Втрата волосся - та проблема, з якою час від часу бореться кожен. Напевно немає такої, жінки, яка б не збирала волосся зі спини на своєму пальто або не засмічувати ними душ. Але бувають і більш хворобливі ситуації. Але не панікуйте, це не означає, що ви неодмінно втратите все волосся. Приблизно 25% жінок і 75% чоловіків, втрачають волосся - в певні моменти їхнього життя. Нижче ми опишемо ці неприємні моменти, і з'ясуємо, чому через них випадає волосся.
Так, хронічний стрес може викликати процес тимчасової втрати волосся. Який більш відомий під назвою Телоген Еффлувіум - раптове або стресову подію, може привести до того, що волосяні фолікули передчасно припиняють працювати і входять в фазу телогена. Волоски, порушені цим процесом, будуть перебувати у фазі спокою протягом трьох місяців, після чого вони випадають. Але ймовірність того, що вони виростуть знову дуже висока, якщо причиною їх випадання Герасимчука більш серйозне захворювання. Випадання волосся посилиться приблизно через два місяці після початку стресу і триватиме протягом двох місяців.
Раптова втрата ваги або зміна дієти
Обмеження вашого раціону може привести до втрати волосся, так як ваше тіло розуміє, що перестає отримувати ті ж поживні речовини, що і раніше. Одним з основних продуктів, що відповідають за здоров'я і ріст волосся, є білок, тому зверніть увагу, на те, чи достатньо ви вживаєте його в своєму раціоні.
Заплітаючи ваші волосся або зав'язуй їх гумкою і іншими аксесуарами дуже туго, ви порушуєте свій волосся. Тому, навіть якщо ви не витягніть його з кореня, ви можете зламати або надломити його, що створить ефект випадання волосся. Тому не затягуйте ваше волосся занадто туго.
Вітамін В12 і D зазвичай в нестачі у людей, які страждають випаданням волосся. У натуральному вигляді вітамін В12 може бути отриманий тільки з тварин джерел, які відповідно в дефіциті у вегетаріанців. 85% вітаміну D, як відомо, виробляється нашою шкірою при контакті з сонячним світлом, який останнім часом ми стали обмежувати, шляхом використання сонцезахисних засобів з високим рівнем SPF. За допомогою біодобавок і вітамінних комплексів ви зможете компенсувати потребу організму в цих вітамінах.
Якщо ви тільки що перестали або навпаки почали приймати таблетки запобігають можливість завагітніти, це теж може мати негативний вплив на ваше волосся. Як правило, протизаплідні таблетки з естрогеном гарні для вашого волосся, в той час як з прогестероном, навпаки можуть посприяти втрати волосся. Перш ніж вибрати протизаплідні засоби проконсультуйтеся з лікарем з питання можливих побічних ефектів.
Проблеми з щитовидною залозою
Стан здоров'я щитовидної залози, особливо наявність гіпотиреозу, може привести до витончення волосся, що дуже поширено у жінок під час настання менопаузи поста. Якщо ваше волосся стали сухими, нігті ламкими, збільшилася вага і з'явилася втома, обов'язково зверніться до лікаря, так як всі ці симптоми можуть вказувати на те, що ви страждаєте від гіпотиреозу.