А зараз хочеться трохи втішити жінок. Дні, які прийнято називати критичними, цілком можна перетворити якщо не в радісні, то хоча б в безболісні і спокійні, словом, в самі звичайні дні - без ломоти в спині, болю в животі, без дратівливості, нервозності і істеричності.
Прості прийоми су-джок-терапії допоможуть жінкам залишатися веселими й життєрадісними в будь-якій ситуації.
Шукаємо точки відповідності
Нам належить знайти зони відповідності матці, яєчниках, гіпофізу. Це досить просто, в якій би системі ні вівся пошук - в стандартній або в «системі комахи» (рис. 23).
Мал. 23. Зони відповідності матці, яєчниках і гіпофізу
Дуже зручно шукати точки відповідності матці і яєчниках в міні-системі, особливо на другому і п'ятому пальцях, де вони розташовуються в центрі нігтьових фаланг (рис. 24).
Мал. 24. Точки відповідності матці і яєчниках в міні-системі відповідності
Сам собі лікар
Для того щоб зменшити біль при менструації, потрібно зробити енергійний, чутливий масаж болючих точок відповідності матці, яєчниках, гіпофізу та попереку. Масаж можна робити пальцями або діагностичної паличкою. Через 3-5 хвилин біль повинна вщухнути.
При болях, пов'язаних з незначними виділеннями, прогрівають точки відповідності моксою (особливо це ефективно робити на стопах). Після прогрівання точок відповідності використовуйте поверхневі аплікатори: металеві або магнітні зірочки. Можна також скористатися насінням шипшини, яблук, груш, винограду. Прикріпіть насіння до хворобливих точок або покрийте ними всю зону відповідності. Допоможе і кольоротерапія: зафарбуйте зону відповідності матці і яєчниках в червоний або помаранчевий колір.
Якщо виділення занадто рясні, прикладайте до області проекції матки на 10-15 хвилин лід або зафарбовуйте відповідні точки в чорний колір.
Поділіться на сторінці