Нещодавно Наталя Варлей святкувала свій день народження. Гості дивувалися, як їй вдається так добре виглядати протягом стількох років. Виявилося, весь секрет в сметані, якій актриса маже обличчя. Ось ще 6 важливих порад від зірок, як зберегти свою молодість.
1. Вівсяна маска Юлії Ковальчук
Популярна співачка і телеведуча вважає головним рецептом краси здоровий сон. А відновити сили їй допомагає чашечка зеленого чаю з женьшенем. Щоденний догляд за шкірою дає свої результати, особа Юлі немов світиться зсередини. Умивання прохолодною водою стало для артистки щоденною процедурою. Співачка зізнається, що першу маску зробила в 14 років. Разом з подружками вони зривали з грядки то полуницю, то огірки і, нарізавши їх кружечками, клали на обличчя. Телеведуча і зараз впевнена, що фрукти завжди йдуть на користь зовнішності. Ще Юлія любить робити маску з вівсяних пластівців: недорого і дуже ефективно. Сухій шкірі, наприклад, підійде наступний рецепт: дві столові ложки пластівців перемішати з трьома ложками нежирної сметани, а після того, як отримана маса набубнявіє, додати ложку лимонного соку. Маску нанести на чисту шкіру на 20 хвилин. Після вмитися теплою водою і нанести зволожуючий крем.
2. Оновлююча маска від Анне Вескі
57-річна популярна співачка завжди знаходиться в прекрасній формі: підтягнута фігура, свіжий рум'янець і прекрасна шкіра, за якою вона ретельно стежить. Найпростіший рецепт живильної маски артистка використовує вже багато років. Правда, використовувати її потрібно в сауні або лазні. Для приготування маски потрібно одну столову ложку морської солі змішати з однією столовою ложкою меду, додати кілька крапель апельсинового ефірного масла. Отриману суміш нанесіть на обличчя і вирушайте в парилку на 7-10 хвилин. Після акуратно круговими рухами змийте маску і побачите: ваша шкіра стане оновленою, ніжною і бархатистою, а зморшки зникнуть. Процедуру можна повторювати раз в тиждень.
3. Софі Лорен і Аніта Цой обожнюють грейпфрути
Кожен день 78-річна зірка з'їдає по одному грейпфруту, адже в ньому міститься нарингин, який активізує роботу печінки і виганяє жовч. Та в свою чергу розщеплює складні жири, що надходять з їжею. Знаменита актриса впевнена, що саме грейпфрут позбавляє її від жирових відкладень і дозволяє зберегти бездоганну фігуру. А ще в цьому цитрусі багато вітаміну С - прекрасного антиоксиданту, який сприяє утворенню колагену. Завдяки йому шкіра виглядає пружною і сяючою.
Зірка українського шоу-бізнесу Аніта Цой теж прихильна до цього цитрусові і навіть дотримується особливої триденної дієти. Продукти приготувати заздалегідь. Відварити круто п'ять яєць, причому варити їх потрібно 7 хвилин, остудити, очистити від шкаралупи, жовтки видалити. П'ять грейпфрутів з рожевою м'якоттю очистити від шкірки і перегородок. Є отриману м'якоть і білки потрібно за схемою. Через годину після сну - білок 1 яйця. Ще через годину - один грейпфрут. Через такі 60 хвилин - знову білок. Всього за день буде 10 підходів до столу, прийом яєць і грейпфрутів чергується. Прийоми їжі закінчити до 20.00. Більше їсти нічого не можна, а ось чисту воду можна пити скільки завгодно. Ваші старання будуть винагороджені. Адже за три дні ви втратите три кілограми. Але застосовувати дієту можна тільки раз на місяць.
4. Крижані примочки від Брітні Спірс
Колишня хуліганка і дебоширки часто пускалася в усі тяжкі і тому вранці прокидалася опухла і невиспаний. Щоб позбутися від набряків навколо очей, співачка користувалася народним засобом. У половину склянки 6% молока додавала три кубики льоду. В отриманий крижаний розчин опускала ватяні диски, а потім виймала їх і клала на 10 хвилин на очі. Молочна кислота пом'якшує і відбілює шкіру, а холод ефективний в боротьбі з набряками.
5. Масляний компрес Оксани Пушкіної
6. Меріл Стріп любить свої зморшки
Талановита актриса запевняє, що ніколи не робила пластичних операцій. А в дитинстві навіть малювала у себе на обличчі зморшки, щоб уявити, якою буде в старості. Зараз 64-річна зірка, як і раніше молода і женст-
Венна. Головний ворог її блідою і тонкої шкіри - сонце, тому актриса користується сонцезахисними кремами. Меріл воліє часто перебувати на природі та плаває в басейні.
У актриси є спеціальна дієта. Перші два дні на сніданок і обід є по шматку зернового хліба зі склянкою молока. На вечерю - склянка молока, вдень - стакан томатного соку. Третій і четвертий день почати з чашки кави з молоком без цукру. Можна з'їсти шматочок хліба з маслом і медом. На обід - чашка рибного бульйону з шматочком риби, двома столовими ложками зеленого горошку і скибочкою зернового хліба. На полуденок - стакан молока з медом. На вечерю - склянка кефіру з шматком хліба. П'ятий і шостий день: на сніданок два яблука, на обід - тарілка овочевого супу без картоплі, салат на рослинному маслі з шматочком зернового хліба, на вечерю - вінегрет, половина столової ложки меду, склянку чаю. Переживши першу шестиденку, продовжуйте протягом трьох тижнів повторювати меню, починаючи з третього дня. Зірка стверджує, що завдяки такій дієті за місяць втрачала 8-10 кілограмів.
Зв'язок з відділами
Собеседнік.ру
Будь-яке передрукування матеріалів сайту можлива тільки при наявності прямої індексується гіперпосилання.