7 незвичайних способів набути впевненості в собі
Якби ви могли підтримувати такий рівень впевненості в собі, на яку ніякі обставини не змогли б вплинути, що б ви зробили по-іншому? Тільки уявіть собі, чого ви б змогли досягти, будучи впевнені в тому, що ви ЗМОЖЕТЕ.
Бути може Вам прямо зараз варто замовити ексклюзивний рояль. піаніно або налаштувати старий, щоб без страху зануритися в вабливий світ музики. Чого боїтеся?
Така впевненість виходить від позитивного уявлення себе самого, і такий образ ви можете запросто створити для себе. Ніяких змін не відбудеться, але тільки поки ви в бездеятельном очікуванні. Коли ви залишаєте весь цей процес напризволяще, вважайте, що ви будуєте впевненість в собі на піщаному грунті. Що вам потрібно, так це надійний фундамент, а сам процес його побудови починається всередині вас.
Багато що було написано про побудову впевненості в собі - створення плану, постановки цілей, пошук правильного наставника, і т.д. - але сьогодні ми збираємося глянути на сім шляхів, які не так широко обговорюються:
1. Користуйтеся випадками, які змушують вас відчувати себе некомфортно.
У момент, коли ви сумніваєтеся, а чи можете щось зробити самостійно, ви назавжди втрачаєте будь-яку надану вам можливість. Не бійтеся відчувати себе некомфортно. Не бійтеся виглядати ніяково і трохи нерозумно в присутності інших.
Біг в нижній білизні це не те рішення проблеми, про який ми говоримо тут, хоча я впевнений, що ви будете почувати себе незручно і будете виглядати досить безглуздо. Ми говоримо про розвиток вашої внутрішньої сили і побудові вашої впевненості, часом ставлячи себе в ситуації, коли ви змушені долати нові і невідомі перешкоди.
Це все виходить з вашої здатності до навчання, адаптації та зростання. Вирішіть, що ваші мрії та цілі важливіші, ніж особисто покладені на себе обмеження. Не бійтеся пробувати. Зробіть крок за межі вашої зони комфорту. Я вірю, що ви зможете, і ви вже на півдорозі.
2. Часті невдачі у вашому житті.
Спочатку ви повинні зіткнутися з численними ураженнями, щоб потім навчитися не бути переможеним. Невдачі - це процес навчання, вони допомагають вам рости і пізнавати самого себе, що вами рухає, і як ви все ще можете піднятися після падіння. Це той процес, який поступово підвищує вашу впевненість протягом всього вашого життя.
Ви повинні пам'ятати, що не має значення те, як багато ви терпите невдач або, як повільно ви йдете, до тих пір, поки ви не припините робити кроки вперед. Зрештою, ті, хто не замислюється про те, що провал неминучий, найчастіше і домагаються успіху.
3. Помиляйтеся і не переживайте з цього приводу.
Ви не повинні завжди бути правим, просто не треба хвилюватися так сильно, коли ви помиляєтеся.
Також, як і трапляються іноді невдачі у вашому житті неминучі, ви будете не праві час від часу. Люди, які займають позицію, що вони завжди праві, насправді не впевнені в собі, вони просто самовпевнені. Вони думають, що знають все, і хочуть, щоб ви теж так думали. За іронією долі, їх потреба завжди бути правим не дає їм можливості вчитися на власних помилках.
Щоб знайти правильну впевненість, ви не повинні звертати уваги на те, що ви неправі. Вам насамперед треба зайняти певну позицію, а потім визнати її, навіть якщо ви зрозумієте, що ваша точка зору невірна. Це процес зі спроб і помилок, який допоможе вам дізнатися, що правильно. І знаходження того, що дійсно є тією самою правдою набагато важливіше, ніж просто завжди бути правим.
Висновок: Коли ви неправі, визнайте це і знайдіть спосіб поблажливо відступити, привести себе в порядок і потім продовжити свій шлях вперед.
4. Робіть компліменти іншим і допомагайте їм посміхатися.
Краща частина життя полягає не просто у виживанні, а в процвітанні, з пристрастю, співчуттям, гумором, щедрістю і добротою; і в використанні всіх цих інструментів, щоб зробити світ щасливішим.
Коли ми думаємо про себе негативно, ми, як правило, проектуємо ці почуття на інших у формі образ, пліток і випадкового зневаги. Щоб розірвати це порочне коло негативу, візьміть за звичку хвалити інших людей. Якщо хтось має гарний вигляд, скажіть їм. Якщо хтось робить хорошу роботу, схвалите їх. Не беріть участі в зрадницьких плітках і докладіть зусиль, щоб похвалити оточуючих вас людей. В процесі, ви допоможете цим людям посміхатися, що в свою чергу допоможе вам почувати себе впевнено.
Відкриваючи краще в інших, ви побічно виявляєте краще в собі.
5. Смійтеся в обличчя розчарувань.
Кращі ліки - це сильна доза сміху і якась абстрагування.
Якщо щось йде не так, як планувалося, сміх чи сльози - часто два єдиних виходу, які залишилися, тому що разом вони є інстинктивними реакціями людини на розчарування. Але сміх зазвичай допомагає в таких випадках відчувати себе краще, ніж сльози.
Іноді трохи гумору - це все, що потрібно, щоб підняти настрій і висвітлити шлях вперед. Навіть у найпохмуріші моменти, прагнете побачити світлу сторону ситуації і видавіть з себе посмішку. Це допоможе вам мислити позитивно і пробудити вашу впевненість у всіх можливостях, які ще існують на дорозі попереду.
6. Ігноруйте те, що більшість людей думають про вас.
Як би відрізнялася ваше життя, якби ви перестали дозволяти людям, які не мають для вас ніякого значення, отруювати свій розум їх думкою?
7. Почніть прямо зараз.
Чинити опір на початку шляху - це завжди найпростіший вибір, який можна зробити, і це також єдиний вибір, який гарантує, що ви ніколи не досягнете кінцевого, очікуваного вами результату.
Занадто часто ми стаємо жертвою наших власних очікувань. Ми відчуваємо, що повинні дочекатися потрібного моменту: бути запропонованим, бути призначеним, бути готовим, бути якимось чином обраним кимось зверху, як якщо б раптом настав момент, коли все має сенс і шлях до наших мрій не вимагає ніяких зусиль.
Але насправді, зазвичай вся справа в думках: "Чому не я? Чому не зараз?"
Прямо зараз, не звертаючи увагу на себе, ви можете почати діяти. Ви можете зробити невеликий крок вперед, а потім інший, і так поступово будуть зростати ваші здібності і впевненість з кожним новим кроком, який ви робите.
Розібралися з душею, вперед до салон, Вас чекає стиліст іміджмейкер. Змінюється всередині, змінюється зовні. З внутрішнім світом Вам допоможуть статті з сайту, з зовнішнім професійний стиліст