Енергетичні напої для нас не в новинку. Наприклад, напій Coca-Cola, відомий нам вже більше 100 років, був введений в якості «енергетичного бустера». Його оригінальний рецепт є поєднанням стимуляторів кокаїну і кофеїну у вигляді листя коки і екстракту горіха коли. Подібне співвідношення було змінено в 1904 році. Зі складу було вилучено кокаїн. Зараз на полицях супермаркетів ми спостерігаємо десятки енергетичних напоїв, які на превеликий жаль стали улюбленим напоєм підлітків. Але давайте ж розглянемо з вами, які небезпеки вони в собі таять.
1. «Завуальована» маркетингова стратегія виробництва Red Bull
За словами медичних експертів, всі ці алкогольні суміші повинні обов'язково мати попередження про свій склад на етикетці.
2. Наслідки тривалої відсутності сну
Само собою зрозуміло, що знаходиться в будь-якому енергетиці кофеїн, протягом декількох годин буде тримати вас в тонусі, в той час, коли ваш організм повинен відпочивати під час відновного сну. До того ж на наступний день, замість того, щоб побачити в дзеркалі бадьорий, усміхнене обличчя, на вас буде дивитися «тіло з опухлими червоними очима». Позбавлення себе сну - це в якійсь мірі насильство над собою. Воно може викликати серйозні побічні ефекти - перепади настрою, проблеми зі здоров'ям, тривожність, головний біль, депресію, проблеми з серцем.
Крім того, дослідження показують, що вживання енергетичних напоїв може викликати алкогольну залежність, як наслідок, госпіталізація, або навіть смерть, особливо, коли змішана величезна доза кофеїну з алкоголем.
3. Вплив енергетиків на роботу серця
4. Надмірна кількість цукру в складі енергетиків
Цукор є другим з найбільш шкідливих речовин, яке ви знайдете в енергетичних напоях. Виробники, як правило, роблять їх дуже солодкими. Дослідження показали, що вживання солодких напоїв стимулює інтенсивну вироблення в центрі головного мозку гормону задоволення - дофаміну. Він же виділяється і при вживанні кокаїну. Надмірне вживання цукру протягом довгого часу може призвести до хронічних і потенційно смертельних хвороб, включаючи ожиріння і діабет. Пам'ятайте, що зловживання алкогольними напоями - це одна з шкідливих звичок, які знижують якість життя.