Вправи виконуються без різких рухів, все гармонійно і вишукано. Учні уважно стежать за вказівками інструктора, за його рухами. Якщо в спортивний зал ненавмисно залетить муха, то її буде чутно.
- Як давно ви займаєтеся єдиноборствами?
- 27 років. Раніше захоплювався карате кеокусінкай і тривалий час працював інструктором. Пізніше перейшов в айкідо, і вже 13 років я в цьому виді єдиноборств. Чому? Айкідо - не тільки гарна школа спортивної майстерності, а й особлива філософія фізичного і духовного виховання гармонійної особистості. Мені подобається передавати свої знання, свій погляд на світ.
- Існує думка, що техніки східних бойових мистецтв схожі.
- Це природно, все люди анатомічно схожі один на одного, тому раціональні руху дуже близькі.
- У вас на розминці виконуються плавні рухи на відміну від інших видів єдиноборств.
- Це визначається біомеханікою. Наприклад, щоб вивести людину з рівноваги, його не треба смикати, це неефективно, треба плавно потягнути в правильному напрямку.
В айкідо умовно можна виділити два аспекти - філософський і біомеханічний. Наприклад, з філософської точки зору в айкідо немає поняття «противник». «Ай» - це «гармонія», «ки» - «енергія» і «до» - «шлях». Неможливо гармонізувати те, з чим воюєш. Тому противник сприймається не як щось небезпечне, а як елемент навколишнього світу. І якщо йде порушення гармонії з боку противника, завдання айкідо - відновити її. Звідси вся плавність рухів. Якщо виконувати вправи з агресією, то не вийде «м'якої» техніки.
- З яким рівнем фізичної підготовки можна почати займатися айкідо?
- З будь-яким. В айкідо можна приходити в будь-якому віці, з різним рівнем фізичної підготовки, тільки якщо немає медичних протипоказань.
- Ваші власні діти займаються айкідо?
- В однієї дочки коричневий пояс, в іншої - жовтий. А третю, якщо захоче, обов'язково направлю в айкідо, коли підросте.
- Що потрібно, щоб домогтися успіху в айкідо?
- Необхідно сталість, бажання. Дуже багато хлопців перестають ходити в клуб, здаються занадто рано через те, що у них щось не виходить. Раз спробував, два - і кинув. Так не можна. До чорних поясів доходять тільки ті, хто може змусити себе перебороти тимчасові невдачі. Якщо учень старається, то позитивний результат буває завжди. У кого-то раніше, у когось пізніше, але завжди.
- Можна серйозно травмуватися на заняттях?
- Техніка розрахована на те, щоб адекватно зупиняти напад. Якщо є загроза життю, то можна травмувати нападника. Техніку з партнером необхідно робити м'яко. Через таке ставлення до партнера виробляються певні риси характеру. Людина стає неагресивним, в ньому проявляється мотивація уберегти партнера від травми. Ще й цим відрізняється айкідо від інших видів бойових мистецтв.
- З вашої точки зору, айкідо популярно сьогодні?
- Зараз вже йде певний спад, раніше хвиля зацікавленості була сильнішою. Наприклад, всі наслідували кіноакторові Стівену Сігалу, який був у той час популярний. Людина сама для себе вирішує, в який вид спорту йому піти, що ближче, чого йому не вистачає.
З бесіди з інструктором Дмитром Лапаеву.
- На ваш погляд, який рівень розвитку айкідо в Росії?
- Рівень в окремих випадках дуже високий.
- Як багато у вас учнів?
- В СК «Факел» у мене дві дорослі групи і дві молодші. Приблизно сто осіб.
- Які асоціації викликає у вас словосполучення «айкідо сьогодні»?
- На мій погляд, в айкідо сьогодні більше уваги приділяється оздоровчої спрямованості. Існує дуже багато форм і видів роботи. Це не тільки відточування техніки, на заняттях широко застосовуються елементи гімнастики, йоги, акробатики, різної силової підготовки. Також вітає ся різнобічне захоплення займаються: хокей, катання на велосипедах. виконання бігових вправ на вулиці, плавання, скелелазіння все це я даю на заняттях. Одне із завдань інструктора прищепити любов учнів до занять айкідо; .
- Що вам дало і дає айкідо?
Відчуваєш себе молодим, рухомим, здоровим, присутнє відчуття гармонії. Став менше конфліктний, більш впевнений в своїх силах.