Зуби потрібно чистити
Для кого-то це прозвучить дивно, але не всі люди регулярно чистять зуби. Звичайно ж, чистка зубів - основа їхнього здоров'я. За допомогою щітки і пасти ми видаляємо з рота залишки їжі, шкідливі бактерії, кислоти, які руйнують зуби. Чистіть зуби двічі на день, а також додатково - якщо ви з'їли або випили щось, що містить дуже багато цукру.
Підберіть м'яку щітку і стежте за тим, щоб процедура тривала 2-3 хвилини. Це буде простіше зробити, якщо розділити подумки ротову порожнину на чотири частини і витратити 30 секунд на кожну чверть. Ще якийсь час приділіть чищенню мови - адже на ньому також накопичується безліч бактерій.
Не забудьте про фтор
Фтор дуже корисний для зубів. Подбайте про те, щоб фтор, а якщо точніше - сполуки фтору, фториди, присутні в зубній пасті або ополіскувачі для рота, а також у вітамінах.
Зубна нитка дуже корисна
Більшість користуються зубною ниткою час від часу, хтось - взагалі не користується. Насправді, щоб уберегти себе від карієсу, потрібно користуватися зубною ниткою після кожного прийому їжі. Навіть якщо ви не бачите і не відчуваєте їжі між зубами, запевняємо, вона там є. Щетинки зубної щітки не завжди можуть проникнути так глибоко в щілини, а за допомогою флосса це можна зробити легко.
правильно харчуйтеся
Багато видів їжі сприяють розвитку карієсу. В першу чергу, це солодка їжа. Після неї в роті залишається величезна кількість цукру, на якому бактерії розмножуються особливо активно. Якщо ви не можете жити без солодкого. нехай це будуть шоколадні цукерки або зефір, які легко розжувати, але не іриски, смоктальні цукерки, грильяж.
Також небезпечно для зубів розкушувати занадто тверду їжу. На емалі можуть з'явитися крихітні тріщини. на місці яких швидко утворюється карієс. Тому не варто гризти зубами горіхи, льодяники, кістки, панцир ракоподібних і т.д.
Регулярно відвідуйте лікаря
Навіть якщо ви регулярно доглядаєте за зубами, ви все ж не зможете обійтися без стоматолога. Візьміть за правило відвідувати лікаря хоча б раз на рік. Спеціаліст огляне зуби, очистить їх від зубного каменю і нальоту, оцінить стан ясен. внесе, якщо це необхідно, корективи в ваше харчування і догляд за порожниною рота.
Рівний і красивий зубний ряд володіє не тільки естетичну цінність - це показник фізіологічної норми будови порожнини рота. Необхідно розібратися, в яких випадках щілину між зубами підлягає лікуванню, а в яких може залишатися своєрідною родзинкою зовнішності.
Якщо щілина між зубами була завжди
Найчастіше диастема (тобто щілину між передніми різцями) носить спадковий характер. Рідше вона виникає внаслідок шкідливих звичок (покусування олівця і т.д.), пізньої зміни молочних зубів постійними, часткової адентії (відсутності одного або групи зубів). Якщо в іншому прикус пацієнта є фізіологічно нормальним, диастема не є показанням до лікування за допомогою брекет-систем. При рівному зубному ряді диаст в принципі не обов'язково усувати.
Для позбавлення від диаст і трьом (щілин між будь-якими зубами крім передніх різців) застосовуються вініри - тонкі керамічні пластинки. Надягають на поверхню зубів, вініри маскують щілини між ними, а також прикривають потемнілу емаль. У ортопедичного методу, однак, є суттєвий недолік: для установки вінірів необхідно сточувати кілька міліметрів емалі зубів.
Відмінність терапевтичного методу (або художньої реставрації зубів) в тому, що природна емаль повністю зберігається. Спеціаліст завдає спеціальний композитний склад на ті ділянки, де потрібно наростити зуби.
Якщо щілина між зубами з'явилася в дорослому віці
Раптово з'являються діастеми і треми можуть свідчити про поразку ясен. Ослаблення ясен до такої міри, що зуби помітно віддаляються один від одного - привід звернутися до пародонтолога. Спочатку потрібно перемогти причину появи щілин, а потім розбиратися зі слідством по одному з описаних вище сценаріїв.
Диастема у дітей
У дітлахів дошкільного віку наявність щербинки між передніми різцями є фізіологічною нормою. В цьому випадку диастема свідчить про те, що щелепа дитини нормально росте, а зубки залишаються колишніми. Щілина між різцями закриється сама, коли тимчасові зуби зміняться постійними. Якщо диастема жевріє через кілька років після появи корінних зубів, це привід звернутися до ортодонта. До підліткового віку при такій проблемі застосовуються знімні пластинки, з 13-14 років ставляться брекет-системи.
- Як позбутися від нікотину в легенях
- Як позбутися від смужки на животі
- Як позбутися від мошок в землі
- Як позбутися від маленьких жировик
- Як позбутися від опіку
- Як діагностувати ендометріоз
- Як позбутися від судинної сіточки на обличчі
- Як позбутися від запалення ясен
- Як позбутися від поту народними засобами
- Як позбутися від стуку гідрокомпенсаторів
- Як позбутися від цвілі на взуття
- Як позбутися від пігментних плям
- Як позбутися нав'язливої подруги
- Як позбутися від зайвого жиру на стегнах
Часті проблеми з зубами
Може виявитися, що кістки недостатньо для того, щоб «оточити» вживлюваний імплантат «стінками» мінімум 1,5 мм завтовшки.
Якщо за медичними показаннями лікар приймає рішення видалити зуб, бажано відразу намітити «план» подальших дій.
Не рідкісні випадки, коли шийка зуба і його корінь оголюються, і поряд з цим виникає рухливість зубів.