Фізіотерапевти, звичайно не чарівники і ствердно сказати, що масаж при болях у спині - це єдиний вихід, було б ризикованим кроком.
Перед тим, як віддаватися в руки масажиста, слід вивчити історію виникнення проблемних зон, обстежитися у фахівця і тільки в сукупності з медикаментозному лікуванням отримаєте істотну допомогу від фізіотерапії.
Нагадаємо вам, що:
Біль у спині може виникнути в будь-якому місці вздовж хребта, але
найбільш поширеним місцем є нижня частина спини або поперекова область.
Біль у спині може бути гострою або хронічним.
Гострий біль в спині
починається раптово і сильно, і зазвичай триває короткий час (менше ніж за місяць). Повторюють епізоди в кінцевому підсумку можуть привести
до хронічного болю в спині.
Хронічні болі в спині зберігається три місяці,
і навіть невеликі руху можуть викликати больові відчуття. Хронічний біль. як правило, важче піддається лікуванню, ніж гострий біль, і часто
потрібна консультація фахівця.
Добре, ми то знаємо, де у нас, так би мовити «собака зарита», постійне або періодичне поколювання і ниття в попереку.
Нас же хвилює питання:
«Коли ефективний масаж при болях у спині?»
Напруга м'язів в нижній частині попереку або верхньої частини спини і шиї.
Більшість епізодів гострого болю в попереку викликані розтягуваннями м'язів. Це може викликати і підняття важких предметів, і різкий рух або падіння.
Болі в попереку можуть бути дуже важкими і тривати протягом декількох годин, кілька днів або навіть кілька тижнів. Коли м'язи спини напружені або порвані, в цій області найчастіше виникає запалення. При запаленні, м'язи спини викликають спазми, важкі болі в попереку і утруднення руху.
Ломота в верхній частині спини може бути пов'язана з конкретними подіями, такими як розтягнення м'язів, спортивні травми або автомобільної аварії. Масаж може допомогти зняти роздратування і поліпшити діапазон руху.
Спинний артрит виникає від розпаду хряща між вирівнюванням суглобів в задній частині хребта. Суглоби запалюються, прогресивна дегенерація суглоба створює больові симптоми при терті, коли кістка стикається з кісткою.
Лікувальний масаж може допомогти зменшити болі при остеоартриті, поліпшити кровообіг, зменшити стрес і м'язову напругу. Тим не менш, важливо знайти професіонала, який спеціально навчений в лікуванні людей з артритом.
Фибромиалгии.
Фіброміалгія характеризуються болем, скутістю, втомою і безсонням. Пацієнт зазвичай відчуває поширення болю в конкретних «точок тендера», як свідчить медичний огляд. Масаж можна орієнтувати як на болючі точки, так і на широко поширені області болю і скутості.
Перед масажем спини протипоказання
- Нещодавно перенесена операція
- висип
- остеопороз
- лихоманка
- Інфекційні захворювання
- шкірні захворювання
- Варикозне розширення вен
- рак
- вагітність
- Порізи і садна
- тромбоз
- серце умовах
- гіпертензія
- набряк
- стенокардія
- епілепсія
Пацієнти з важкими болями в спині повинна бути перевірена з боку медичного персоналу перед початком масажу, отримати точний медичний діагноз причину їх болю в спині до початку фізіотерапії, щоб запобігти потенційному серйозні наслідки і погіршення.
Всі процедури для вашого повного оздоровлення залежать від конкретної проблеми та особистих уподобань.