У кожної людини є потреба в душевному теплі. Сім'я - це своєрідний джерело такого тепла. У сучасному світі залишилося мало подібних потреб, які задовольнялися б тільки в родині. Діти народжуються і ростуть поза повної сім'ї, жінки перестали бути фінансово залежні від чоловіків, фізична праця багато в чому замінений на автоматизовані машини. Все, чого служила сім'я начебто може існувати і без неї. Однак саме душевне тепло - одне з небагатьох, що дає тільки сім'я. І чим більше розпадається шлюбів, тим більше люди потребують тепла. Але найголовніше - чим менше зберігається тепла в родині, тим більша ймовірність розлучення.
Цікаво, що проблеми в сім'ї і загроза розпаду шлюбу можуть грунтуватися на різних причинах, але приводом - верхнім шаром - може служить абсолютна дрібниця!
Арман і Айгуль. Ровесники, 33 роки. У шлюбі 7 років. Дочка 5 років. Прийшли на консультацію з метою «щоб уникнути психологічних травм у дитини розлучитися мирно». Приводом послужила фраза мами чоловіка (свекрухи) - «Новий рік будете зустрічати у нас!». Причиною, як з'ясувалося, з'явилася слабкість психологічних меж сім'ї. Подружжя дозволяли довгий час втручатися в свої подружні рішення всім - свекрухи, тещі, братам і сестрам. З цієї причини займається скандали, тому що часто дружина відчувала свою незахищеність від родичів чоловіка, а спільних рішень за всю подружнє життя дружина і чоловік на консультації нарахували всього п'ять. «Мирно» розлучитися не вийшло. Але знизити ступінь травмованості у дитини їм вдалося. Вони зрозуміли, що важливо залишатися батьками для дитини і прийняли спільне рішення зробити певний графік, за яким вони будуть спільно з дитиною проводити час. Мудрі батьки вирішили залишитися в ролі хороших батьків, прийнявши нову роль розлученого подружжя.
Олександр (37 років) і Наталія (32 роки). У шлюбі 5 років. Це другий шлюб у чоловіка. Є дитина від першого шлюбу - дочка 10 років і спільна дитина - син 3 роки. Прийшли на консультацію з метою зберегти сім'ю. Але питання про розлучення вставав не раз. Є розбіжності, засновані на ревнощів дружини до дочки чоловіка від першого шлюбу. Приводом послужив вчинок чоловіка - на Новий рік він зробив великий грошовий подарунок дочки всупереч бажанню дружини, яка начебто не проти спілкування тата з донькою. Причиною розбіжності є саме недомовленість подружжя, а також - незавершеність стосунків чоловіка зі своєю першою дружиною. І поки причини не дозволять, конфлікти будуть спливати по кожному дрібному приводу. Олександр усвідомив, що він не завершив відносини з першою дружиною, крім того, виявилося, що дочка є засобом маніпуляцій між колишнім подружжям. А також виявилося, що в нинішній родині поки немає правила, яке регулює грошові потоки в сім'ї і поза нею. Врешті-решт він задумався над тим, яка ієрархія в сім'ї - хто головний. Ці питання наштовхнули його на вірні відповіді і в принципі переключили його з теми розлучення на тему встановлення правил у відносинах.
Як бачимо, все не так просто в справах збереження сім'ї. Завжди будуть грати роль відносини між подружжям, дотримання правил в сім'ї, захищеність сім'ї та ієрархія влади в сім'ї. Ще один фактор, який дуже важливий в подружніх стосунках - регулярна спільна діяльність. Дивно, але факт - з 10 подружніх пар, всього у двох є регулярна спільна діяльність - танці, спів в хорі, фігурне катання, спільне будівництво будинку, робота на дачі тощо До речі, спільна діяльність подружжя - потужний засіб проти зради. Перевірено досвідом.
Отже, в основному, причини розпаду сімей полягають в тому, що знаходиться привід, який прикриває основну недозволених причину розладу між подружжям. І якщо знайти причину і вирішити, то, як показує досвід, можна зберегти сім'ю - незамінний засіб благополуччя майбутнього дітей.
Як же зберегти сім'ю і душевне тепло в ній? Що робити і зробити, щоб жити разом довго і щасливо і «померти в старості в один день»? Чи є універсальні кроки і методи, що сприяють зміцненню відносин? Звичайно є і мова піде саме про це.
Відносини між подружжям. Якщо є любов або була на початковій стадії відносин - то відновити, оживити і зберегти відносини дуже просто. Досить відновити «старі традиції», «поведінкові якоря», «перші емоції», які були в період залицяння і в перший рік життя. Це можуть бути - той аромат, яким користувалася дівчина; імена та псевдоніми, якими називалися люблять один одного молодята; певні дії, які символізують саме у вашій парі любов, секс, гарний настрій; Місця Любові (перші ресторани, перші місця на природі, навіть перше плаття може допомогти!).
У тому випадку, якщо любовні відносини були відсутні, або були зведені нанівець дуже швидко (таке буває), то дуже важливо почати враховувати інтереси партнера. По-іншому, налагодження відносин потерпить фіаско.
