Артрит - одне з найпоширеніших хронічних дегенеративних захворювань. Однак сучасна медицина мало що може запропонувати для його лікування, крім, хіба що, аспірину.
Аюрведа про причини артриту
У Аюрведе артрит називається «Амаватой», тобто токсичним станом повітря. Це, як правило, порушення Вати, що супроводжується болями і ослабленням кісткової тканини - тканини, пов'язаної з Ватою. Артрит можна розділити на типи або стадії відповідно до трьох дошами.
Виникнення артриту може бути обумовлено як внутрішніми, так і зовнішніми чинниками. Особливо широко артрит поширений в районах, де вітряно, волого і бувають шторми. Артрит обумовлений зниженням рівня Агні в організмі і поганим травленням, що призводить до накопичення Ами (токсинів). Порушення функцій товстого кишечника призводить до того, що токсини потрапляють в суглоби. Причиною артриту можуть бути і травматичні ушкодження, аутоімунні порушення, при яких організм як би атакує сам себе, тому багато з того, що рекомендовано для лікування алергії, може бути застосовано і щодо артриту.
Аюрведа про загальні принципи лікування артриту
Перш за все необхідно відновити травний вогонь і спалити накопичилися в організмі токсини. Корисні нетривале голодування або гарячі спеції - червоний перець, кориця, сухий імбир, калган. Можна використовувати дорогоцінні камені з гарячою енергією, наприклад рубін або гранат, в оправі з золота. Однак при лихоманці або ознаках запалення слід бути обережним в їх застосуванні. Слід уникати вологих, важких, що сприяють утворенню Ами продуктів і дотримуватися регулярність в прийомі їжі.
Прекрасно діють методи потогінній терапії - сауна або парова камера. В останньому випадку до верхньої частини котла, в якому варяться спеціальні трави або склад Дашамула, під'єднують шланг (наді шведа) і таким чином спрямовують пар до тих областях тіла, на які потрібно надати лікувальний вплив. Використовують потогінні трави - ефедру, дудник, ніргунді, лавровий лист або лист евкаліпта.
Для очищення товстої кишки роблять клізми з відваром Дашамула або щодня приймають склад Трифала.
До цінних аюрведичні противоревматическим травам відносяться: гуггул, куркума, мусту, калган, ніргунді і прасаріні. Найбільш специфічним засобом, який очищає і зміцнює кісткову тканину, поліпшує рухливість в суглобах, є гуггул. Муста - рослина, відоме і в китайській медицині, - в даний час широко застосовується для зменшення болю в суглобах і м'язах, зокрема при м'язових контрактурах. Гарне знеболюючу дію при ревматичних болях надають прасаріні і ніргунді. Крім того, прасаріні використовують також для ослаблення болю в животі, а ніргунді має виражену протизапальну дію.
З аюрведических препаратів найбільш дієві Трифала гуггул, Йогарадж гуггул і Махайогарадж гуггул (до складу двох останніх входять особливі мінерали). Однак недавні клінічні дослідження, проведені в Індії, показали, що гуггул у великих дозах (приблизно по 6 г в день) сам по собі не менш ефективний, ніж складні склади на його основі. Прекрасним засобом є і «противоревматической препарат» (№ 13) - склад з трав, основним компонентом якого є гуггул.
Хороший препарат можна приготувати з відомих на Заході трав - дудника, копитних, кориці і солодки, взятих в рівних частинах. Приймають його у вигляді настою або порошку по одній чайній ложці з медом (очищаючі властивості у меду виражені більше, ніж у цукру, молока або ДХІ). Цей склад досить ефективний на початкових стадіях артриту і при конституції Вати або Капхи. При станах, пов'язаних в основному з Питтой або супроводжуються запальним процесом, слід додати в нього одну-дві гіркі трави (барбарис, «золоту печатку» або катука).
З трав китайської медицини використовуються ду хуо, кианг хуо, чуань Ксіон, тирлич крупнолистная і елеутерокок. Як знеболюючий засіб перевагу віддають чуань Ксіон, при хронічному і дегенеративном артриті застосовують елеутерокок.
З коштів західній фітотерапії додатково використовують мірру, чапаррель і юку.
Кунжутні масла при артриті
При зовнішньому застосуванні лікарські масла знімають скутість в суглобах, видаляють токсини, живлять тканини і зменшують біль. В цьому відношенні особливо хороші спеціальні аюрведичні масла на основі кунжутного.
Масло Маханараян. основним компонентом якого є Шатавари, зменшує скутість в суглобах, підвищує їх рухливість і знімає біль. Воно живить шкіру, добре допомагає при втомі м'язів і при варикозному розширенні вен, тому його з успіхом можуть застосовувати танцюристи і спортсмени. Масло Нараян. до складу якого входить Ашваганда, допомагає при болях у м'язах і суглобах, покращує кровообіг в ногах і уповільнює процеси старіння. Масло Сахачарді (на основі трави сахачара) використовується як спеціальний засіб при лікуванні ревматоїдного артриту і допомагає поряд з цим при м'язової атрофії та дегенерації нервової тканини. Легкий масаж із застосуванням цих масел потрібно проводити щодня. Масло Чанданбалалакшаді. основним компонентом якого є сандал, володіє охолоджуючими властивостями і добре допомагає при артриті Пітта-типу.
