Здається, співачка вже тане на очах. Але, за визнанням співачки, вага її не змінився.
Ані Лорак завжди відрізнялася витонченою фігурою, так що питання про зайві кілограми ніколи і не стояло. Але раптом виникло інше запитання: а чи не захопилася співачка схудненням? Коли Лорак з'явилася на червоній килимовій доріжці на фестивалі в Баку, шанувальники ахнули: «Яка худенька!» Woman's Day вирішив дізнатися з перших вуст, навіщо і як так схудла співачка.
Фото: Сергій Джевахашвілі
- Та ні, вам здалося, моя вага анітрохи не змінився, - зізналася Ані. - Просто влітку є можливість більше рухатися, а в їжі я себе не обмежую. Будучи в Баку, скажіть, як можна відмовитися від хачапурі? Є такі люди? Особисто я до них не належу. Вчора я спробувала все: кебаби, бакинські помідори, коржі. Але все по чуть-чуть. Завжди кажу: не треба їсти весь торт, з'їжте шматочок. І обов'язково потрібно рухатися.
У моєї фігури немає ніякого секрету. Досить займатися звичайною фізкультурою, але головне - це робити регулярно. Я щоранку, перед тим як піти чистити зуби, качаю прес. Прямо в ліжку! Просто піднімаю ноги. І це ідеальне вправа для нижньої частини живота. Але робити це потрібно постійно. Вода камінь точить. Якщо ви кожен день будете виконувати одне і те ж вправу, нехай нескладна, але ви відчуєте результат. А є деякі люди, які раз на тиждень сходять в тренажерний зал, а потім скаржаться: ніякого ефекту, мовляв, нам не допомагає. Звичайно, не допоможе, якщо спортом займатися раз на місяць, а ввечері булочки жувати або тазиками є. Спробуйте зменшити порції. Їжте з маленьких тарілок, як кошеня. Розумієте, бути жінкою - це важка праця. Нам потрібно так розподілити свої сили, щоб зберегти красу і молодість якомога довше.