Анатомічний поперечник характеризує величину м'язи: довжину, ширину, товщину. Під ним розуміється площа поперечного перерізу всього м'яза, що проходить в найбільш широкій частині черевця перпендикулярно до довгої осі.
Фізіологічний поперечник характеризує силу м'язи, тому під ним розуміють сумарну площу поперечного перерізу всіх м'язових волокон.
8 Погляди П.Ф. Лесгафта на взаємовідношення між роботою і будовою м'язів.
П. Ф. Лесгафт встановив загальні закономірності перебудови кісток під впливом роботи скелетних м'язів:
кістки розвиваються за всіма параметрами тим краще, чим сильніше діють на них навколишні м'язи; при найменших м'язових зусиллях кістки стають тоншими, довше і слабкіше;
формоутворення кістки змінюється від м'язових скорочень: там, де в місцях прикріплення вони сильніші, кістка росте повільніше, розростаючись в сторону найменшого опору;
м'язові фасції надають бічний тиск на окістя, сприяючи разом з м'язами росту кістки в ширину;
скелетні м'язи розвивають великі зусилля при наявності великого фізіологічного поперечника і малої поверхні опори або прикладання сили, або при відносній малому діаметрі, але великий поверхні опори або прикладання сили;
фасції, апоневрози і сухожилля надають скорочується м'язам підмогу, збільшуючи їх дію на опору;
кістки влаштовані таким чином, що при найбільшій легкості мають найбільшу міцність і виконують роль важелів, пристосованих до спритним і швидким рухам;
з'єднання кісток при найменшій площі зчленувань забезпечують найбільшу різноманітність і обсяг рухів, при цьому капсули і зв'язки, хоча і знаходяться під впливом м'язів, не обмежують розмаху рухів.
9 Робота м'язів.
Розрізняють динамічну і статичну роботу м'язів, при цьому в динамічній виділяють: преодолевающую, поступається і балістичну роботи, а в статичній - утримує роботу м'язів.
Динамічна робота (характеризується фізіологічним скороченням м'язів):
Долає - робота, при якій скорочення м'язи веде до зміни положення частини тіла за рахунок подолання тяжкості даної частини тіла або якого-небудь опору (наприклад, вантажу);
Поступається - робота, при якій сила м'язи поступається дії сили тяжіння тіла або його частини і утримуваного вантажу, м'яз працює. Але не коротшає, а подовжується;
Балістична робота характеризується швидким і різким скороченням попередньо розтягнутої м'язи з подальшим рухом ланки по інерції.
Статична робота (характеризується изометрическим скороченням м'язів):
Утримує - робота, при якій скорочення м'язи утримує тіло або вантаж в певному положенні без переміщення в просторі.
10 Фактори, що визначають силу м'язового скорочення.
Сила м'яза залежить від багатьох факторів. За інших рівних умов вона пропорційна поперечним перерізом м'язів (принцип Вебера). Максимально можливе її скорочення, вкорочення при інших рівних умовах пропорційно довжині м'язових волокон (принцип Бернуллі).
Анатомічні умови - фізіологічний поперечник (сумарна площа поперечного перерізу всіх м'язових волокон, що входять до складу даного м'яза). Так м'язи пір'ястого будівлі, програючи в величині укорочення, виграють у веретеноподібних м'язів або у м'язів з паралельними поздовжньої осі волокнами в силі скорочення, тому, що у них більше фізіологічний поперечник.
Фізіологічні умови - ступінь нервового збудження. оскільки скорочення м'язових волокон обумовлено передачею збудження з нейронів (Міон, рухова одиниця - морфо-функціональна одиниця м'язи, що включає м'язові волокна, іннервіруемие одним руховим нейроном).
Механічні умови - спосіб прояву сили (момент обертання м'язової сили - твір величини її підйомної сили на плече важеля цієї сили).
Так само сила м'язового скорочення залежить від статі, віку, тренованості, вихідного стану м'яза і багатьох інших умов.