Здається, ми знаємо про догляд за шкірою обличчя все: як правильно очищати, ніж зволожувати і захищати від шкідливих впливів. А що щодо шкіри тіла? Велику частину часу вона захована під одягом, але деколи вимагає до себе не меншої уваги. Особливо якщо на ній часто виникають висипання. Дерматолог Світлана Якубовська розповіла Fashionbank.by, чому це відбувається і як зупинити акне.
Корінь проблеми
Спочатку варто відзначити, що акне - це хронічне захворювання шкіри. Воно проявляється у вигляді запалень: гнійників, папул (дрібні прищики), вузлів (глибокі підшкірні вугри) і комедонов (чорні точки) - і вражає обличчя, шию, а також плечі, груди і верхню частину спини, тобто так звані себорейні зони.
Що стосується причин появи акне на тілі, то вони відрізняються від тих, за якими прищі бувають на обличчі. І якщо в Т-зоні це пов'язано, як правило, з гормональними змінами в організмі (менструації, статеве дозрівання), з підвищеною продукцією шкірного жиру і активним ростом особливого типу мікроорганізмів, то при виникненні запалень на тілі чільна роль відводиться забруднення шкіри і відсутності правильного догляду, а також наявності мікропошкодження, а іноді навіть порушень обміну речовин, захворювань внутрішніх органів і ін.
На цю тему:
Якщо ж запалення виникли на інших ділянках тіла, наприклад, на животі, руках або ногах, то тут застосування терміна «акне» буде кілька невірним. У таких випадках треба обов'язково консультуватися з дерматологом, щоб з'ясувати причини появи висипань і поставити правильний діагноз.
Найбільш часто зустрічається у дорослих хвороба з утворенням прищиків на тілі - фолікуліт (запалення волосяного фолікула). Це трапляється через нехтування правилами гігієни, надмірної пітливості або дрібних травм шкірного покриву, які виникають під час гоління, вищипування або воскової депіляції волосся. Провокувати фолікуліт можуть також одяг із синтетичних матеріалів і побутова хімія: навіть нешкідливий, але пахучий ополіскувач білизни теж може спровокувати появу запалень на шкірі.
Чи всі прищі однакові?
Висипання на тілі можуть бути дуже різноманітними: від гнойничка з шпилькову головку до глибокого гнійно-некротичного запалення шкіри - наприклад, фурункул, карбункул. Досить часто при розвитку останніх страждає і загальний стан людини: підвищується температура, виникає слабкість, загальне нездужання.
Існує думка, що проблеми наших внутрішніх органів здатні «проектуватися» на нашій шкірі у вигляді запалень, ніби подаючи «сигнали про допомогу». Наприклад, вважається, що акне, обумовлені гормональними порушеннями, розташовуються в нижній третині особи, уздовж підборіддя, переходячи на шию.
Відносно запальних елементів саме на тілі також існують цілі комплекси таблиць і схем, де описуються ділянки проекції хвороб внутрішніх органів на шкіру.
Перші «карти висипань» були складені ще в Стародавньому Китаї. Так, прийнято вважати, що прищі:
на шиї пов'язані з порушеннями у функціонуванні ендокринної системи;
на плечах - з проблемами шлунково-кишкового тракту або неправильним харчуванням;
на грудях - з гормональним дисбалансом;
на сідницях - з переохолодженням або попаданням в організм алергену.
Догляд за проблемними ділянками тіла
Незалежно від причин появи висипань на тілі, від їх локалізації, на перше місце завжди виходить правильний догляд за шкірою і підтримання чистоти.
На цю тему:
Особистий досвід: Європа
Добре в щоденній beauty-рутині застосовувати саме кошти для чутливої шкіри, які не стануть провокувати виникнення додаткових прищів.
Якщо ви користуєтеся спиртовмісних лосьйонами і тоніком, пам'ятайте, що їх потрібно наносити точково.
Також не забувайте про адекватне зволоження шкіри кремами або флюїдами.
При наявності запальних утворень у вигляді гнійників потрібно відмовитися від скрабів, щоб не пошкоджувати шкіру і не сприяти цим рознесенню інфекції.
Також при шкірі, схильної до акне, непогано допомагає протирання обличчя вранці кубиками льоду з настоїв трав - ромашки або шавлії.
Однак не варто занадто часто вдаватися до чистячих засобів протягом дня, намагаючись домогтися ідеального, буквально «скрипучого» стану шкіри. Це може лише нашкодити, спровокувавши роздратування і ще більшу запальну реакцію.
З салонних процедур з висипаннями «на ура» справляються регулярні чистки обличчя, пілінги (за умови, що немає «відкритих» запалень), фотодинамічна терапія, дарсонвалізація та ін. Безумовно, шкіра кожної людини індивідуальна, тому підбір процедур повинен здійснюватися тільки з урахуванням рекомендацій професійного косметолога.
Які компоненти в косметичних засобах борються з акне?
Доведено ефективність застосування препаратів на основі топічних ретиноїдів, бензоїлу пероксиду, а також азелаиновой і саліцилової кислот, цинку.
Якщо на тілі є запалення-гнійники, то їх необхідно обробляти дезінфікуючими розчинами. На стадії загоєння вже підсушених прищиків відновити шкіру допомагають різні епітелізуючі препарати.
Чого не можна робити при прищах на тілі?
Як би це не здавалося банальним і само собою зрозумілим, але важливо пам'ятати, що при виникненні висипань у вигляді прищів на обличчі і будь-якій ділянці тіла тиснути їх не варто.
Вплив надмірного вживання солодкої, вуглеводної їжі на можливість посилення появи прищів не доведена, але, тим не менш, бажано активно не налягати на ці продукти при акне.
Дуже важливий момент - це «чарівний» ефект від застосування дігтярного або господарського мила, про який часто пишуть на інтернет-форумах. Безумовно, мило має антисептичні і підсушують властивостями, але лише на перших порах. Далі, при його регулярному використанні, стоншується захисна мантія шкіри, порушується нормальний рівень Ph, що призводить до зростання бактерій і ще більшого погіршення стану шкіри. Тому до такого варіанту догляду та очищення варто вдаватися якомога рідше.
Крім того, здатні посилити акне на тілі солярій і активний загар, стресові ситуації, а також прийом гормонів, вітамінів групи B, препаратів на основі брому і йоду.
Якщо проблема висипань на тілі переходить в розряд серйозною і це вже не пара нешкідливих прищиків, а ціла «акне-армія», то важливо не затягувати з походом до дерматолога. Саме він допоможе точно визначити діагноз, підбере ліки і уходовую косметику, дасть індивідуальні рекомендації.
При боротьбі з прищами найголовніше - це набратися терпіння і налаштуватися на позитивний результат. Так як помітний ефект від лікування постає не через пару днів, а значно пізніше - через 2-3 тижні і більше.
Фото: shutterstock.com, pinterest.com, glamour.ru, youtube.com