- Пух в цьому році полетів пізно, коли вже відцвіли основні алергени: береза і трави - жито і тимофіївка, - говорить к.м.н. лікар-алерголог Дмитро Сєров. - Скоро зацвіте подорожник і гречані, але, будемо сподіватися на той час пух вже перестане летіти. Адже насправді, сам по собі тополиний пух - не алергенна, він лише переносить пилок рослин. Звичайно, чіпляє він на себе вуличний пил, а також, скажімо так, відходи великого міста - найдрібніші частинки гуми від шин автомобілів, вихлопні гази. спори грибів і так далі. Все це не додає здоров'я алергікам, але все ж не так критично для них, як якби запилювання тополь співпало з цвітінням трав і дерев. Ну і, крім того, дощі прибивають і пил, і пух, і пилок, що допомагає легше дихати.
Але все ж тополиний пух дратує слизову навіть здорових людей, а якщо попадає в око, то і зовсім викликає безсилі сльози. Тому є прості рекомендації від лікарів, як пережити річний сніг:
1. Намагайтеся не користуватися тональними кремами, тільки легкої мінеральної пудрою. Тоді до шкірі не будуть прилипати пил і пух. І, відповідно, не буде ніякої «алергії на тополиний пух».
2. Носіть окуляри, хоч сонячні, хоч звичайні, без діоптрій: вони захистять слизову очей від пуху.
3. На час відмовтеся від контактних лінз, якщо ви їх носите. Якщо пух потрапить під неї. позбутися від шкідливого і хворобливого насіння на вулиці буде складно. Якщо навіть зможете витягнути пух, то разом з ним під лінзу може потрапити бруд, а від неї позбутися куди складніше. Це, звичайно, не алергія на тополиний пух, але теж дуже неприємно. Якщо ж немає можливості відмовитися від лінз, то носите сонячні окуляри.
4. Рада, звичайно, майже нездійсненний, але все ж: дівчата, постарайтеся не фарбувати вії під час тополиного польоту. Лікарі обов'язково рекомендують після того, як прогуляйтеся по вулиці, умити обличчя, ретельно прочистити ніс, щоб змити всі частинки з шкіри і вій. З нафарбованими очима це буде проблематично.
5. Постарайтеся не виходити на вулицю в розпал ясного сонячного дня: з 11 до 18 годин тополиний пух літає особливо високо і буйно. Чим тепліше, тим він піднімається вище. Крім того, в суху вітряну погоду в повітрі найвища концентрація пилку. Дощі нас поки рятують від цієї напасті, але лише частково.
Найпоширеніші симптоми полінозу (алергії на пилок або інші подразники):
- Сльозотеча, почервоніння очей, відчуття «піщинок в оці», непереносимість яскравого світла, хворобливість і припухлість повік.
- Закладеність, свербіж в носі, нежить, часте чхання без відчуття застуди.
- Свербіж шкіри, іноді набряклість, кропив'янка.
- Першіння в горлі, утруднення дихання (часом навіть неможливість зітхнути на повні груди), задишка без фізнагрузкі.
Якщо ви відмітили, що один або кілька цих симптомів у вас ніяк не проходять, обов'язково зверніться до лікаря. Тести на алерген зараз робити не марно (в сезон, під час загострення алергії результат буде змащений). Проте, досвідчений лікар відразу зможе визначити, на що конкретно ви чхаєте і плачете.
Плачете на жито? Не пийте квас
Та й на їжу теж може початися так звана перехресна алергія. Наприклад, на горіхи. Або фрукти, які ростуть на деревах і чагарниках. І навіть на хлібний квас, якщо раптом у вас алергія на квітучу жито або інші злакові. А також на моркву, петрушку і навіть селера. Тому, якщо помітили у себе симптоми алергії, краще в найближчі пару тижнів від цих продуктів утриматися.
До речі, під час цвітіння дерев та злакових алергікам краще відмовитися від планової вакцинації та планових же операцій.