1. Психоемоційний стрес
Перші 2-3 тижні - найскладніші для першокласників. У цей період перенапруження нервової та інших систем і органів дитини може бути причиною підвищеної стомлюваності, головних болів і інших нездужань, погіршення апетиту, проблем зі сном, ослаблення імунітету.
- Для них особливо важливе дотримання режиму дня, повноцінний нічний сон, за бажанням дитини - денний сон, збалансоване харчування, достатнє перебування на свіжому повітрі, посильна фізична навантаження, спокійна обстановка вдома ».
Складнощі з концентрацією уваги, неуважність, метушливість, непосидючість, моторна незручність - з такими проблемами стикаються до третини першокласників. Розгальмування діти не розуміють ролі вчителя, не здатні пояснити, для чого вони ходять в школу - як кажуть психологи, у них не сформована навчальна мотивація.
Усунути ознаки синдрому рухової расторможенности допоможуть: урівноважений режим дня, щоденні прогулянки, заспокійливі ванни, спокійне проведення часу перед сном. Для розвитку уваги і довільності необхідно залучати дитину до інтелектуальних ігор з правилами (шашки, шахи, нарди, го і ін.).
3. Нові режимні умови
До нового укладу життя з великими труднощами звикають несамостійні і невпевнені в собі діти, які з тих чи інших причин не відвідували дитячий сад і стали жертвою материнської гіперопіки. Таких першокласників мучить страх нового і невідомого (т.зв. неофобия). Для того щоб позбавити дитину від цього страху, потрібна робота і дитини, і батьків - з психологом.
4. Непривабливі обов'язки
Діти з емоційної незрілістю важко переживають тривалий обмеження рухової активності, справжніми тортурами для них стає виконання шкільних нових обов'язків - іноді важких, нудних і нецікавих. Батькам слід зосередитися на розвитку у дитини вольових якостей. «Подбайте про те, щоб у вашого школяра були посильні обов'язки по дому, а непривабливу для нього роботу перетворите в захоплюючу гру. Так, замість миття підлоги в кімнаті дитині можна запропонувати перевтілитися в юнгу і отдраить палубу корабля », - наводить приклад психолог Людмила Овсяник.
5. Перші невдачі в навчанні, реальні і уявні
Страх перед неуспіхом виникає у дитини, якщо надмірно вимогливі батьки вселяють йому: «Ти завжди повинен бути першим!», Розбудовуються або карають через низьких позначок. Відсутність підтримки з боку найближчих людей він переживає дуже болісно - починає сумніватися, чи люблять його мати і батько, відчуває себе винуватим через те, що не виправдовує їх очікувань.
Коли ваш школяр працює над домашнім завданням, що не критикуйте! Знаходьте привід похвалити його - навіть в тому випадку, якщо він допускає огріхи і помилки. Наприклад: «Цей гачок у тебе сьогодні здорово вийшов - набагато акуратніше, ніж вчора!» Не відмовляйте в допомозі, якщо син чи дочка звертається до вас з таким проханням, але не піддавайтеся спокусі зробити домашнє завдання цілком - дозвольте дитині відчути задоволення від того, що він сам впорався з важким завданням. Ні в якому разі не порівнюйте свою першокласника з іншими дітьми - це негативно позначається на його самооцінці ».
6. Неприязнь або байдужість вчителя
7. Негармонійні відносини з однокласниками
Дитина постійно конфліктує з однокласниками, вплутується в бійки, ображає слабких. Витоки агресивної поведінки слід шукати в сім'ї: важливо розібратися, які психологічні потреби дитини батьки ігнорують (в любові, в прийнятті, в спілкуванні, в самостійності) або чию модель поведінки він копіює. Розібратися самостійно в цій проблемі батькам може бути не під силу, краще звернутися до психолога.
У дитини немає друзів серед однокласників. Якщо через півтора-два місяці після початку навчального року першокласник ні з ким із нових товаришів не подружилася, батьки повинні турбуватися. Вони можуть допомогти дитині знайти друзів, запевняє психолог Людмила Овсяник: «На прикладі героїв казок, оповідань, дитячих художніх та мультиплікаційних фільмів пояснюйте дитині, як поводитися, щоб подружитися з тим, хто тобі симпатичний; разом міркуйте про те, якими якостями володіє справжній, вірний друг, а якими - поганий, нікчемний. Спонукайте дитину до спільних ігор з однолітками, але не наполягайте, якщо він чинить опір - прийміть участь в забаві на рівних умовах з дітьми. Чи не нав'язуйте хлопцям правила гри - нехай вони придумують їх самі. Подбайте про те, щоб ігри були несостязательнимі, без переможців і переможених - це важливо для того, щоб попередити конфлікти між дітьми. У разі сварки візьміть на себе роль миротворця ».
Ознаки успішної адаптації дитини до школи.