Людський організм схильний до різних навантажень в той час, коли він переварює їжу. Особливо вони великі при вживанні фаст-фуду і жирних продуктів. Перший удар бере на себе наша печінка, яка страждає від такої їжі найбільше. Саме тому слід її час від часу очищати. Тоді організм буде функціонувати набагато краще, а ви будете почувати себе чудово.
Приготуйте ці три простих напою в домашніх умовах, і вони очистять вашу печінку, наситять організм вітамінами і виведуть з організму жири і токсини.
Зелений чай з лимонним соком
Візьміть один середній лимон, один банан і чашку охолодженого зеленого чаю. Сік лимона вичавити в ємність з чаєм, додайте туди подрібнений блендером банан і гарненько змішайте.
Розділіть цей напій на кілька прийомів і пийте протягом дня. Повторюйте цю процедуру протягом трьох-чотирьох днів.
Різнобарвний очищающий напій
Для його приготування нам знадобиться пів лимона, по одному болгарського перцю, огірку і яблуку. Все це потрібно подрібнити в блендері.
Випивайте напій, який буде мати густу консистенцію (смузі) і відчувайте приплив бадьорості протягом усього дня. Через тиждень регулярного прийому ваша печінка очиститься, а самопочуття поліпшиться.
Напій для очищення печінки з куркуми
Перед прийомом цих напоїв необхідно проконсультуватися у вашого лікаря, щоб уникнути проблем.
Інші популярні статті:
- 9 продуктів допомагають від депресії!
- 7 причин вживати шоколад
- 10 продуктів для гарного самопочуття!
- Натуральний мед зберігається вічно!
- 4 перевірених способи поліпшити пам'ять і увагу!
- Різноманітність і користь рослинних масел
- 11 найпростіших здорових звичок, необхідних в нашому житті
- Як виростити зелень на підвіконні взимку
