Катерина: Яку шинку курячу можна для БО ПП? набридла вівсянка з хлібцями і джемом..хочется вранці чого то істотного ... бутербродики з ковбаскою і сиром ...
Для білково-вуглеводних прийомів знайти підходящу шинку не так вже й просто, простіше робити домашню шинку з грудки.
Практично у всій промислового виробництва знежиреного шинці в складі присутній або цукор або крохмаль, справедливості заради варто відзначити, що йдуть вони в кінці списку після води, ну ще в ній всякі глютамат, барвники та ароматизатори, так що, якщо вас ці інгредієнти не дуже бентежать , можна іноді поснідати такий шинкою.
Ось що вдалося нашкребти (інформація про харчову цінність з сайту качкодзьоба).
Шинка Імперія смаку з яловичини
Виробник: ВАТ "Черкізовський МПЗ".
Шинка варена з яловичини.
Склад: яловичина, м'ясо індички, вода, крохмаль пшеничний, соєвий білок, молоко сухе, сіль, цукор, стабілізатори (піро-і трифосфати натрію), загусники карагенан і ксантанова камедь, виноградний цукор, глутамат натрію, ароматизатор яловичини ідентичний натуральному, антиокислювач з -аскорбат натрію, харчовий барвник колорант, фіксатор забарвлення нітрит натрію.
Харчова та енергетична цінність: білок 12 г, жир 3 г, 75 ккал.
Шинка Імперія смаку з індичкою
Виробник: ВАТ "Черкізовський МПЗ".
Шинка варена з індичкою.
Склад: м'ясо індички, вода, крохмаль пшеничний, соєвий білок, молоко сухе, сіль, цукор, стабілізатори (піро-і трифосфати натрію), загусники карагенан і ксантанова камедь, виноградний цукор, глутамат натрію, ароматизатор яловичини, ідентичний натуральному, антиокислювач з- аскорбат натрію, харчовий барвник колорант, фіксатор забарвлення нітрит натрію
Харчова та енергетична цінність: білок 11 г, жир 3 г, вуглеводи 7 г, 99 ккал.
Шинка Еколь з курки Халяль
Виробник: ТОВ "Оптимум", Московська обл.
Склад: філе стегна і грудки курки, вода, клітковина, крохмаль, сіль, цукор, харчові фосфати Е450, прянощі, фіксатор забарвлення Е250.
Харчова цінність в 100г продукту: білки не менше 20,5г, жири не більше 2,7 г, вуглеводи не більше 1,8 г.
Енергетична цінність: 114 ккал.
Шинка DAK Датська в банку
Склад: шинка, вода, сіль, цукор, желатин, трифосфат натрію, нітрит натрію.
Харчова цінність на 100 г: білки - 18 г, жири - 4 г, вуглеводи - 1 м
Шинка з яловичої вирізки
Виробник: ТОВ «МПЗ« КампоМос », Москва.
Склад: яловичина, вода питна, крохмаль картопляний, сіль кухонна, білок рослинний, цукор, екстракти прянощів, харчові добавки.
Харчова цінність в 100 г продукту:
білок, не менше - 12 г,
жир, не більше - 4 г,
вуглеводи не більше - 7 г
калорійність - 112 ккал.