванням. Перш ніж купити якийсь продукт, вони прискіпливо вивчають етикетки на предмет вмісту калорій, білків, жирів і вуглеводів, а також консервантів і інших добавок. Вони купують тільки органічні продукти, п'ють детокс-смузі і не терплять на кухні цукор, вершкове масло і білий хліб.
На думку психологів, здорове харчування перестає бути «здоровим», коли воно переростає в нав'язливе стан, що створює конфлікти всередині людського «я». На відміну від людей з нервовою анорексією, які одержимі втратою ваги або запобіганням збільшення ваги, люди з орторексія не надто піклуються про цифри на вагах. Однак, все люди, які страждають цими захворюваннями, мають загальні риси, і головна з них - низька здатність контролювати себе.
Правильне харчування і адекватне самообмеження в їжі - це корисно і здорово, але в рамках розумного. У гонитві за надуманими цифрами на вагах, кубиками на пресі або вилицями, як у скелета, люди можуть зануритися в справжню безодню божевілля. Багато хто навіть не усвідомлюють, що у них розлад харчової поведінки. А якщо вони це розуміють, то швидше за заведуть блог в Інстаграме і будуть, як одержимі, викладати туди фото їжі, як ніби їжа - це найважливіше в житті. Менше третини з числа цих людей звернеться до фахівців з розладів харчової поведінки, але ж вони реально в силах вирішити їх проблеми.
