Ось кілька порад, як обдурити час і вийти зі скрутної ситуації переможцем.
У перші місяці життя, коли дитина виходить на вулицю виключно поспати, підключайте до прогулянки всіх бажаючих родичів і друзів.
2. Життя без прасування.
Наші бабусі і мами, як відомо, пропрасовуйте пелюшки, в які нас завертали, щодня і з двох сторін. Вважалося, що під гарячою праскою гинуть мікроби. Насправді, не всі мікроби і не завжди. До того ж тепер лікарі зізнаються, що дитині не дуже корисно перебувати в зайвій стерильності. Одяг можна не прасувати, а просто прати в машинці при температурі 60 градусів.
3. Годуйте грудьми.
Підраховано, що годування дитини грудьми крім основної користі має масу бонусів і економить час.
По-перше, не потрібно стерилізувати пляшечку, перед тим як налити в неї суміш. Та й час на те, щоб розвести цю суміш, не доведеться витрачати.
По-друге, дітям на природному вигодовуванні вводять прикорм тільки після 6 місяців. Це означає, що перші півроку ви вільні від приготування їжі для малюка.
По-третє, груди, як відомо, краще снодійне для малюка. Просто дайте дитині груди, коли бачите його готовність заснути, і вам не треба буде витрачати півгодини на виснажливі заколисування.
4. Організуйте «нічний» столик для годування.
Якщо малюк на штучному вигодовуванні, організуйте нічний столик для годування: підігрівач для харчування, чайник з дитячою водою і суміш поставте в певному місці прямо в кімнаті, а не на кухні. Це позбавить вас від перебіжок в темряві на кухню і назад кілька разів за ніч.
5. Не зважуйте малюка постійно.
Ця процедура потрібна лише в ситуації, коли малюк дуже погано набирає у вазі. Педіатр в цьому випадку призначить вам тиждень контрольних зважувань.
6. Ліки зі шприца.
Далеко не всякий малюк отримує задоволення від прийому ліків. І не всі ліки такі смачні, як солодкий сироп від кашлю. «Переговори» стомлюючі і не завжди результативні. Швидко, спритно, точно в ціль і до останньої краплі ліки потраплять в рот, якщо попередньо налити його в одноразовий шприц. Зручно і те, що шприц має шкалу з дозуванням.
7. Стрижем нігті уві сні.
Підстригти нігті на ніжках і на ручках малюка - ювелірна робота. Щоб не витрачати нерви, і не чекати, поки немовля буде в гарному настрої, спробуйте стригти йому нігті, поки він спить.
8. Бахіли для коліс.
Мити колеса коляски після прогулянки, щоб потім завезти її в квартиру - це втомлює. Особливо, коли малюк плаче після прогулянки. Заощадити час на вирішенні цієї проблеми допоможуть заздалегідь приготовані целофанові пакети - своєрідні бахіли, які надягають на колеса в коридорі.
9. Ні іграшок на підлозі.
Коли дитина почне викидати іграшки з коляски або манежу, прив'яжіть до них короткі мотузки або резиночки. Тоді вам не доведеться підбирати їх з підлоги.
10. Великий матрац на підлозі.
Якщо дитина вже вміє перевертатися, на дивані його одного не опустиш ні на секунду. Виручить великий (синтепоновий) матрац або товсту ковдру на підлозі. Викладіть на нього дитину: він зможе грати на ньому, бачити все навколо себе, перевертатися, повзати. Якщо вам знадобиться відлучитися, ви можете не боятися, що дитина впаде.
11. Швидке і здорове харчування.
Пароварка - незамінна річ, коли починається прикорм малюка. Ви закладаєте в неї овочі, виставляєте час і йдете на прогулянку. Коли приходите, їжа готова. Причому, їжа, корисна для здоров'я. Вам залишається тільки зробити пюре за допомогою блендера, додавши туди рослинного або оливкового масла: на приготування обіду піде не більше 5 хвилин.
12. Створіть дитячий куточок на кухні.
Якщо дозволяють габарити кухні, організуйте для малюка його власний кухонний куточок: полку з невеликими каструльками, ложками, ополониками. Семимісячні повзунки, яким треба все помацати і всім погреметь, із задоволенням вкладатимуть у велику каструлю середню і т.д. Старші діти - пересипати крупу з однієї склянки в інший. Трьохлітки можна запропонувати завдання на сортування: відокремлювати квасолю від горошин. Так малюк отримає те, що хотів: улюблені іграшки і маму поруч, а ви встигнете щось приготувати.
13. Створіть стратегічний свою руку поживу.
Варто запастися деякою кількістю здорової «банкової» їжі (для молодих мам фруктові пюре не менш корисні, ніж для крихти) і швидкорозчинні дитячими кашами, на випадок вашої сильної втоми. У вільний час можна натерти або нарізати моркву і заморозити. Тюфтельки і інші м'ясні напівфабрикати теж можна приготувати запасом і зберігати в морозилці.
14. Товари і ліки через Інтернет.
Справжній порятунок для мам без помічників, які повинні встигнути все самі. Якщо ж трапиться захворіти самої або дитині, управлятися стає ще складніше. Деякі кур'єрські служби доставляють замовлення вже через три години.
15. І остання порада. Ніколи не відмовляйтеся від допомоги, якщо вам її пропонують.
За матеріалами статті А.Варшавской
Як зробити осінню прогулянку з дитиною цікавою та пізнавальною Перший клас - новий етап в житті дитини Як допомогти дитині при болю в горлі Як допомогти дитині подолати небажання ходити в дитячий сад Що потрібно знати про менінгіті у дітей Корисний перекус на перерві. Що дати з собою дитині в школу
6 випадкових статей
Здорова їжа малюка з точки зору фахівця Чому дитина наслідує дорослим У чому причина кашлю у дітей Укладаємо дитини спати. Сонні ритуали Як уникнути вагітності відразу після пологів Відрижка у немовлят