«Все антицелюлітні креми не працюють, я пробувала їх десятки» - в цьому популярному думці є частка правди. Самі по собі антицелюлітні креми працюють не так ефективно, як нам хотілося б: вчені ще не винайшли крем, який однією своєю присутністю на шкірі миттєво усував би нас від целюліту, так само як і зморшок, пігментації та інших проблем.
«У догляді за шкірою набагато важливіше те, як ви використовуєте засіб, - каже Соланж Дессімулі, засновниця Decleor. - Не варто на бігу розтирати крем по шкірі, а потім сідати і чекати дива. Без хорошого масажу антицелюлітну дію засоби буде слабким. Не лінуйтеся, бо швидке нанесення дасть вам всього 5% заявленої ефективності, а можна домогтися 100 ». Тому масаж, масаж і ще раз масаж: рухами від низу до верху, особливо старанно опрацьовуючи проблемні зони. Соланж рекомендує робити це сидячи - так ви менше втомитеся.
Шкіра тіла набагато щільніше шкіри обличчя, тому поверхневий шар відмерлих клітин пропускає всередину корисні компоненти косметики ще більш неохоче. Справитися з цим просто - регулярне використання скрабів і пілінгів допомагає підготувати шкіру і підсилює швидкість проникнення крему.
3. Доповнюйте дію засобів вправами
Один із спірних питань, за яким немає єдиної думки у косметологів - чи можна наносити антицелюлітний засіб перед тренуваннями? Аргументи «за» зрозумілі: на розігрітій шкірі засіб працює ефективніше і діє швидше. Аргумент «проти» теж вагомий: плівочка, яку утворює антицелюлітний крем, заважає випаровуванню вологи, а це для шкіри зовсім недобре. Тому набагато розумніше буде знайти золоту середину: займатися спортом, а крем наносити на розігріту шкіру після тренування.
4. Виберіть потрібний склад
Якщо ви схильні до набряклості, а шкіра в проблемних зонах швидше пухка і щодо гладка, то вам знадобляться кошти з компонентами, що поліпшують кровообіг і відтік лімфи. «Венотоников - екстракт кінського каштана, пухирчастого фукуса, зеленого чаю, ефірні масла кипариса, м'яти, розмарину, селери, лимона, камфора, червоний виноград», - говорить доктор Тійна Орасмяе-Медер, засновниця марки Meder Beauty Science.
Якщо ж «апельсинова кірка» щільна, підтягнута, з яскраво вираженими «ямочками», в складі повинні переважати ліполітікі: компоненти, що руйнують жирові клітини і допомагають їх виведенню. «Найпопулярніші ліполітікі - кофеїн, метілнікотінат, екстракт гуарани, капсаїцин або червоний перець, ефірні масла кориці, апельсина, ялівцю», - уточнює Тійна Орасмяе-Медер.
5. Будьте ближче до реальності
«Позбутися» від целюліту в буквальному сенсі неможливо, тому що це б означало позбутися від жирового прошарку. В ідеальному тілі цей прошарок нагадує мережу або пледи, але варто однієї нитки цього уявного ковдри натягнути, тканину стане нерівною. Приблизно так само з'являється целюліт: як тільки жирові «часточки» стають нерівномірними (через поганий кровообіг або гормональних перебудов в організмі), шкіра зрадницьки видає цю нерівність на поверхні. Тому ставте перед собою реальні цілі - ви можете згладити ефект апельсинової кірки, поліпшити стан шкіри, і нерівність буде помітна лише при сильному стисненні, але контролювати цей стан потрібно постійно. Якщо зробити це доброю звичкою, це зовсім нескладно.