Час не проходить безслідно, воно відбивається на шкірному покриві тіла, яке, припадаючи складками і зморшками, видає вік. Багато людей відносяться до цього недугу настільки серйозно, що готові віддати будь-які гроші і покласти всі сили на боротьбу з ним. Руки, зона декольте, зморшки на шиї - перше, на що необхідно звернути пильну увагу. Як попередити фізіологічне старіння, визначити чинники, що впливають на нього, - питання, на які ви отримаєте відповіді, прочитавши цю статтю. Старіння ніхто не зупинить, але кожному дано шанс продовжити молодість.
Як мінуси перетворити на плюси?
Найчастіше люди звикли називати причини, через які їх зовнішній вигляд вельми псується. А хто-небудь замислювався над тим, щоб недоліки перетворити в переваги? Ось кілька прикладів.
- Ультрафіолетові промені в надмірній кількості згубно позначаються на стані дерми. Шкіра шиї за своєю природою дуже ніжна, тому захищати її слід ретельно. Нестача вітаміну D також негативно відбивається на стані не тільки шкірного покриву, але і суглобів. Отже, на вулиці влітку треба перебувати якомога більше, але не нехтувати правилами безпеки. Помірний прийом ультрафіолету необхідний для оздоровлення, загартовування і придбання гарної засмаги.
- Харчування, яке ми отримуємо щодня, не завжди позитивно впливає на стан шкіри. Хіба, снідаючи вранці в поспіху або вечеряючи в 10 вечора, прийшовши втомленими з роботи, люди замислюються про корисні властивості їжі? Так ось, збалансоване, збагачене білками, вітамінами, мікроелементами, кальцієм харчування і є основним пунктом в боротьбі з фізіологічним старінням.
- Повітря, температура, вода - три атмосферних фактора навколишнього середовища, через які шкіра найчастіше страждає. Відбувається це тому, що всі ми живемо в міському середовищі, де розвинена інфраструктура, велика кількість транспорту, що забруднює вихлопними газами атмосферу, відсутність чистих водойм. Одночасно природа наділила людство матеріалами, здатними розгладити зморшки: трави, нектари, плоди, бутони, лікувальна глина, морська сіль.
- Зайві фізичні навантаження негативно впливають на шкірний покрив. Раціональний розподіл сил, правильно підібрані вправи, масаж для шкіри шиї допоможуть впоратися зі зморшками, а також попередити їх появу.
- Швидкий набір ваги і втрата його, асиметричний розподіл підшкірних жирових відкладень, слабка м'язова маса ведуть до раннього процесу старіння шкіри. У людей спостерігається поява другого підборіддя, брилів на обличчі, між шиєю і спиною утворюється щось, схоже на комір. Як показано на фото, достатня кількість підшкірного жиру сприяє згладжування рельєфу на тілі.
- Шкідливі звички - куріння, синтетичне білизна, незручна, неправильна поза під час сну, також стають причинами появи зморшок. Доведеться відмовитися від куріння, але для цього треба набратся сил і терпіння. Тим більше, що стрес, який відчуває людина, що кидає палити, відразу ж відбивається на зовнішньому вигляді. Уникнути набряклість і ранніх зморшок допоможе і правильно підібрана ортопедична подушка.
Способи усунення зморшок на шиї
Кожну жінку мучить питання: як попередити і як прибрати з'явилися зморшки?
1. Здоровий сон на тонкій подушці висотою не більше 10 см необхідний для профілактики зморшок.
2. Вправи для шиї допоможуть запобігти провисання шкіри. Треба запам'ятати два простих вправи:
- а) сидячи на підлозі прийняти зручну позу, випрямивши спину. Зрушити голову назад і порахувати до п'яти. Прийняти вихідне положення. Дорахував до двох, повторити. Досить проробляти кілька підходів в день по 15 разів;
- б) залишаючись в тому ж положенні, руки прибрати на талію. Голову нахилити ліворуч і рахувати до семи. Прийняти вихідне положення. Те ж саме зробити, нахиливши голову вправо. Досить проробляти кілька повторів в день по 20 разів.
3. Зволожуючі косметичні засоби здатні зменшити кількість зморшок. Застосування звичайного денного крему достатньо буде жінкам в молодому віці до 25 років. Решті рекомендується використовувати засоби, що містять колаген.
4. Ін'єкційні препарати, типу ботокс, засновані на білкової маси, отриманої з бактерій ботуліна, гальмують нервово-м'язову передачу імпульсів. Шкіра стає пружною і розгладжується.
5. Маски від зморшок на шиї балують нас своїм розмаїттям. Найпопулярніші з них створені на базі банана і обліпихи. У першому випадку, з'єднуємо банан з одним жовтком. Збиваємо міксером і наносимо готову суміш на 20-25 хвилин. Краще робити це після душа. Потім змити гарячою водою. Або ягоди обліпихи розтерти з 10 гр оливкової олії і 200 мл жирних вершків. Нанести масу на шийну зону. Потримати 20 хвилин і змити теплою водою.
Будь-догляд за шкірою, особливо комплексний, надовго збереже природну молодість і жіночу привабливість. Звичайно, повністю відродити колишню красу не вийде, зате він допоможе уникнути непотрібного хірургічного втручання.