При відсутності цих масел застосовують тепле кунжутне масло. Можна приготувати лікарські масла самим, проварити відповідні трави в кунжутному маслі.
Для зовнішнього застосування гарні ефірні масла з камфори, м'яти польової, гаультерія. Їх розчиняють в спирті або разом з тонізуючими травами, наприклад з Ашваганда, використовують при приготуванні лікарських масел на основі кунжутного масла. Що містить метилсаліцилат гаультерія може використовуватися при болях в якості замінника аспірину.
Аюрведа про типах артриту
При артриті Вата-типу біль сильніше, може бути мінливою, мігруючої, пульсуючою або ріжучої, послаблюється в теплі, посилюється на холоді. Шкіра суха або лущиться, суглоби стають скутими і видають хрест, руху в них утруднені. При такому типі артриту частіше спостерігається деформація кісток, можуть бути запори, метеоризм, болі в нижній частині спини. Як правило, відзначаються безсоння, нервозність, неспокій, страхи.
Якщо артрит обумовлений розладом Вати, суглоби починають поскрипувати і похрускує, але не опухають, а через надлишок вати стають сухими, холодними на дотик, болючими, головним чином при русі, і в області суглоба можна виявити одне особливо чутливе місце. Біг підтюпцем, стрибки зі скакалкою або на батуті, будь-які інші енергійні вправи, як правило, підсилюють біль.
При артриті Пітта-типу більш виражено запалення з припухлістю, лихоманкою або відчуттям печіння. Біль зменшується від холоду і посилюється в теплі. Відзначаються також пітливість, дратівливість, схильність до послаблення стільця.
Артрит Пітта-типу супроводжується запаленням; суглоби опухають і болять навіть в спокої, на дотик нерідко гарячі і може спостерігатися почервоніння шкіри над суглобом.
При артриті Капха-типу в більшій мірі виражені припухлість і набряки в області суглобів. Біль локалізована, тупа, але тривала і виснажлива, слабшає в теплі, посилюється від холоду і в сиру погоду. Шкіра масляниста. Може бути відчуття закладеності в грудях. У калі присутня слиз.
При артриті Капха-типу суглоби теж опухають і стають тугими, проте на дотик вони холодні і вологі, а не гарячі. Невелике рух не тільки не підсилює, а, навпаки, як правило, полегшує біль, яка буває сильніше вранці і поступово слабшає, у міру того як людина встає і починає рухатися.
Аюрведа про диференційований лікуванні артритів
При лікуванні артриту Вата-типу поряд із загальними підходами, передбачається дотримання детоксикаційної дієти з метою зниження Вати і усунення Ами. Основні лікарські засоби - гуггул і кунжутне масло. В якості спеціальної трави для лікування цього типу артриту застосовують калган. При дегенеративних і атрофічних процесах в кістковій тканині необхідні тонізуючі трави типу ашваганди, однак треба стежити за тим, щоб тоніки, в силу своєї важкої природи, не збільшили освіту шлаків з неперетравленої їжі. Товстий кишечник очищають за допомогою касторової олії або складу Трифала.
При артриті Пітта-типу поряд з дієтою, яка знижує Пітту, потрібні гіркі трави. На суглоби завдають масло або пасту з сандалу, кокосове масло або масло «Брами». Корисні холодні примочки і компреси з льодом. Для прийому всередину хороші гуггул, сандал, гудучі, алое, маргози, куркума, шафран і інші гіркі противоревматические трави, наприклад чапаррель. «Противоревматической препарат» (№ 13) приймають з соком алое.
Рекомендації Аюрведи при всіх видах артриту
Лікування артриту Вата-типу
Лікування артриту Пітта-типу
При артриті Пітта-типу запалення і біль сильніше, ніж при інших типах артритів.
Дотримуйтеся дієти, заспокійливу Пітту. Особливо намагайтеся уникати гарячої та гострої їжі, маринованих огірків, шпинату і помідорів. 1) Чи допомагають аюрведичні препарати кайшоре гуггул, який слід приймати по одній таблетці (350 мг) тричі на день, і Сударшан (по 1/2 чайної ложки двічі на день з теплою водою). 2) Зовнішньо на болючі місця наносите холодну касторове або кокосове масло. 3) Гарне заспокійливу дію надає сандалове паста. Для приготування пасти 1 чайну ложку порошку сандалу розмішайте з невеликою кількістю води. Розтирати пастою хворий суглоб слід обережно. 4) Якщо суглоб запалений і гарячий, до нього можна прикладати міхур з льодом. Це допоможе зменшити біль і запалення. 5) Сприятлива дія надають такі вправи йоги, як Привітання Місяці, пози Човни, Лука, Верблюда, Голови Корови і Кузнечика. 6) Регулярно виконуйте дихальну вправу сита пранаяма. Поверніть мову в трубочку і глибоко вдихніть животом через рот, потім ненадовго затримайте дихання і видихніть через ніс. Повторіть вправу приблизно 12 раз.