Застуда, профілактика, способи лікування цього захворювання стають особливо актуальними в період осінньо-зимового сезону, коли температура на вулиці опускається до нульової позначки і нижче. Саме в цей час організму доводиться перебудовуватися від річного комфорту до вогкої осінньої сльоти і холодній погоді.
Офіційна медицина рекомендує масу різних препаратів від застуди, але пропоновані таблетки не завжди дають бажаний результат, та й побічні результати лікування часто відбиваються на здоров'ї шлунка, печінки та інших органів. Тому для лікування застуди краще використовувати перевірені століттями народні способи.
Пропоновані тут поради по лікуванню застуди особливо ефективні на самому початку захворювання, коли ще немає високої температури, але вже може відчуватися загальна слабкість і легке нездужання.
Якщо підвищується температура при застуді, то це нормальна захисна реакція організму на отриману інфекцію. Не потрібно намагатися відразу ж збити температуру, слід дати можливість імунній системі самої впоратися з інфекцією. Це допоможе посилити власний імунітет.
Застуда, профілактика, способи лікування
Восени простудні захворювання якщо не стають епідемією, то зазвичай набувають масове явище. Тому уникнути цієї народної напасті можна лише дотримуючись нескладні правила.
профілактика
- Найпростіше, оскільки хвороба передається повітряно-крапельним шляхом, потрібно уникати великого скупчення людей, а так як це не завжди можливо, слід використовувати захисні маски.
- Як профілактичний засіб добре допомагає сік цибулі або часнику. Розведеним соком полощуть горло, а також закапують у ніс. Щоб підсилити дію фітонцидів на організм і відбити неприємний запах, потрібно пожувати після процедури маленьку часточку лимона.
- Для профілактики застуди може допомогти масаж в точках над вушними раковинами і у крил носа. Масажують легкими рухами вказівного пальця за годинниковою стрілкою. Тривалість масажу 3 - 5 хвилин.
- Як профілактичний засіб можна використовувати і звичайні таблетки, наприклад, ремантадин. Його приймають по одній таблетці на добу, протягом 5 днів.
способи лікування
На самому початку хвороби добре допомагає гарячий душ перед сном. Якщо постояти під гарячою водою 5 хвилин, а потім випити теплий настій сухих ягід малини з медом, то вранці прокидаєшся практично здоровою людиною. Настій малини можна замінити настоями липи, шипшини, м'яти або глоду.
Якщо починає дерти горло, то можуть допомогти перевірені «бабусині» рецепти: вдихання пари над гарячою картоплею або інгаляції настоями евкаліпта, календули або м'яти. Розбавлені один до чотирьох ці настої можна використовувати для обробки горла за допомогою шприца. Для лікування горла також використовують полоскання настоями ромашки, звіробою, м'яти, календули.
Часто застуда супроводжується герпесом на губах або в носі. В цьому випадку хворе місце потрібно змастити смерековим маслом. У боротьбі з герпесом добре допомагають також мазі «Зовіракс», цинкова і паста Лассара. Для успішного лікування застуди потрібно використовувати багато пити.
Особливо корисні для лікування натуральні соки журавлини, обліпихи, брусниці. Дуже допомагають в лікуванні застуди настої звіробою, глоду. Ці настої приймають по 100 мл 3-4 рази на день. Як правило, простудних захворювань супроводжує нежить.
Для його лікування можна використовувати краплі, які легко приготувати самостійно з міцного настою звіробою і м'яти. Для приготування беруть 10 г настою м'яти і звіробою, які змішують з 10 г нафтизину і 2 краплями грамицидина. Отриману суміш закопують в ніс 4-5 разів на день.
Добре знімає нездужання і супутні симптоми «чай від застуди». Для його приготування 2 столові ложки чебрецю заливають 0,5 л окропу. Потім суміш настоюють протягом години. Відфільтрований теплий настій приймають 4 рази на день по 100 мл за півгодини до їди.
Останнім часом в боротьбі з застудою часто стали використовувати імбир. Свіжий корінь імбиру пропускають через м'ясорубку або натирають на тертці. Подрібнений імбир, 3-4 чайні ложки, заливають одним літром окропу і настоюють кілька годин.
Анатолій, намагаюся обходитися профілактикою, ремантадин вважаю гарною підмогою в боротьбі з застудою.
Коли починає дерти горло при застуді або ангіні, в справу у нас йде варення з ірги. Прекрасний засіб, ніяких таблеток не треба.
В якості профілактики - немає, але на початку застуди залізно допомагає 100 гр горілки з меленим чорним перцем (п'ята частина чайної ложки). І пропотіти потім під ковдрою.
Для профілактики треба просто напросто прінмаем вітаміни. А ось якщо починаєш хворіти - ось тут все засоби хороші, і відвари, і варення, і настоянки, і ковдри. Але мені добре допомагає Терафлю.
Я іноді, коли тільки починається застуда, нанизую часник на нитку, вішаю на шию і лягаю спати. На початкових стадіях допомагає, і досить добре!
Для профілактики і при перших симптомах будинку заварюємо евкаліпт. Запах по всій квартирі і ніс відразу дихати починає. Пару днів такої сауни і все проходить.