мда. велика проблема. По-перше, у мене це буває через нерви 33%, по-друге, через сухість шкіри голови (впливає і хлорована вода, і шампунь) 33% і звичайно ж звичка 33% (почалося-то аж у 13- 14, і вже 15 років триває). Як помию їх, починає свербіти, тому перестала мити волосся щодня і намагаюся використовувати м'які шампуні, залишилося поставити фільтр в для води в душі. Може хто-н порадить хороший шампунь. Я пробувала Vichy, залишилася без захвату.
З нервами складніше! зразок і йогою займалася, а зараз цигун, постійного спокою не знаходила. Періодично починаю свербіти, причому утримання на роботі і громадських місцях зовсім НЕ ДОПОМАГАЄ, чешусь уві сні, причому жорстко. Чоловіка це дістає, а я нічого не можу вдіяти з собою особливо уві сні: ((((. Радили викупатися в святому джерелі, особливих результатів не помітила. Хоча може тоді і спрацювала звичка, потрібно повторити. Загалом, шукайте свої способи і діліться про результати!
Мити волосся відварами трав не радьте, все одно руки не дійдуть. Від нервів іноді рятує настій валеріани (НЕ валерьянка, яка на спирту) і тепле молоко на ніч. Загалом стратегія у мене така: спочатку знайти способи заспокоєння нервів, при цьому мити волосся "правильно", а усунути звичку після цього, мені здається, буде легше.
А ось підкажіть, що чоловікам в такій ситуації робити? Косинку і нарощування нігтів не пропонувати. -)
Уже багато років цим страждаю. І в перукарню йти боляче. Чи не соромно, але боляче.
чесати голову
Свербіж шкіри може з'явитися внаслідок сильних емоційних переживань: під час підготовки до іспиту або важливої співбесіди, як результат розриву відносин. Тим часом, подібна звичка може бути сигналом грибкових інфекцій та інших захворювань, а також алергічною реакцією на неправильно підібраний шампунь, прийом ліків або деякі харчові продукти. Визначити правильну причину допоможуть дерматолог, невропатолог або алерголог.
І я до болячок розколупувати, і потім із задоволенням їх здирають. Дівчата, це невроз. Я так роблю, тільки коли низка неприємностей, і я нервую. Чо з цим робити - не знаю, одне рішення бачу - прибрати стреси з життя. Тільки адже це нереально!
Вітаю Вас - Ви, на відміну від багатьох, знаєте яка у Вас проблема. Дійсно - невроз.
Стреси прибрати неможливо. Це правда. А що робити? Треба йти до фахівця і змінювати ставлення до стресових ситуацій. Тому що насправді проблема не в стресі, а в гіпертрофованої, неадекватною реактивної тривожності на стрес. Скачайте з инета книжку Карен Хорні «Невротична особистість нашого часу" - там дуже простою мовою пояснюється звідки і на якому грунті береться невроз. На жаль, з досвіду знаю, що без спеца тут не впоратися. Так що прочитайте і прямим ходом до фахівця.
мда. велика проблема. По-перше, у мене це буває через нерви 33%, по-друге, через сухість шкіри голови (впливає і хлорована вода, і шампунь) 33% і звичайно ж звичка 33% (почалося-то аж у 13- 14, і вже 15 років триває). Як помию їх, починає свербіти, тому перестала мити волосся щодня і намагаюся використовувати м'які шампуні, залишилося поставити фільтр в для води в душі. Може хто-н порадить хороший шампунь. Я пробувала Vichy, залишилася без захвату.
З нервами складніше! зразок і йогою займалася, а зараз цигун, постійного спокою не знаходила. Періодично починаю свербіти, причому утримання на роботі і громадських місцях зовсім НЕ ДОПОМАГАЄ, чешусь уві сні, причому жорстко. Чоловіка це дістає, а я нічого не можу вдіяти з собою особливо уві сні: ((((. Радили викупатися в святому джерелі, особливих результатів не помітила. Хоча може тоді і спрацювала звичка, потрібно повторити. Загалом, шукайте свої способи і діліться про результати!
Ви будете сміятися, але невидумивайте ніякої нісенітниці з шампунями. Візьміть "100 рецептів краси" - Дегтярний шампунь :-) і мийте голову тільки кип'яченою водою. Якщо є у вас можливість добудьте влітку де небудь в селі пічну покликом, кілограма 3-4. Головне, щоб нормальними дровами топили.
Зберігати золу можна вдома. Перед миттям розводите в тазику 3-4 ложки золи, зачекайте і мийте цією водою голову, золу на дні намазувати на голову не треба :-))). Обіцяю - шампуню взагалі не треба буде. А волосся будуть шовкові.
колупання шкіри
Це може бути колупання шкіри обличчя і / або тіла, шкіри голови, шкіри пальців рук і т. Д.
