Як позбутися від ламкості нігтів?
Сучасні дівчата звикли стежити за своєю зовнішністю. Такі процедури, як манікюр або укладання волосся, стали невід'ємною частиною життя будь-якої жінки. Між красою і здоров'ям можна поставити знак рівності, але в киплячій життя великого міста не вистачає часу на правильне харчування, прогулянки на свіжому повітрі або повноцінний сон. Саме тому багато дівчат стикаються з такою проблемою, як ламкість і шарування нігтів.
Красиві і міцні нігті - мрія будь-якої панянки, проте ніхто не застрахований від їх ламкості. Причиною цього є нестача кальцію, тому починати відновлення нагідок слід саме з збагачення організму вітамінами. Крім вітамінних комплексів, слід активно вживати в їжу рибу, молочні продукти, зелені овочі та горіхи. Крім того, необхідно здійснити зовнішнє підживлення.
Багато хто вдається до нарощування нігтів, але слід пам'ятати, що це лише тимчасове рішення. Під гелевою або акрилової поверхнею ніготь практично не дихає, а, значить, позбавлений усілякої підживлення і вітамінів. Після даної процедури нігті стають особливо крихкими і ламкими.
Відповісти на питання, як позбутися від ламкості нігтів, не настільки просто. Серед засобів боротьби з цією проблемою можна виділити два основні методи:
- штучний (різноманітні лаки та покриття) або
- натуральний (ванночки, мазі і масла)
Основне правило при догляді за руками і нігтями
- Щоденне нанесення живильних кремів, що містять вітамін А і Е. В обов'язковому порядку потрібно робити це на ніч, тому що цього часу цілком достатньо для повного вбирання крему. Крім того, навесні і взимку наносити крем потрібно так часто, як цього вимагає шкіра.
- Крім того, всі види домашнього прибирання, пов'язані з використанням миючих засобів, потрібно проводити в рукавичках. Ніщо так не шкодить нігтьової пластини, як порошки і велика кількість мильної води, особливо це актуально при ремонті. Клей, будівельний пил і нескінченна прибирання призводять до того, що відновлення нагідок стає вельми проблематичним і довгим процесом.
- Лак виконує захисну функцію для нігтя, оберігаючи його від дрібних пошкоджень і мікротріщин. Але часте зіткнення його з рідиною для зняття, а також багаторазове нанесення лаку також можуть позначитися на здоров'ї нігтьової пластини. Тому проводити дану операцію потрібно не частіше разу на тиждень.
- Говорячи про різні лаках, слід зазначити, що на ринку професійної косметики представлена велика кількість різних засобів. Однозначної відповіді на питання, що вибрати, мабуть, немає: все залежить від індивідуальних особливостей і переваг. Однак в даному випадку варто пам'ятати про те, що ціна дорівнює якості. Дешевий лак - це трата коштів і часу, слід вибирати відому марку, у якої є хороші рекомендації.
- З натуральних засобів для нігтів як не можна краще підійде абрикосове масло. Варто пам'ятати, що на час лікування доведеться повністю відмовитися від декоративних лаків. Щовечора необхідно змащувати пальчики абрикосовим маслом, в якому містяться всі необхідні для краси вітаміни.
- Існує велика кількість різних рецептів, до складу яких входять трави і рослини, назви яких здаються чимось казковим. Зовсім необов'язково ходити по аптеках, читаючи незрозумілі назви з папірця, досить використовувати ті народні засоби, які найбільш прості, а, значить, і найбільш популярні.
При відповіді на питання, як позбутися від ламкості нігтів, слід зазначити, що для них надзвичайно корисні сольові ванночки.
- З цією метою можна взяти морську сіль, розчинити її у воді і додати краплю йоду. У разі відсутності морської солі використовується звичайна, кухонна. Дану процедуру необхідно повторювати щодня протягом місяця, далі - у міру необхідності.
- Крім того, для нігтів дуже корисний лимонний сік. Він не тільки сприяє зміцненню, а й допомагає домогтися ефекту білизни. Замість лимона можна використовувати сік смородини або журавлини, тому що в них також міститься вітамін С. Сік необхідно втирати в пластини за допомогою ватного тампона.
- Як для шкіри, так і для нігтів, в косметичних цілях використовують оливкову олію. Таким же чином, як і абрикосове, його втирають в пальчики. Для досягнення максимального ефекту можна його трохи підігріти.
- Багато цінителів народної медицини пропонують використовувати мазь, приготовлену в домашніх умовах. Для цього необхідно взяти варений яєчний жовток, кілька грам бджолиного воску, а також абрикосове або персикове масло. Віск розтоплюється на водяній бані і змішується з іншими інгредієнтами. Отриману суміш потрібно наносити на нігті щодня, на ніч.
Для оздоровлення нігтів можна використовувати відвари різних трав, роблячи з них ванночки.
Для цих цілей ідеально підійде ромашка, сіра вільха або тисячелетнік. Крім того, дані настої можна використовувати і всередину. Як результат - тонизирование і розслаблення.
- Відомий і наступний рецепт. 10 гр гліцерину змішують з перекисом водню і рожевим маслом. Мазь наносити щодня, все як завжди.
Цілющі властивості має і желатин. На склянку гарячої води необхідна ложка желатину. У розбухлу масу опускаються пальчики і тримаються там 10 хвилин. - Слід зазначити, що більший ефект від різних масок і кремів досягається в тому випадку, якщо мазь наноситься жирним шаром, а зверху надягають бавовняні рукавички. Так, шкіра і нігті встигають ввібрати в себе всі необхідні речовини за ніч.
- Напій, що дозволяє зміцнити не тільки нігті, але і наповнити енергією організм в цілому, - це відвар польового хвоща. У ньому міститься кремній, який також необхідний організму. Приймати за один раз потрібно не менше 200мл.
- Таким чином, слід пам'ятати основні правила. Підпилювати можна виключно сухі нігті. Якщо робити це, коли вони вологі, шарування і ламкості не уникнути.
- Крім того, ручки постійно потребують захисту, яку можуть їм надати звичайні гумові рукавички.
- Крем для рук - постійний супутник будь-якої дівчини. А ось часте використання рідини для зняття лаку - це зайве.
- Здорове харчування і міцний сон при свіжому повітрі - основні компоненти краси. Кальцій, фтор, вітаміни А і Е - ось головні друзі красунь.
Пам'ятайте про те, що краса йде зсередини, а здоров'я - вірний її союзник. Будьте здорові, будьте красиві!
Хочете швидко схуднути?
Спасибі, що дочитали до кінця! Ви ще не знаєте про новий препарат для схуднення з фантастичною ефективністю? Він допоможе скинути вагу за лічені дні! Подробиці тут.