Правила в родині. У кожній родині є правила. У деяких сім'ях вони прописані, в деяких обумовлені усно, у багатьох - встановлені негласно і тому вони невиразні і незрозумілі для всіх членів сім'ї. Дуже важливо подружжю встановлювати правила. Їх не повинно бути занадто багато. Але вони повинні дотримуватися Завжди саме самими подружжям. Тоді зберігати кордону сім'ї буде набагато легше. Наприклад, в одній сім'ї є чудове правило «Все можна вирішити без розлучення. Розлучення заборонений ». Дуже жорстке правило. Але воно працює. Або інше правило «Мама і тато - найголовніші в сім'ї. Вони приймають рішення ». Дуже гарне правило, яке не дає можливість іншим дорослим (родичам) втручатися у виховання дітей. Дуже часто подружжя задають питання - «чи потрібно обговорювати правила з дітьми?». Так, обговорювати, складати, промовляти формулювання дуже важливо саме з дітьми. Але приймати рішення про правило - тільки батькам. Це полегшить дотримання ієрархії в сім'ї. Ще одне правило, яке дотримується в нашій з чоловіком сім'ї - «Миритися до заходу сонця. Засипати тільки в мирному стані ». Це чудове правило оберігає мене і мою сім'ю вже 16 років. Працює!
Межі сім'ї. У кожної сім'ї є свої межі, функція яких - захист сім'ї від вторгнення сторонніх осіб і дотримання своїх інтересів. Наприклад, мені знайома ситуація, коли молода сім'я зобов'язана їздити до батьків у вихідні, всупереч своїм інтересам - наприклад, подружжя хотіло замість цього усамітнитися або сходити в театр. В цьому випадку, подружжя дозволяють порушувати свої кордони і повертаються від батьків часто не в дусі, бо всі вихідні вони обслуговували інтереси інших людей. Межі бувають різними - одні зроблені із залізобетонних правил ( «ми любимо новий рік зустрічати без гостей») або з крихкого скла «може бути» ( «У нашій сім'ї допустимо приймати гостей з Шимкента о 8.00 ранку»). У ситуації зовсім без кордонів, традиційна сім'я перестає існувати ( «Я приходжу додому в будь-якій ситуації з ким хочу і це дозволяю робити своєму чоловікові»). Як берегти і зміцнювати кордони своєї сім'ї? Думаю, найвірніше - спочатку створити правила, в яких враховуються інтереси обох подружжя. І дотримуватися цих правил. Просто, але важко.
Ієрархія в сім'ї. Хто головний в сім'ї? Це питання я задаю кожній парі, яка звертається за допомогою. Це важливо - знати чітко відповідь на це питання. Якщо подружжя сумніваються з відповіддю - ієрархія порушена. Якщо відповідь звучить чітко і однозначно - перед нами постає злагоджена «команда» подружжя. І найбільшою секрет - неважливо, хто з подружжя головний, важливо, щоб другий чоловік (партнер по відносинам) знав це і підтримував позицію лідера.
Спільна діяльність - настійно рекомендую відрізняти від спільного проведення часу і від будь-яких дій споживчого характеру. Спільна діяльність, про яку йде мова обов'язково має результат, в цю діяльність залучено обоє. Тобто сюди не відносяться походи в магазин, кіно, відпочинок на природі. Спільна діяльність може бути обрана на будь-якому році життя сім'ї і вона може змінюватися не частіше, ніж раз на рік. І важливий секрет - спільна діяльність повинна бути улюбленим заняттям, інакше проблеми будуть з регулярністю і систематичністю діяльності. Подружні зради найчастіше відбуваються саме тому, що замість спільної діяльності подружжя займається сварками, «битовуху», в крайньому випадку сексом, який може теж набриднути. А в спільну діяльність подружжя бачить один в одному насамперед цікаву особистість, яка займається цікавою справою.
Не менш 8 обіймів в день з кожним членом сім'ї. Це запозичений секрет від однієї чудової письменниці, дитячого психолога Ю. Б. Гіппенрейтер. І обійми чудесним чином діють на сім'ю дуже благотворно. Навіть якщо сьогодні вам не хочеться обніматися, все одно обійміться - це допоможе елементарно гармонізувати свої статки. Це найпростіший спосіб профілактики розлучення.
Свята. Сімейні свята - підготовка до них, запрошення гостей, прийняття подарунків один від одного - також об'єднуючий фактор. Свята бувають маленькими і великими. При цьому важливо обговорювати меню, подарунки, списки гостей. Секрет - свята повинні бути організовані так, щоб піднімати настрій подружжю. І їх повинно бути не менше 10 в рік.
Секретів збереження сім'ї безліч. Але жоден з них не спрацює, якщо у подружжя немає бажання зберегти відносини. Душевне тепло не терпить повинності. Не варто змушувати себе бути в сім'ї. Душевне тепло любить бажання і прагнення бути в близьких відносинах.