Сьогодні всі говорять про способи самовдосконалення. І зовсім мало уваги приділяють тому, що веде до деградації. Тим часом, вчені з'ясували, від чого ми глупеем швидше за все. Ось від чого:
Австрійські вчені провели дослідження, учасникам якого було запропоновано подивитися реаліті-шоу, і відразу ж пройти тест на перевірку знань. Учасники, які дивилися реаліті-шоу, впоралися з тестом гірше тих, хто його не дивився (безпосередньо перед виконанням завдання).
Постійне вживання цукру протягом більше 6 тижнів уповільнює роботу мозку, ускладнює запам'ятовування і навчання. (Каліфорнійський Університет в Лос-Анжелесі)
Одночасне виконання декількох дій
Людям, які використовують кілька електронних засобів одночасно, важко зосередитися, контролювати свою пам'ять і перемикатися з однієї справи на іншу. (Стенфордський університет)
Жувальна гумка погіршує короткочасну пам'ять, а саме впливає на запам'ятовування послідовності і відмінних рис. (Кардіффський університет)
Кентський університет досліджував понад 100 осіб страждають ожирінням до того, ка їм була зроблена баріатрична операція (операція по зменшенню об'єму шлунку; прим. Mixstuff.ru). До операції їх навички запам'ятовування були нижче середнього. Однак через 12 тижнів після операції результати їх тесту покращилися і стали в межах норми для дорослих людей.
Порушення добового ритму організму (часто в зв'язку з перельотом через кілька годинних поясів)
Вчені університету міста Берклі змінювали режим сну хом'яків кожні три дні протягом місяця. В результаті з'ясувалося, що у хом'яків стало вироблятися на 50 відсотків нейронів менше, ніж при нормальному режимі сну.
У сучасному діловому світі вважається звичною справою обмінюватися на нарадах ідеями для ефективної роботи. Однак вчені Віргінського коледжу виявили, що групові зборів знижують прояв розумових здібностей, особливо у жінок. Будь це обговорення вироку декількома суддями або коктейльна вечірка - все це групове оточення, яке значно впливає на здатність вирішення проблем.
Тілесні покарання в дитинстві
В ході масштабного дослідження було виявлено, що причиною більш 5-ти відсотків усіх розумових порушень є шльопання або інші форми тілесного покарання в дитинстві. Такі покарання призводять до зниження рівня розумового розвитку і розумових порушень. (Університет Манітоби)
За твердженням командувачів армії США, презентації PowerPoint роблять людей дурнішими. Програма Microsoft не сприяє обговоренню, критичного мислення і обдуманого прийняття рішення.
Крім інших численних шкідливих впливів пасивного куріння, воно знижує рівень IQ і успішність в школі у дітей, які постійно йому схильні (Мічиганський університет)
Стресова ситуація сприяє скороченню зв'язків між нейронами мозку і викликає сплутаність в оцінці послідовності подій. Накопичений стрес викликає скорочення сірої речовини в предлобной частини кори головного мозку і знижує здатність зберігати і відтворювати інформацію. (Yale Stress Center)
Снодійні та атідепрессанти
Постійний прийом лікарських препаратів Ambien (снодійного) і Xanax (антидепресанту) вкрай шкідливий. Ці ліки можуть викликати втрату пам'яті (навіть амнезію), недоумство і думки про суїцид. А у тих, хто приймає обидва препарати - уповільнення роботи центральної нервової системи. (Американська асоціація пенсіонерів)
Наш організм потребує в невеликій кількості йоду. Однак надзвичайно важливо, щоб він був присутній ще до народження. У внутрішньоутробному періоді дефіцит йоду може призвести до серйозних фізичних і розумових порушень. У дорослої людини нестача йоду може призвести до скорочення рівня IQ на 13 одиниць. (Видання Steady Health)
Куріння травички з підліткового віку викликає загальні нейропсихологічні розлади. Навіть після довгої перерви у підлітків, що вживають марихуану, нейропсихологічні функції відновлюються в повному обсязі. (Університет Дьюка)