У зв'язку з зберігається складною ситуацією з лісовими пожежами Управління Росспоживнагляду по Іркутській області нагадує, що при виникненні задимленості населенню необхідно дотримуватися ряду правил:
Якщо немає можливості сховатися від диму, можна зменшити його вплив на організм:
• намагайтеся більшу частину часу проводити в приміщенні і не відкривайте вікна і кватирки
• Не дозволяйте дітям гратися на вулиці
• скоротіть час вигулу домашніх тварин
• якщо задимленість сильна - використовувати ватно-марлеву пов'язку (можливо, вологу)
• не користуйтеся віконними вентиляторами, втягуючий повітря з вулиці в будинок, вимкніть цю функцію в кондиціонері. Якщо з вентиляційних отворів сильно тягне дим в будинок, затягніть їх нещільної тканиною (бязь, марля) і змочуйте її водою за допомогою пульверизатора
• перебуваючи в автомобілі, закрийте вікна та встановіть кондиціонер в режим рециркуляції повітря.
Дим найбільш небезпечний для людей, які страждають хронічними захворюваннями органів дихання та серцево - судинної системи. Їм рекомендується не виходити без особливої потреби на вулицю і залишатися в квартирах.
Необхідно більше пити води, кисневі коктейлі, приймати полівітаміни. Це загальнозміцнюючі засоби, які допоможуть тримати організм в тонусі. У їжу слід вживати більше овочів, чорну смородину, морську рибу. Ці продукти є природними антиоксидантами, які захищають наші клітини від впливу зовнішнього середовища.