Тому, щоб привести нігті в порядок, необхідно включити свій раціон страви багаті вітамінами. Крім нестачі вітамінів, нігті можуть розшаровуватися через постійного контакту з водою і іншими агресивними середовищами.
Особливо часто страждають нігті у дівчат і жінок, які працюють з папером. Так як до складу паперу входять натуральні деревні волокна, вони витягують вологу з нігтів.
Що ж робити, щоб позбутися від проблеми розшарування нігтів?
Перше, що спадає на думку, - це сольові ванночки, які робили ще наші мами і бабусі. Для ванночок краще використовувати морську сіль, яка сьогодні продається в будь-якому косметичному відділі. Якщо морської солі немає, можна використовувати звичайну сіль, додавши в неї пару крапель будь-якого ефірного масла.
Другий спосіб зміцнення нігтьової пластини - використання лимонного соку. Сік з лимона зможе не тільки зміцнити нігті, але і відбілити їх. Лимонний сік дуже ефективний як для зростання нігтів, таки і для харчування нігтьової пластини. Сік лимона можна наносити за допомогою ватної палички. Щоб зробити нігті міцніше, буде досить два-три рази на тиждень змащувати нігті на ніч йодом. Не варто боятися, що вранці нігті будуть виглядати не дуже привабливо, адже до ранку весь йод вбереться в нігтьову пластину, і від нього не залишиться й сліду.
Також нігті можна обробляти кокосовим маслом. У кокосовій олії міститься величезна кількість корисних для нігтів елементів. Його можна наносити таким же способом, як і сік лимона.
Для приготування такого засобу знадобиться шматочок лимона і Арганова масло. Їх потрібно змішати в рівних кількостях, і нанести на кутикулу і нігтьову пластину. Даний засіб допоможе зміцнити нігті, зробить їх міцними, здоровими і красивими.