10 Бабусиних рад молодості і краси, 1000 секретов

Попередня ↔ Наступна

Дивно, але деякі жінки, які не відрізнялися красою в молодості, з роками стають гарнішими. Відмінний зовнішній вигляд - це найчастіше плід копіткої роботи над своїм способом життя і звичками. Старі бабусині зошити часом зберігають досить цікаві речі ...

Жіноча краса недовговічна. Сяйво юності змінюється чарівної свіжістю молодості, а потім, з роками, у багатьох жінок від неї залишаються тільки спогади, збережені на фотографіях в альбомі. А в житті - зів'яла шкіра, тьмяне волосся, розплився фігура. Це дивно, тому що прекрасно виглядати в зрілому віці можуть практично всі жінки. І переконатися в цьому не важко, варто придивитися до деяких родин, де і мами, і бабусі, і навіть прабабусі добре виглядають, незважаючи на свій поважний вік.

10 Бабусиних рад молодості і краси, 1000 секретов

Корисні поради, які перевірені не одним поколінням красунь, допоможуть зберегти молодість і здоров'я на довгі роки. Але, перш за все, запам'ятайте головний закон краси: любите себе і доглядайте за собою постійно. Не фарбуйте своє обличчя і тіло, а доглядайте за ним! Чи не «наводите красу», а створюйте її «по цеглинці»!

Правильне харчування

Колір обличчя і стан шкіри залежить від травлення. Цей секрет краси давно відомий. Правильна робота органів травлення відбивається на стані шкіри. Якщо налагодити травлення і регулярне очищення кишечника, зникнуть дрібні запалення, почервоніння, зайва сальність, покращиться колір обличчя.

Лляні насіння. Для оздоровлення травної системи і м'якого очищення кишечника щодня з'їдайте чайну ложечку льняного насіння, ретельно розжовуючи (можна подрібнити в блендері) і запиваючи водою. Найкраще це робити вранці, як і випити склянку води. Лляні насіння розбухають в кишечнику, поглинають токсини і відмінно очищають його.
Варений буряк. Щодня або хоча б через день вживайте варений буряк. Для підтримки в нормі маси тіла і регулярного очищення досить 100 г вареного буряка. У ній містяться корисні речовини для очищення крові і клітковина для посилення роботи кишечника.
Горіхи. Щодня бажано з'їсти жменю будь-яких горіхів, які більше до смаку. Через місяць результат відіб'ється на обличчі в буквальному сенсі. Ненасичені жирні кислоти, що містяться у великій кількості у всіх горіхах, благотворно впливають на стан волосся, шкіри, нігтів і навіть знижують прояв симптомів ПМС!

Бабусині секрети для особи

У давні часи для догляду за шкірою і волоссям жінки використовували підручні засоби - масла, ягоди і фрукти, глину, відвари трав, кисломолочні продукти. Всім відомо, що гірчиця, цибулевий кашка, перцева настоянка прискорюють ріст волосся. Масла, особливо оливкову, добре живлять шкіру обличчя і голови. Сироватка після приготування сиру або кефір - хороший засіб для обличчя та волосся. Але не всім ці кошти підходять беззастережно, тому що у всіх різні особливості шкіри. І істотний мінус - пахнути тиждень цибулею або кислим молоком не кожній дівчині сподобається.

Яєчно-медова маска для обличчя. Ця маска вважалася ідеальним засобом для харчування і омолодження шкіри обличчя. Приготувати її просто: збити яйце, щоб добре перемішався білок і жовток, додати одну чайну ложку меду і ще раз все перемішати. Наносити на чисто вимите обличчя на 20 хвилин, потім змити теплою водою. Залежно від стану шкіри і віку в маску додавали різні інгредієнти:

Для лікування запалень - відвар календули або ромашки, сік алое, масло чайного дерева;
Для сухої шкіри - оливкова або соняшникова олія, сметану;
Для жирної шкіри - огірковий або яблучний сік, відвар ромашки;
Для відбілювання - сік лимона, червоної смородини, кашку зелені петрушки або щавлю;

Але не всім підходить така маска, її не застосовують, якщо є алергія на мед або яєчний білок. Можна застосувати інший рецепт:

Молочна маска для обличчя. 3-4 столових ложки натурального жирного молока або вершків змішують з однією столовою ложкою перемелених вівсяних пластівців (можна замінити крохмалем, пшеничним борошном або розкришеним житнім хлібом). Така маска добре очищає, зволожує і живить шкіру. У неї теж можна додавати різні відвари і соки, але під впливом кислоти (з лимона, наприклад) молоко згортається. Втім, це не зменшує користь маски.

Бабусині секрети для волосся

Догляд за волоссям не менш важливий, ніж догляд за обличчям. Пишна зачіска або довга коса, модна стрижка або вільно падаючі локони - в будь-якому випадку волосся повинне бути здоровими, блискучими, густими. Тьмяна клоччя на голові не прикрашає жінку.

Реп'яхову олію для волосся. Реп'яхову олію - один з кращих засобів від випадіння волосся і від лупи. Крім того, воно покращує структуру нігтів, пом'якшує суху шкіру рук і ніг, зміцнює і подовжує вії. Його отримують настоюванням кореня лопуха великого (реп'яха) на оливковій (персиковому, соняшниковій) олії. Реп'яхову олію змочують кінчики пальців і втирають його в шкіру голови і коріння волосся. Волосся стає густим і блискучим, прискорюється їх зростання. Якщо волосся жирне, то важко зважитися ще і змащувати їх маслом на додачу до природної сальності. Але реп'яхову олію допомагає нормалізувати виділення шкірного секрету. Крім того, можна використовувати відвар кореня лопуха для регулярного ополіскування голови після миття.

Ні дня без щітки для волосся! Кожна англійська дівчина початку минулого століття пам'ятала рада для дам: кожен день перед сном не менше 100 разів провести по волоссю щіткою. Ця рада був забутий за часів коротких стрижок. А даремно! Розчісувати волосся щіткою дуже корисно для їх зміцнення. Масаж покращує кровообіг і обмінні процеси в шкірі голови, секрет залоз рівномірно розподіляється по всій довжині волосся. Робити це потрібно не поспішаючи. Починаючи з кінців розчесати волосся, потім 10-20 разів плавно провести щіткою по ним від верху до низу. Не обов'язково саме 100 разів прочесати волосся, але ефект цієї процедури незабаром важко буде не помітити.

Постава і стрункість

Головний бабусин рада для краси

Секрет краси, що не минає з роками, простий - любите себе і доглядайте за своїм тілом постійно. Потрібно не «худнути до пляжного сезону», а постійно стежити за фігурою і поставою. Кожен день розчісувати волосся масажною щіткою і 2-3 рази в місяць робити маску з реп'яхову олію. Кожен день очищати обличчя від косметики і застосовувати доглядають кошти. Не рідше, ніж раз на тиждень, робити живильні і зволожуючі маски для обличчя з натуральних продуктів.

Регулярне проходження таких порад забезпечить прекрасний зовнішній вигляд і відмінне самопочуття на довгі роки. Пройде час, і, можливо, ви станете ділитися цими бабусиними секретами зі своїми онуками!