Правильна зачіска, відтінок рум'ян, манікюр. З усіх цих дрібниць складається зовнішній вигляд жінки, а також прості секрети її.
Освіжіть колір. Понад 70% жінок, які вирішуються на фарбування волосся, вибирають світліші, ніж їх натуральний, тони або зовсім обесцвечивают волосся. Що ж, джентльмени, може, і віддають перевагу блондинкам, але стилісти стверджують: світлі тони зовні старять обличчя, роблять його більш бляклим і невиразним.
Тому з сивиною, безумовно, треба боротися, але тільки темними відтінками. Найкраще для цього підійде колір на пару тонів світліше вашого натурального. Якщо ж ваша шевелюра ще не почала біліти, поєднувати колір слід не по всій голові, а по абрису особи і на кінчиках; блондинкам - золотистими відтінками, брюнеткам - м'якими карамелевими.
Чи не стрижіться коротко. Багато жінок вважають, що починаючи років з 40 треба переходити на короткі стрижки, однак стилісти, опитані журналом Health, сходяться на тому, що надто коротке волосся тільки додають років жінкам у віці. До того ж часто дами просто просять перукаря обкраяти їх «по вуха», не замислюючись над формою стрижки та укладанням - і дуже даремно. Вся ця «краса» зазвичай фарбується в неймовірні яскраві сукні і робить вас схожою на тітку товарознавця.
Якщо вже вам не під силу справлятися з довгою шевелюрою або ви соромитеся того, що вона вже не така густа, як у молодості, поекспериментуйте зі стрижкою. Наприклад, каскадний форма додасть додатковий обсяг і приховає недолік густоти. Але врахуйте: коротше, ніж до підборіддя, краще не стригтися.
Не носіть хвости і пучки. «Тягнути» зачіски, залишають контури особи повністю відкритими, можуть зістарити кого завгодно. Якщо ж волосся акуратно покладені, злегка прикривають щоки і скули, це приховає ознаки старіння і додасть вам моложавий вид. Власницям довгого волосся стилісти радять брати приклад з Голді Хоун і злегка прикривати обличчя завитими всередину пасмами.
Плюс, після хорошого відлущування на обличчя набагато краще лягає косметика, а зморшки і складки не так сильно помітні. Загалом, пару раз в тиждень треба користуватися скрабом для вмивання або накладати маски з додаванням вівсяних пластівців, цукру або гранатових кісточок.
Слідкуйте за руками. У минулому році навколо непорядних фото співачки Мадонни в пресі піднявся цілий гвалт. Вічно молода поп-діва була спіймана папараці в невдалому ракурсі, а точніше, об'єктив зловив її руки: із зморшками, тонкої «пергаментним» шкірою і виступаючими венами. Саме ці ознаки і видають реальний вік Мадонни, яка справила свій півстолітній ювілей.
Мораль цієї історії в тому, що руки жінки говорять про її віці і способі життя навіть більше, ніж особа. І якщо за особою ми стежимо постійно - доглядаємо за зубами, накладаємо макіяж, вибираємо зачіску, - то руками багато незаслужено нехтують. Тим часом шкіра на зап'ястях старіє навіть швидше, ніж на обличчі, через потсоянно пошкоджень, розтягнень, воздейтсвия вологи і хімікатів. Так що не забувайте наносити крем з ранку - з сонцезахисними компонентами - і ввечері - живильний або зволожуючий.
Чи не відрощувати нігті. Уявіть собі стереотипну бабу-ягу або казкову відьму. Перед очима тут же спливають гачкуватий ніс, скуйовджене волосся і. довгі загострені нігті.
Ніхто не сперечається: нігті треба ростити, пестити і леліяти, але якщо переборщити, ви будете здаватися старше, а не доглянуті. Найбезпечніший варіант в цьому сенсі, як завжди, нейтральний - це французький манікюр при довжині нігтів не більше 3 мм і трохи закругленою формі. Але ніяких гострих кінців і надто яскравого забарвлення!
Головне - міра. Поширена і сумне оману багатьох жінок полягає в тому, що, чим старше ти стаєш, тим, нібито, сильніше треба «зафарбовувати» вади на обличчі. Але насправді, все навпаки. Яскравий макіяж не просто недоречний на жінці за 30 - густа косметика і особливо тонують і маскують тільки підкреслюють нерівності шкіри, зморшки, припухлості і огрубілі ділянки. Замість захоплення тональними засобами, нанесіть на обличчя трохи рум'ян і підберіть легкі, але стійкі тіні для повік. Це сакцентірует увагу на очах і відверне його від складочок і інших недоліків.
Забудьте про пудру. Якщо вже без тональної основи ви обійтися не можете, користуйтеся їй, по крайней мере, з розумом. Порошкова косметика може нерівно лягати на стоншується шкіру і виділяти зморшки і складки, тому замість звичайної пудри вибирайте пудру-крем або пудру в гранулах: вона має кремоподібну консистенцію і більш рівно лягає на особу. Це ж стосується тіней і рум'ян.
Чи не фарбуйте губи коричневим. Темні коричневі тони макіяжу - рум'яна, тіні, помада - старять обличчя, особливо якщо шкіра у вас світлого відтінку. Підберіть рум'яна і помаду Порозове, але не яскравого, кричущого відтінку (це буде виглядати нерозумно), а м'якого коралового або кольору пелюстки троянди. Тіні спробуйте світло-блакитні, жовтуваті, оливкові; в общем-то, підійде будь-який пастельний відтінок в залежності від вашого наряду і настрою.
Візьміться за гантелі. І знову ми повертаємося до теми рук, тільки на цей раз - в області плеча. Ніщо так не спотворює жінку, як «індича» шкіра на руці, що утворюється з віком в області трицепса. Через неї багато жінок соромляться носити одяг з коротким рукавом, хоча набагато краще було б просто підтягти злощасну триголовий м'яз.
Для цього є просто вправа: беремо гантелі по 2,5-3 кг в кожну руку, руки піднімаємо вертикально над головою і повільно згинаємо в лікті, заводячи гантелі за голову. Знову піднімаємо. Виконуємо 3 підходи по 15 разів.
Також незамінними в цьому сенсі будуть прості отжжет «підтягнути», і живіт, і спину. Ну і, звичайно, ті ж отшелушивающие кошти для тіла і масажні мочалки допоможуть тонізувати шкіру в області плеча і зробити її більш пружною.
Читайте також
Косметика за віком: як доглядати за шкірою в 30, 40 і 50 років