Айшварія Рай: 7 секретів краси зірки Боллівуду
2.Правільное харчування. Айшварія вегетаріанка. Лише іноді вона може дозволити собі трохи риби з каррі. Вона їсть тільки здорову їжу, не курить, практично не вживає алкоголь, роблячи виняток лише для хорошого французького вина. Максимум, який дозволяє собі актриса на світському рауті, - келих-півтора сухого вина.
3. Правильний режим дня і здоровий сон. Своїм головним секретом краси Айшварія називає хороший сон і вважає, що хронічне недосипання - найпростіший спосіб отримати зморшки навколо очей, «мішки» і синці, тут же додають кілька років навіть молодим дівчатам. А вже після тридцяти років, на погляд зірки, мінімальні вісім годин сну краси повинні стати обов'язковим правилом для кожної жінки, яка бажає добре виглядати.
4.Діета і фітнес. Як і багато індійських жінок, будучи тростиночка в ранній юності, після народження дітей набирають вагу, Айшварія схильна до повноти. Втім, сама зірка індійського кіно трагедії з цього не робить, навіть жартує: «Занадто худеньких у нас не люблять, і мене завжди розслабляє ця думка, особливо вдома, коли ми вечеряємо». Однак як актрисі їй волею-неволею доводиться стежити за своїм харчуванням і фігурою. А коли через півроку після народження дочки стало ясно, що тридцятивосьмирічна зірка, поправив за час вагітності більш ніж на два з половиною десятка кілограмів і продовжує годувати дочку, що не худне - це поставило під загрозу її кар'єру. Індія, пильно стежить за долею своєї національної героїні, розкололася на два табори. Одні стверджували, що розтовстіла до неподобства актриса з її подвійним підборіддям ганьбить Боллівуд і навіть влаштовували пікети проти того, щоб вона з'являлася на будь-яких кінофестивалях. Інші навпаки, всіляко висловлювали своє схвалення того, що актриса не йде на поводу у моди і в першу чергу думає про здоров'я доньки. Але, не дивлячись на те, що прихильники обіцяли їй статус ікони стилю для повних жінок, пропозицій зніматися в кіно ставало все менше. Невідомо, чим би закінчилася історія, але Айшварія нарешті почала худнути і свій тридцятого й дев'ятого день народження зустріла практично в колишньої форми. Як їй це вдалося, зірка Боллівуда не уточнює, але відомо, що не обійшлося без жорсткої дієти з відмовою від мучного та солодкого і щоденних занять з фітнес-тренером.
Фотографія 1 з 25
На весь екран Назад в галерею
Айшварія Рай: 7 секретів краси зірки Боллівуду