10 психологічних досліджень, які змінять те, що ви знаєте про себе
Чому ми робимо те, що ми робимо? Незважаючи на всі наші спроби "пізнати самого себе", ми напрочуд мало знаємо про самого себе і ще менше про те, що думають про нас інші. Як Чарльз Діккенс одного разу висловився: "чудово міркувати, що кожна людська істота є таємницею і загадкою для всіх інших."
Психологи вже давно намагаються зрозуміти, як ми сприймаємо світ, і те, що мотивує нашу поведінку. У вивченні цього питання вони вже досягли деякого успіху і підняли завісу таємниці. Деякі з найвідоміших психологічних експериментів минулого століття відкривають універсальні і часто дивовижні істини про людську природу. У цій статті ми розглянемо 10 класичних психологічних досліджень, які допоможуть зрозуміти себе.
У всіх нас є деяка схильність до зла
Дослідники на чолі з психологом Філіпом Зімбардо, створили макет в'язниці в підвалі Стенфордського університету. Вони вибрали 24 студентів (які не мали судимості і були психічно здорові) і розділили їх на в'язнів і їх охоронців. Дослідники за допомогою прихованих камер спостерігали за ув'язненими, які проводили за гратами 24 години на добу і охоронцями, які розділилися на зміни по 8 годин кожна.
Експеримент, який мав тривати протягом двох тижнів, була перервана після всього шести днів, в зв'язку з образливим поведінкою охоронців. Вони влаштовували тортури над ув'язненими, принижуючи їх морально і фізично.
"Охоронці проявляли неймовірну агресію проти ув'язнених, роздягаючи їх догола, застосовували фізичну силу, принижували і знущалися", розповів Зімбардо, один з учених, які проводили експеримент. "Після шести днів я змушений був закінчити експеримент, тому що ситуація вийшла з-під контролю, я не міг спокійно спати вночі, не турбуючись, що охоронці можуть щось зробити з ув'язненими".
Ми не помічаємо того, що знаходиться прямо перед нами
Цей експеримент був одним з перших такого роду, він відмінно продемонстрував феномен «сліпоти до зміни», який відмінно показує нашу увагу і те, що ми часом більше покладаємося на нашу пам'ять, ніж на зір.
Придушити спокуса важко, але ми стаємо більш успішними, коли нам це вдається
У 1960 році в Стенфорді був проведений дуже відомий експеримент, який перевіряє здатність дітей дошкільного віку чинити опір деяким хвилинні бажання і спокусі. Варто зазначити, що цей експеримент виявив деякі серйозні ідеї про силу волі і самодисципліни. В експерименті брали участь чотирирічні діти. Їх садили за стіл і ставили перед ними тарілку з зефіром. Їм запропонували два варіанти: ви можете з'їсти всю тарілку зараз, а можете почекати 15 хвилин нічого не чіпаючи і отримаєте ще дві тарілки.
Більшість дітей, як не дивно, не втрималися і з'їли зефір. Інші ж, щоб протриматися 15 хвилин вдавалися до різних хитрощів. Діти відверталися від тарілки, закривали очі, і навіть намагалися чимось її накрити. Висновки від проведеного експерименту теж дуже цікаві. Люди, які можуть впоратися зі своїм спокусою що-небудь зробити або з'їсти набагато рідше страждають ожирінням або стають наркоманами, а також стають більш успішними за життя.
Наші моральні норми і принципи можуть змінюватися
Суть експерименту полягала в наступному: Мілгрем вибрав двох осіб, одного він зробив "учителем", а іншого "учнем". Вчителю наказали бити струмом учня, який сидів в іншій кімнаті (насправді, звичайно, там нікого не було), кожен раз, коли учень неправильно відповідав на питання.
Після кожного удару струмом Мілгрем включав мелодію криків жаху і болю, які нібито видавав учень. Коли "учитель" бажав зупинитися, Мілгрем підштовхував його продовжувати і, в кінцевому підсумку, 65 відсотків учасників дійшли до удару максимальним розрядом - 450 вольт. Як не дивно, майже всі учасники до початку експерименту зізнавалися, що ніколи б не заподіяли нікому шкоди.
Влада легко розбещує нас
У психолога Декера Келтнер на цей рахунок свою думку: "Влада або домінація повинна відчуватися, наприклад, в переговорах, або в небезпечних азартних іграх і навіть в найпростіших експериментах"
Лідер дослідження Музефер Шериф сформував дві групи з 11 хлопчиків у кожній (всім було по 11 років) і відвіз їх в Національний парк в Оклахомі в, так би мовити, літній табір. Він назвав одну групу «Орли», а друга - «Ратлерс». Одну тиждень обидві ці групи весело проводили час, не знаю про існування один одного. Коли вони, нарешті, об'єдналися, то відразу між ними почалися якісь конфлікти, притаманні в іграх і т.д. У підсумку все скінчилося тим, що хлопчики відмовилися їсти разом.
На наступному етапі експерименту Шериф спробував помирити хлопчиків, змушуючи їх грати і робити щось разом. В кінцевому рахунку ці спроби ні до чого не привели, і Шериф вирішив помирити всіх хлопчиків, зібравши їх разом, давши їм поговорити один з одним. Саме це і допомогло. розмова
Щоб стати щасливим, нам потрібна тільки одна річ
75-річне дослідження Гранта Гарварда - одне з найтриваліших досліджень, коли-небудь проведених. За 268 студентам Гарварду протягом 75 років збирали дані з різних аспектів їхнього життя. До якого ж висновку прийшли дослідники? Любов - ось та єдина річ, яка необхідна нам для щастя і життєвого задоволення.
Один з директорів дослідження, психіатр Джордж Вейллент, вважає, що у щастя є дві сторони. «Одна сторона - це любов. Інша сторона - це знаходження способу життя без любові. »- розповідає він.
Досягнення успіху і популярності є не просто способом підвищити своє его. Згідно сумнозвісного дослідженню серед переможців Оскара - це ще й ключ до довголіття. Дослідники з Toronto's Sunnybrook і Жіночого Центру Медичних наук визначили, що актори або режисери завоювали Оскар схильні жити довше ніж ті, хто був номінований на цю премію, але не виграв.
Ми постійно намагаємося виправдати всі події і вчинки, надати їм будь - то сенс
У 1959 році психолог Леон Фестінджер провів дуже цікавий експеримент. Він попросив учасників протягом години виконувати нудну і монотонну роботу. Після він попросив всіх сказати досліднику, що робота їм дуже сподобалася і була цікавою. За це Фестінджер деяким учасникам заплатив 1 $, а деяким 20 $.
Що дивно, учасники, які отримали 20 $ були цілком задоволені такою компенсацією за витрачений час, тому, відгукнулися про цю роботу дуже добре. Інших же, які отримали всього 1 $, мучило бажання якось більше виправдати своє витрачений час. Вони були незадоволені і незадоволені, тому, відгукнулися про роботу на рівні «нормально».
Ми «купуємо» і розвиваємо стереотипи
В одному своєму дослідженні Барг знайшов дві групи людей. Одну він попросив зв'язати слова - "Флорида", "безпорадність" і "зморшкуватість" зі старістю, а іншу просто зв'язати ці слова за змістом між собою. Як не дивно, перша група впоралася із завданням набагато повільніше.
«Стереотипи зараз значать занадто багато. Ми перестали думати головою, ми намагаємося згадати, що ми чули про цю людину або предмет, що про нього всі говорять. Запам'ятайте, стереотипи не відображають дійсності. »- розповів Барг.