Слід пам'ятати, що кожен день людина втрачає 80-100 волосся, і це абсолютно нормальна ситуація. Тому якщо довго не мити волосся, то під час миття кількість випали волосся відповідно збільшується, що і стає причиною занепокоєнь
Лікар-дерматолог, к.м.н. голова Товариства трихолог Національного Альянсу дерматологів та косметологів, експерт марки HeadShoulders
1. Від щоденного миття волосся більше випадають.
Це оману. Мити волосся потрібно так часто, як вони того вимагають. Слід пам'ятати, що кожен день людина втрачає 80-100 волосся, і це абсолютно нормальна ситуація. Тому якщо довго не мити волосся, то під час миття кількість випали волосся відповідно збільшується, що і стає причиною занепокоєнь.
2. Єдина причина випадання волосся - це порушення гормонального балансу.
Це одна лише з можливих причин алопеції (тимчасової або постійної втрати волосся). Існують і інші фактори:
• генетична схильність
• хвороби шкіри голови
• прийом деяких лікарських препаратів
• незбалансоване харчування
• різка втрата ваги
• нестача вітамінів
• гострі або хронічні інфекції в анамнезі
• підвищені психоемоційні навантаження, стреси
• післяпологовий період
• припинення застосування оральних протизаплідних препаратів
3. Розчісувати волосся краще всього щітками з натуральною щетиною.
Натуральна щетина, насправді, підходить не всім волоссю, а тільки здоровою - не сухою, не січеться і не пофарбованим. Тому проблемне волосся рекомендую розчісувати пластмасовими гребінцями з великими зубцями. Перед стайлингом волосся обов'язково треба підсушити рушником і зовсім трохи досушити феном. Хороший ефект також надає щітка-лопата з пластмасовими закругленими зубцями і ебонітовою основою. А ось кругла щітка ідеально підійде для підкручування кінчиків.
4. Вегетаріанство благотворно позначається на стані волосся.
Якщо дієта не забезпечує організм достатньою кількістю білків, вуглеводів, жирів, амінокислот і мікроелементів, то це може спричинити білковий дефіцит і зниження метаболічної активності на рівні клітин волосяних фолікулів. Подібний стан сприяє зменшенню тривалості росту волосся, веде до погіршення якості кератину і викликає зміна складу шкірного сала. В результаті - лупа, тьмяні і мляві волосся, посилене випадіння волосся і їх порідіння на голові.
Найбільше цінні для волосся такі продукти:
• Злакові (різні каші)
• Морська риба і морепродукти
• м'ясо (НЕ курка)
• бобові
• какао
• молочнокислі продукти
• продукти, що містять желатин.
5. Для догляду за волоссям достатній шампунь одного виду і бальзам-ополіскувач.
Зовсім ні. Одним шампунем на всі випадки життя ніяк не обійтися. До того ж шампунь необхідно вибирати, враховуючи тип шкіри. На поличці у ванній кімнаті може знаходитися до 3 шампунів:
• шампунь для щоденного застосування (for frequent / daily use)
• сезонний шампунь (влітку і взимку волосся втрачає більше вологи)
• шампунь для блиску і об'єму
А якщо часом турбує лупа, то обов'язково повинен бути і четвертий (або перший?) - лікувально-профілактичний шампунь від лупи. Після шампуню обов'язково слід застосовувати бальзам-ополіскувач, а тим, у кого тонке волосся - кондиціонер. Маску я раджу застосовувати не частіше 1 разу на 7 - 10 днів, вона ускладнює волосся і рекомендується в більшій мірі тим, у кого волосся сильно пошкоджені - фарбуванням, знебарвлення, ультрафіолетом і ін.
6. Лупа - це проблема косметична.
Не тільки косметична, але і медична. Лупа - це легка форма себорейного дерматиту, який супроводжується запаленням і надлишковим лущенням шкіри голови. Один з винуватців виникнення лупи - дріжджоподібні гриби Malassezia globosa. Їх важлива роль в процесі утворення лупи була доведена в наукових дослідженнях, проведених завдяки спонсорській підтримці компанії Procter Gamble. Посилене утворення шкірного сала веде до активного розмноження грибків Malassezia globosa, які харчуються жирами, які виділяються з клітин організму-господаря. Підвищена індивідуальна чутливість шкіри на деякі компоненти шкірного сала і продукти життєдіяльності цих мікроорганізмів викликає роздратування і запалення шкіри, яке веде до прискорення процесу відлущування і появи лупи.
Для того щоб усунути лупа, необхідно враховувати причини, які можуть сприяти її прояву. Хронічні хвороби органів шлунково-кишкового тракту, дисбактеріоз, особливості обміну речовин, нестача ферментів в шлунково-кишковому тракті, порушення в ендокринній системі, - все це може впливати на індивідуальний склад шкірного сала і бути причиною хронічного появи лупи.
7. Для лікування лупи потрібен спеціальний лікувальний шампунь.
Ні, якщо Ви не страждаєте на важку форму її прояви. Звичайний косметичний шампунь від лупи цілком може бути чудовим профілактичним засобом, якщо використовувати його регулярно. Найчастіше я рекомендую шампунь, який містить пиритион цинку. Протівоперхотним ефект цього інгредієнта проявляється відразу після миття голови. Більш того, наукові дослідження довели, що навіть після декількох років регулярного застосування шампуню у грибка Malassezia globosa не виникає стійкості до його інгредієнту.
Більш важкі форми лупи, які супроводжуються вираженим запаленням шкіри голови і рясним лущенням, не слід лікувати самостійно. Треба звернутися до лікаря, який призначить комплексне лікування. У тому числі і шампунь з більш агресивним протимікробну агентом, який не тільки знизить популяцію грибка, але і зменшить запалення шкіри, забезпечить легке відлущування відмерлих клітин. В якості активних протимікробних інгредієнтів в шампунях можуть використовуватися кетоконазол, клімбазол, дисульфід селену, циклопірокс, дьоготь, сірка, саліцилова кислота.