Поради фахівців »Алергологія
Основним компонентом домашнього пилу, відповідальним за сенсибилизирующей активність, є постільні кліщі роду Dermatophagoides, для яких пил є природним місцем існування. Живуть ці самі мікрокліщі в подушках, матрацах, оббивці м'яких меблів, килимах і т.п. проникають в житло влітку, через відкриті вікна і з тваринами. В організм людини вони потрапляють інгаляційним шляхом, але також їх можна виявити і на шкірі, а іноді в сечі та мокротинні. Мікрокліщі роду Dermatophagoides виявляються в домашнього пилу більш ніж в 80% випадків.
Дуже часто в силу різних причин аллергику невідомо, який саме компонент домашнього пилу викликає у нього прояви захворювання. В результаті проведеного обстеження він отримує висновок: алергія на домашній пил. Але загальне правило залишається в силі: зменшення контакту з алергеном покращує перебіг алергічних захворювань. Отже, необхідний комплекс заходів зі створення гіпоалергенної середовища, який міг би застосовуватися в цьому випадку.
Міра №1: Зменшити число місць скупчення пилу (прибрати пилозбірники).- Прибрати хутряні шкури, килими, балдахіни
- Штори замінити на вертикальні жалюзі або фіранки з легко стирається тканини (в цьому випадку прати їх треба 1 раз в тиждень в гарячій воді).
- Меблі з тканинною оббивкою замінити на шкіряну, пластикову або дерев'яну. Бажані речі простого дизайну: місцями скупчення пилу служать різні декоративні деталі.
- Дрібнички слід зберігати в закритих буфетах, книги - на засклених полицях.
- Дітям не слід брати м'які іграшки в ліжко.
- Не пускайте домашніх тварин в спальню і в ліжко, навіть якщо на них алергії немає.
Міра №2: Постільні приналежності й чохли.
- Замінити пухові та пір'яні подушки і матраци, вовняні і ватяні ковдри на синтетичні: з високою легкістю і підтримують режим вологості (поліестер, ліоцелл, тінсулейт, синтепон не підходить).
- Якщо не можна замінити відразу все, починайте з подушки.
- Щоб антиалергенні постільні речі залишалися гіпоалергенними, їх треба або часто прати, або прати з добавками для усунення алергенів, або поміщати в противоаллергенние захисні чохли.
- Прати постільні приналежності слід або 1 раз в тиждень при температурі 6000С і вище, або зі спеціальними добавками для усунення алергенів 1 раз на місяць. Постільна білизна (наволочку, підодіяльник, простирадло) слід прати 2 рази в тиждень при температурі 6000С і вище.
- Використання противоалергенні захисних чохлів на блискавці дозволяє скоротити частоту прання до 2 разів на рік і підвищити рівень захисту від алергенів. Чохол повинен закривати постіль з усіх боків і застібатися на дрібну блискавку з широкою захисною планкою.
Міра №3: Прибирання
- Вологе прибирання слід робити щодня
- Збирання за допомогою пилососа рекомендується робити щодня, в крайньому випадку - не рідше 2 разів на тиждень. Але при використанні звичайних пилососів в повітря потрапляють найдрібніші частинки пилу і алергени. Вони не осідають годинами, глибоко проникають в дихальні шляхи. Щоб цього уникнути, слід використовувати спеціально розроблені для алергіків пилососи з НЕРА-фільтрами, причому НЕРА фільтр повинен бути відповідного класу: НЕРА Н12 по нормі EN 1822. НЕРА-фільтр для алергіка повинен затримувати не менше 99% часток розміром від 0,3 мікрона. Крім НЕРА-фільтра на виході необхідний фільтр після мотора. Можуть використовуватися пилососи, мають пилозбірники з товстими стінками і клапанної системою, пилососи з аквафільтром при наявності НЕРА-фільтрів. Використання миючих пилососів можливо тільки зі спеціальними антиалергенними добавками.
- Рекомендується застосування респіратора під час прибирання.
Міра №4: Очищення повітря і контроль вологості
- Зменшити запиленість повітря і кількість аероаллергенов можна за допомогою використання очищувачів повітря з НЕРА-фільтрами або фотокаталітичних очищувачів багатоступінчастої очищення.
- Рекомендації по використанню очищувачів:
- Кондиціонер або іонізатор не може замінити фільтрові очисники.
- Повинна бути можливість використовувати очищувач в постійному режимі (він не повинен виробляти шкідливих речовин).
- Очищувач повинен відповідати обсягу приміщення (рекомендований обсяг розташованій на обладнанні).
- Вільна циркуляція повітря і вільний приплив повітря до повітрозабірним панелям очищувача.
- Фільтри треба міняти вчасно.
- Якщо прилад має електростатичний фільтр або іонізатор, відстань від будь-якої освітлювальної, теле- і радіоапаратури, а також місця постійного перебування людини, повинна становити не менше 2 м
- У сухому повітрі пил не осідає годинами. Оптимальний рівень вологості - 40-60%. Тому необхідне вологе прибирання і контрольоване зволоження, особливо в опалювальний сезон.
Міра №5: Можливість застосування засобів для обробки
Більшість коштів для обробки призначені для усунення строго визначених алергенів. Так, застосування акарицидів має сенс лише при алергії до кліщів домашнього пилу і в інших випадках ніякої користі не принесе. Із застосуванням цих засобів Ви можете почекати до завершення алергологічного обстеження. Що стосується препаратів для усунення алергенів, то вони мають досить широким спектром дії, простий інструкцією із застосування і високими показниками безпеки; в цілому вони можуть застосовуватися і до завершення обстеження. Найбільша ефективність відзначається відносно алергенів кліща домашнього пилу і алергенів домашніх тварин.