Володіти витонченою і худорлявої фігурою - це те, що очікують від ідолів. На них чиниться величезний тиск, адже очікується, що вони повинні бути худими і сексуальними. Тому дієти і фітнес - невід'ємна частина їхнього життя ... проте, обставини змушують деяких з них йти на крайні заходи і сідати на екстремальні дієти, які змушують їх майже голодувати.
Наведені нижче 7 дієт не рекомендовані дієтологами, і хоча ефективно допомагають впоратися із зайвою вагою, також можуть завдати непоправної шкоди здоров'ю.
1. Sistar - сою
Сою сиділа на дієті "один прийом їжі в день". Гаїна з Brown Eyed Girls і ХёСон з Secret також сиділи на цій дієті.
Співачка на одному шоу розповіла, що її дієта з 3 прийомів їжі складається з одного яблука на сніданок, однією солодкої картоплини на ланч і одного протеїнового шийка на обід.
3. Global Icon - OneKet
Учасниця групи Global Icon - OneKet цілий місяць прожила лише на соєвому молоці, випиваючи по пляшечці в день. Агентство співачки заявило, що вона схудла на 9 кг за місяць, готуючись до дебюту.
4. After School - ЮІ
ЮІ завжди підтримує свою фігуру, виглядаючи дуже худий і витонченої, тому багатьом цікаво, якої дієти вона дотримується. Вона називає її "дієта 1000 калорій". Ви можете за день їсти що-завгодно, але загальна сума калорій не повинна перевищувати 1000.
5. 2AM - Чанміна
Багатьом відомо, що Чанміна колись важив більше 100 кг. Зараз же він є володарем сухорлявий і сексуальної фігури. Він схуд завдяки заняттям бігом, намотуючи кола по 6 годин на день і харчуючись всього-на-всього 2 блоками тофу в день.
6. Big Bang - T.O.P
Одне з найбільш знаменних перетворень зовнішності виконав TOP з Big Bang. Він схуд на 20 кг за 40 днів. Цілу перший тиждень дієти він харчувався одним лише янгеном, солодким желе з червоних бобів, і водою. Також він проводив по 3 години в спортзалі.
7. Sistar - Дасом
Дасом розповіла, що сиділа на 'монодиете' і схудла на 10 кг за 3 тижні, а харчувалася вона одними огірками.
Це всього лише слух, але багато фанатів стверджують, що учасники кілька днів жили на одній лише воді перед самим дебютом. І хоча користувачі мережі і шанувальники сильно критикують такий метод схуднення, немає ніяких доказів, що слух правдивий.