Іноді носить характер звички самостійно позбавлятися від недоліків на обличчі ≈ самостійні механічні чистки особи, в гіршому випадку ≈ звичка постійно чіпати шкіру і видавлювати нігтями запалені ділянки або здирати підсихаючою болячки. [1] При цьому висока ймовірність ще більшого запалення, а також погіршення стану шкіри, освіти шраміков, великих відкритих пір, в тому числі ≈ небезпека зараження крові. У рідкісних випадках володар цієї звички колупає шкіру і кладе вміст в рот.
причини:
Поза межами цієї звичкою може ховатися невроз, викликаний стресами і виражається в потребі заподіювати собі фізичний біль після отримання болю емоційної ≈ пантономія. Заподіяння собі фізичного болю приносить тимчасове заспокоєння, якщо забороняти собі це ≈ може виникнути ╚ломка╩, з'являється тривожність, звичка трансформується в нові, інші форми ≈ колупати в носі, гризти нігті і т. Д.
Той же самий невроз може виражатися в потреби постійного задіяння рук ≈ в постійній активації дрібної моторики. Трансформується в свого роду ритуал для заспокоєння нервів.
Манія ідеального особи: найменша нерівність або прищик викликають незадоволення і бажання видалити, сковирнув.
Проблема психосоматики ≈ нав'язливі дії, нав'язливі рухи рук, ритуали.
терапія:
вольова установка
відволікаючі предмети для рук: чотки, кулі, еспандер, в'язання і вишивання і т. п.
заспокійливі засоби (трави)
консультація психолога (усунення причини ≈ стресів)
Я чухаю голову з 7 років. Начілось цього з того, що закручував на голові пасма, а потім розплутував їх. Через кілька місяців знайшов пару колтунів на голові і зрозумів що це цікавіше і. "Прикольніше", что-ли, їх чесати, ніж крутити волоссям. Мені вже майже 20. Коли голова була чиста, а я стежу за чистотою свого тіла з дитинства, я продирав шкіру і виходили болячечкі. І ось їх то я і любив здирати підсохлими. Я не можу перестати це робити. Я розумію, що це нерозумно і негарно. Роблю це всюди, поки ніхто не вбачає. Як тільки я опиняюся в суспільстві, я забуваю про це "бажанні". Одного разу дав собі слово, зав'язати. І зав'язав. На цілий рік! Але толко я пустід руку в голову як пішло поїхало сново.
До тих пір, поки не знайшов цей форум, думав що я - такий один, м'яко кажучи "дивний". Але ж ні. Іноді мені здається, що це не просто дуже погана звичка, а. сенс життя?
У вас болячки. а у мене одна большая..которая зростає з кожним разом все більше і больше.Меня соромили за те, що я чешусь постійно. і це помогло.забила про біду на деякий время..а зараз. у мене величезне болячки В ГОЛОВІ, яка не дає мені ніякого покоя.мажу кремамі.гелямі.мою спеціальними шампунями все без толку.Особенно перед сном руки лезут.Ругаешь себя.Но як зомбований тягнешся знову і знову.
Дівчатка а мене дуже дратує я ось поколупатися голову, потім спеціально спотр фото болячок голови, щоб хоч трохи противно стало.ведь з боку сама коли бачу людину з шматками лупи в волоссі або на одязі, до нудоти протівно.ето дуже погана прівичка.даже якщо немає лупи то коли колупати голів ти вже порушуєш покрив кожі.так і до облисіння можот дойті.еслі сильно хочеться чесати і розколупувати, просто треба згадати що ти дівчина а раптом твої молода людина підійде, захоче в голову поцілувати.
ось така у мене звичка, де б я не перебувала - вдома, на роботі або ще де, моя рука завжди в голові. і справа не в тому, що у мене що то там свербить. а просто звичка така - свербіти: (((я не знаю, що мені робити :( з боку це виглядає жахливо, мама постійно вдома говорить - "прибери руки з голови!". а на роботі я цього не помічаю: (що робити? у кого небудь ще є таке?
А я теж її луску Нічого з собою не можу вдіяти ю Почалася ця проблема в 9 му класі коли у мене завелися ВШМ. Воші ми давно вичесали а звичка залишилася Коли це тільки почалося я ще могла щось виправити але тепер це вже дійшло до автоматизму. І як я себе не стримую нічого не виходить. Мене вже все задрали перестану свербіти. Але як? звичайно під тиском я начебто перестала але завжди коли або нервую мимоволі че6шусь а коли опиняюся одна я радію що можу досхочу Начесане.
як нас таких виявляється багато!)) років з 13 чесала голову мою нещасну! до дірок. соромно зізнатися! потім навіть залишалися прогалини в розмір з дірку. кошмар! це точно самобичування! але зараз все заросло, ніяких лисин немає-я теж злякалася, що не заросте і перестала свербіти :) так що можеш не турбуватися, все заросте :) головне, зупиняти себе. і до речі, все це виключно через нерви. Зараз нерви розігралися і відразу полізла в голову. треба заспокоювати пустотливі ручки))
Теж так роблю.
І отримую кайф від того що виколупую якусь лупа або прищик здирають.
Жесть. що робити. з боку напевно виглядає, що ні миюся, хоча голову мою кожен день і волосся у мене довгі і шикарні.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]