Краса від синьйора-помідора
Стиглий, смачний червоний помідор - очолює список кращих продуктів осені. Він смачний, низькокалорійний і дуже корисний. Помідор допоможе позбутися від зайвих кілограмів. У 100 гр. помідора-всього 23 ккал, в соках - в 100 мл - від 18 до 24 ккал, тобто це дуже зручний продукт для дієти. Корисні помідори і для зовнішнього вживання. Томатна м'якоть багата кислотами, завдяки яким активно бореться з мікробами, які закупорюють наші сальні протоки в шкірі обличчя, тим самим утворюючи прищі і вугровий висип. Помідор містить цинк (необхідний для росту клітин шкіри, волосся і загоєння ран), фосфор (бере участь в обмінних процесах шкіри) і пігмент лікопен (це потужний антиоксидант, який не дозволяє нашій шкірі і волоссю старіти). Багато в помідорі і вітаміну краси та молодості - Е.
1.Помідорная (найпростіша). Помідорову м'якоть нанести на обличчя. Рекомендується при шкірі землистого кольору з великими порами.
2.Смешайте 3 ст. л. м'якоті з 1 ч. л. соку петрушки. Розлийте цю суміш у формочки для льоду і поставте в морозилку. Протирайте цими кубиками шкіру обличчя і шиї два рази в день. Ця маска звужує пори, покращує колір обличчя.
1. Зволожуюча. Натріть один великий помідор на тертці, додайте кілька крапель олії. Нанесіть маску на обличчя на 20 хв. Шкіра стане краще утримувати вологу.
2. Натерта на тертці помідор змішати з невеликою кількістю крохмалю до отримання однорідної кашки, додати декілька крапель рослинного або оливкового масла і ще раз перемішати. Нанести на обличчя на 15-20 хвилин, після чого змити водою.
1.Тонізірующая. До соку, вичавленого з одного помідора, додати половину жовтка і вівсяне борошно, перемішати до отримання однорідної маси. Маску накласти на обличчя на 20 хвилин, змити спочатку теплою, а потім холодною водою. Маска тонізує і очищає шкіру. Застосовується при відвислою, що в'яне, нечистої шкірі обличчя.
2. Заготівля на зиму. Мінерально-вітамінна суміш: помідори - 1 кг, часник - 300 гр. яблука - 300 гр. солодкий перець - 300 гр. Все перетерти, додати мед (300 гр) і парочку протертих лимонів. Перекладіть суміш в банку і зберігайте в прохолодному місці. Застосовувати звичайним способом 2-3 рази в тиждень.
Втерти у вологе волосся м'якоть стиглого помідора, потримайте маску кілька хвилин, потім змийте і ретельно промийте волосся. Волосся позбудуться жирного блиску і сальності.
Наша мила картопля!
Про те, що картопля містить багато крохмалю і чудово пом'якшує шкіру рук відомо всім. Але цим її корисні властивості не вичерпуються - в бульбах картоплі є і вітаміни (А, В, С, РР) і мікроелементи (калій, магній і фосфор, залізо і кальцій). Картопляні маски для обличчя розгладжують зморшки, очищають шкіру від вугрів, знімають мішки під очима, надають шкірі гладкість і шовковистість.
Змішати сиру тертукартоплину, збитий яєчний білок, толокно або крохмаль. Нанести на 20 хвилин до висихання, потім змити прохолодною водою. Якщо шкіра дуже жирна, з елементами вугрової висипки, додати 2-3 краплі тривідсотковий перекису водню.
Шведська маска. Картопля в шкірці відварити, очистити, додати молоко, 1 яєчний жовток і поставити на водяну баню на 20-30 хвилин. Молока має бути стільки, щоб вийшло щось на зразок густої сметани. Нанести на обличчя. Дія маски збільшується, якщо покрити особа щільною тканиною, щоб тепло довше трималося. Через 20 хвилин маску змити гарячою водою, потім холодною. Маска освіжає, живить і розгладжує зморшкувату шкіру, а суху шкіру робить ніжною і пружною. Ідеальний ефект!
У склянку картопляного пюре додайте сік одного лимона і нанесіть суміш на обличчя. Тримайте тридцять хвилин, а потім обов'язково вмивайтеся холодною водою. Ця антистресова процедура допомагає зняти з особи наслідки безсонної ночі.
• Для старіючої шкіри із зморшками
Ефективна маска з молодої картоплі, відвареного в мундирі. З очищеного гарячого картоплі приготувати пюре, змішати з 2 столовими ложками молока і 1 чайною ложкою гліцерину. Маску в теплому вигляді нанести на обличчя і покрити компресом на 20 хвилин, потім змити теплою водою. Після маски обличчя протерти настоєм липового цвіту.
Кращий дівчат дружок - ніжний, соковитий кабачок!
Один з найбільш корисних дієтичних овочів - кабачок - багатий мікроелементами: особливо багато в цьому овочі калію, міді, ще є залізо, кальцій і фосфор. Кабачки допомагають травленню, покращують роботу кишечника і перешкоджають накопиченню холестерину в крові. Кабачки знадобляться і тим, хто мріє схуднути. По-перше, вони викликають відчуття швидкого насичення, а, по-друге, вони низькокалорійні - в 100 грамах міститься всього 27 ккал. А корисного для очей каротину в кабачках (особливо цукіні) накопичується в два рази більше, ніж у моркві.
Кабачок - прекрасний косметичний засіб, причому, спектр його корисної дії дуже широкий: в поєднанні з різними інгредієнтами можна рекомендувати кошти на основі кабачка для будь-якої шкіри.
Подрібнити на тертці м'якоть кабачка, нанести її на марлю і помістити марлю на обличчя на 15-20 хв. Маска зволожує, очищає і тонізує шкіру.
1/3 кабачка натерти, змішати з 1 ст. ложкою подрібненого геркулесу і нанести на обличчя і шию. Через 20 хвилин маску зняти тампоном, змоченим в некип'яченому молоці.
• Для профілактики зморшок
Натріть на дрібній тертці кабачок і змішайте з медом (приблизно 3 ст. Л. Кабачкової м'якоті на 1 ст. Л. Меду), нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин.
• Для втомленою, млявою шкіри
Сік кабачка змішайте в рівних пропорціях з міцною кавою і протирайте обличчя вранці і ввечері.
Крем з кабачка. Потрібно розтерти молодий кабачок, змішати цю масу з двома чайними ложками подрібнених вівсяних пластівців, додати одну ст. л. свіжого молока і 2 ст. л. сметани. Однорідний крем нанести на руки на 20-25 хв і змити великою кількістю холодної води.
Поки що осінь в розпалі і не закінчився овоче-фруктовий бал, саме час допомогти своїй шкірі впоратися з проблемами за допомогою осінніх дарів - яблук, помідорів, кабачків, гарбуза і іншою природною "косметики". Але не забувайте перед нанесенням будь-, вперше застосовується маски перевірити шкіру на алергічну реакцію, перед маскою обличчя добре очистити, а після зняття масок протягом 2 годин не використовувати інші косметичні засоби. І тоді природа не підведе, і результат буде обов'язково!