Як зупинити внутрішній діалог
Розум - механізм, який виробляє думки, видає мислеформи і мислеобрази, будує логічні ряди, видає інтуїтивні здогадки.
Часто Розум працює вхолосту, як прилад, який забули вимкнути і пішли.
Триває внутрішній діалог. Він дзижчить, електроенергія витрачається, прилад перегрівається, а виходу продукції ніякого. Тому що і замовлення ніякого не надходило.
Не корисна робота Ума проявляється в стані безконтрольного внутрішнього діалогу. стану звичайного на даній стадії еволюції людини як homo sapiens.
Розум розмовляє сам з собою, зайнятий перебиранням спогадів, занурюється в них, розмовляє з емоціями.
Якщо повернутися до символу індійський філософії "Людина-екіпаж", то розум-кучер веде постійний діалог з конем.
Діалог як координація-це добре, але якщо занадто багато розмов, то як управляти рухом на життєвій дорозі.
Даремно йде величезна кількість енергії, але ще гірше інше. Саме це напівсвідомий перетравлення і пережовування ми часто приймаємо всерйоз.
На основі цих напіввиведення будуємо свої вчинки! Коли уявна лабораторія не працює належним чином, на виході, ми будемо мати тільки помилкове дію.
Думка хаотична, суперечлива, нечітка обов'язково породить вчинок відповідного рівня.
Згадаймо безсмертні слова булгаковського професора Преображенського: "Головна розруха - в головах".
На цій стадії Розум - Кучер, як правило, дуже залежимо від коня і не усвідомлює свого провідного становища по відношенню до неї.
Він обслуговує її бажання, реагує на її емоції і бачить в цьому своє призначення.
Від того, як мислить людина, завжди залежить те, як він діє.
Якщо йде постійний внутрішній діалог. якщо Кучер не знає про мету руху, то навряд чи він доїде, куди слід.
Якщо Розум не націлений на Вищого Пана, то ніколи до нього не звертається і не чує його поклик.
Шкода і знеструмлюємо природу хаотичного потоку думок або внутрішнього діалогу я добре відчув на собі.
В юності я багато і запоєм читав, вважаючи за краще робити це пізно ввечері.
Лише пізніше, почавши займатися духовною практикою контролю над думками, я зрозумів, як поводитися з цими станами.
На сьогоднішній момент я сприймаю стан внутрішнього діалогу як ментальний сміття, який потрібно негайно прибирати.
Стан прострації, хаотичний потік думок, слів і образів в голові, з'їдає основний запас енергії і подібно хмарі закриває сонце вищих енергій - божественне Я людини.
Спостерігаючи за своїми думками з боку і зберігаючи стан ясного неспання, ви разотождествляется з ними.
До них не надходить зайвої енергії. Її ви як би переводите на більш вигідний вклад: передаєте своєму Внутрішньому Спостерігачеві.
Це вкладення сили обіцяє великі відсотки. Відмінний прийом самоспостереження «Кінокамера всередині свідомості».
У розділі сайту «Робота з думкою і мислеобразами» я описую техніки зупинки потоку думок.
Ваше завдання - навчитися виходити за межі слабосильного розуму в простір потужної сили, намагайтеся зупинити внутрішній діалог.
Спробуйте зупинити розум і утримувати стан ментальної паузи якомога довше.
Спочатку це буде виходити погано, але якщо ви приєднаєте свою увагу, що спостерігає за грою думок і безуспішно намагається їх зупинити, до дихання і будете його усвідомлювати, поступово думки будуть заспокоюватися.
Рано чи пізно вони зупиняться. Це призведе до кількох результатами.
По-перше, зміниться становище вашого спостерігача-контролера - він переміститься з області голови у внутрішню глибину, тобто в простір, де більше сили.
По-друге, уявний екран стане більш прозорим і відкритим для проходження потоків сили.
По-третє, кількість сили в голові істотно збільшиться, і свідомість стане більш ясним.
У підсумку ваш спостерігач, який спирається на енергію дихання, повинен стати поступово сильніше розуму.
Внутрішній діалог ослабне, почне зупинятися на все більші проміжки часу, а потім завмре настільки, що цього буде достатньо для досягнення безмовності.
Якщо у вас не виходить контролювати власну свідомість і вам заважає потік хаотичних або негативних мислеобразів, якщо вам важко народжувати позитивні уявні рішення, то ви можете прослухати аудіопрограму Сергія Ключникова "Як розвинути позитивне мислення".
Якщо ви хочете навчитися самостійно входити в стан ментальної паузи, яка підвищує нашу енергетику і заспокійливу емоції, вам буде необхідно прослухати програму "Як розвинути позитивне мислення" кілька разів, поки ваше підсвідомість не засвоїть її повністю.