1. Захист від підстроювання.
Як розпізнати НЛПерам? Легко. Він весь час підлаштовується: по позі, по голосу і навіть по диханню. Він підлаштовується навіть тоді, коли не планує цього робити. Сила звички.
Порада 1. Якщо ви не хочете уславитися НЛПерам, ні в якому разі не підлаштовуватися. Підстроювання - це маніпуляція! Спілкуючись, стежте за собою: не сидіть ви в тій же позі що і співрозмовник? Якщо так, терміново міняйте її!
Порада 2. Нлпери можуть схитрувати і почати дихати так само, як і ви. О жах! Тут нічого не поробиш, доведеться не дихати. Якщо ви ніколи не займалися підводним плаванням, то можете весь час міняти ритм дихання, щоб заплутати злобного маніпулятора!
Порада 3. Нлпери вміють підлаштовуватися до голосу і навіть до шепоту. Тому говорити з ними потрібно мовчки і весь час різними голосами.
Порада 4. Якщо вам не пощастило і ви змушені спілкуватися з досвідченим НЛПістом, попереджаємо: вони підлаштовуються до переконань і цінностей. Ні в якому разі не говорите йому своєї думки про що-небудь. Може виявитися, що він думає так само, а це неприпустимо, адже це ж підстроювання! Як же вам тоді спілкуватися? І більш того, з ким сперечатися?
2. Захист від калібрування.
Це вміють робити навіть початківці Нлпери, цьому вчать вже в перший день семінарів по НЛП, а тому це особливо страшно. Калібрування - не стрілянина з зброї 38 калібру. Це спостереження за дрібними змінами у вашій поведінці, збір інформації про вас і відстеження змін вашого стану. А це може зашкодити вашій недоторканності.
Рада 5. НЛПерам може побачити, згодні ви з ним насправді, чи ні. Кращий засіб, весь час повертатися до нього спиною. Можна закрити очі. Ще зручніше прикинутися східній жінкою (скажімо, узбецької) і надіти паранджу, щоб особи зовсім не було видно, а по кінчиках пальців рук калібрувати вас буде важче! Якщо НЛПерам застав вас зненацька і ви не готові швидко стати східною жінкою, терміново надіньте темні окуляри.
Рада 6. НЛПерам важко буде бачити ваші стану, якщо ви "поринете всередину себе", не будете його слухати і покажіть глибокий транс. Слідкуйте, щоб ваш погляд був застиглим, м'язи обличчя нерухомими, дихання - ледь помітним, заховайте пульс під одяг. Зберігайте блідість обличчя. Калібрувати вас стане складніше, і ви заплутаєте злобного маніпулятора.
3. Захист від калібрування по ГСД (очним сигналам доступу).
Рада 7. Якщо ви не хочете, щоб вас звинуватили у використанні НЛП, ніколи не спостерігайте за очима інших людей. "По очах бачу" - це ж НЛП!
Рада 8. Не рухайте очима під час розмови з незнайомими людьми. Ви можете випадково підлаштуватися і навіть повести, а що ще гірше - можуть підлаштуватися до вас! Та ще по очах, і тоді-то вас точно Відкалібруйте. Примусьте співрозмовника не кліпаючи дивитися вам в очі, і той же робіть самі, тільки не ворушити зіницями.
4. Трьохпозиційний опис комунікації
Рада 10. Якщо ви хочете уникнути звинувачень у використанні НЛП, що не висловлюйте і не доводьте свою точку зору. Пам'ятайте, що це перша позиція сприйняття.
Рада 11. Ніколи не враховуйте точку зору іншої людини і не вставайте на його місце. Ви ризикуєте потрапити прямо в другу позицію сприйняття, і тоді втратите свою індивідуальність. Крім того, це завадить вам досхочу посваритися і насолодитися образами.
Рада 12. Нікому не кажіть, як виглядає їхнє спілкування з боку. Це третя позиція! Ви ризикуєте втратити суб'єктивність!
5. Захист від якорів.
Рада 13. Ні до кого не торкайтеся. Так ви весь час ставите якоря. І вам зовсім не обов'язково знати, як вони працюють, а то вам доведеться зайнятися НЛП. А це маніпуляція. Якщо хтось доторкнувся до вас, будьте пильні: раптом це якір? Раптом спрацює?
Рада 14. Чи не відзивайтеся на своє ім'я. Це найсильніший якір! А також і всі слова рідної мови, і навіть іноземного. Щоб уникнути якорів, краще спілкуватися на мові племені папуа, при обов'язковій умові - не знати перекладу цих слів.
Рада 15. Уникайте асоціацій і рефлексів: це теж якоря. Ви ж не повинні відчувати себе комп'ютером, адже людина вище цього, а значить немає у нього "кнопок"!
Рада 16. При розмові не махайте руками, заховайте їх у кишені. Ви можете кого-то или что-то ненавмисно отмаркіровать. І буде вам сором, то не будьте маніпулятором!
Рада 17. Частіше скаржтеся на проблеми і ні в якому разі не беріться їх вирішувати. НЛПісти цього не люблять, і ви зможете реально захиститися від них, спробувавши всі свої проблеми і відповідальність за своє життя перекласти на НЛПіста. Кожна людина, реально і швидко вирішив свої проблеми, повинен пам'ятати про те, що це - НЛП!
Рада 18. Якщо ви все-таки стали на шлях вирішення проблем, ні в якому разі не враховуйте наслідки від того, що ви зараз робите. Якщо врахуєте і вирішите, як подолати перешкоди - це буде називатися екологічної перевіркою.
Рада 19. Уникайте призначення точних дат і термінів виконання запланованих вами дій. Це ж частина специфікації мети! По можливості, взагалі нічого не плануйте. Краще жити минулим і шукати причини.
Рада 20. Ніколи не вважайте, що ваше життя залежить від вас. Це НЛП! Посилайтеся краще на обставини: навколо завжди знайдуться погані сусіди, відсталі батьки, економічна ситуація, шкідливе начальство, веління понад і просто здоров'я і настрій, як щось незалежне від вас.
Рада 21. Ніколи не намагайтеся управляти своїми емоціями і міняти їх. Якщо все в сірих тонах, нехай буде так! Якщо подивитися на це крізь "рожеві окуляри", то ви зміните "субмодальности", і тоді виявиться, що це ви керуєте своїми станами. А це означає, що ви використовуєте НЛП! Негайно перефарбуйте все назад в сірий колір!
Рада 24. І в вас, і в навколишньому світі немає ніяких ресурсів взагалі, не користуйтеся своїм досвідом, а то виявите, що всесвіт - сфера дружня, і багата ресурсами. Це ж основа світогляду НЛПіста!
Рада 25. Повна брехня, що у нас є всі необхідні можливості! Сперечайтеся, доводьте, що ви безнадійні! А то раптом знайдете навколо масу можливостей!
Рада 26. Навіть близько не підпускайте до НЛП психологів і програмістів. Психологи раптом виявлять, що можна не тільки пояснювати проблеми, але і швидко вирішувати їх! А найжахливіше, що НЛП написано зрозумілим і звичним для програмістів мовою. Раптом це дасть їм успіхи?
НЕ ПІДДАВАЙТЕСЯ НА ПРОВОКАЦІЇ.
Усюди маніпуляції.